الرئيسية
تعمل كمضادات أكسدة تحمي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب
5 حقائق مُذهلة عن فوائد الرمان الغذائية وأهميتها للجسم
فاكهة الرمان
القاهرة - لايف ستايل
تعتبر فاكهة الرمان من أكثر الأطعمة الصحية، حيث تحتوي على عديد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
ويعد الرمان مصدرًا أساسيًا لمركبات البوليفينول تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على حماية الخلايا من التلف؛ إذ يحتوي عصير الرمان على ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وفقا لموقع "ديركشن".
كما يساعد الرمان على الوقاية من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ويعزيز المناعة الخاصة بك.
أقرأ أيضاً :
عصير الرمان علاج فعال لالتهاب المسالك البولية
وتحتوي كل حبة فاكهة من الرمان على 230 وحدة سعر حراري، 20٪ من البوتاسيوم الذي يحتاجه جسمك في اليوم الواحد و50٪ من متطلبات فيتامين "سي".
ويساعد الرمان على الحفاظ ثبات معدل ضغط الدم، يقلل من تراكم الكوليسترول في الأوردة ويقي من تصلب الشرايين، وفقا لموقع "ستايل لايف".
والرمان مهم في حالات الإسهال الحاد فهو يساهم في الشفاء منها، كما يحارب الجراثيم بفضل احتوائه على المضادات الحيوية
قد يهمك ايضاً: أسامة السيد يقدم اللحم البقري مع عصير الرمان وخل البسمك لشهر رمضان
- الثلاثاء ,15 تموز / يوليو GMT 17:48 2025 أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
- السبت ,12 تموز / يوليو GMT 18:30 2025 الإفراط في شرب القهوة خلال الحر الشديد يعرض الجسم للجفاف ويهدد الصحة العامة
- الخميس ,10 تموز / يوليو GMT 20:16 2025 تناغم الألوان في ديكور المنزل سر الأناقة والدفء والتوازن البصري
- الخميس ,10 تموز / يوليو GMT 20:04 2025 تنسيقات صيفية رائعة باللون البني حاضرة في عروض ربيع وصيف 2025
- الخميس ,03 تموز / يوليو GMT 18:20 2025 دراسة تؤكد فعالية الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين بالسكري
GMT 17:48 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
GMT 18:30 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الإفراط في شرب القهوة خلال الحر الشديد يعرض الجسم للجفاف ويهدد الصحة العامة
GMT 20:16 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
تناغم الألوان في ديكور المنزل سر الأناقة والدفء والتوازن البصري
GMT 20:04 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
تنسيقات صيفية رائعة باللون البني حاضرة في عروض ربيع وصيف 2025
GMT 18:20 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
دراسة تؤكد فعالية الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين بالسكري
أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع ...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن
GMT 20:07 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه
GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء
GMT 17:41 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
إليك مجموعة من أهم النصائح قبل السفر إلى نيويورك
GMT 17:43 2018 الخميس ,24 أيار / مايو
النجم عمرو يوسف يتزوج من صبا مبارك في مسلسل "طايع"
GMT 11:37 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
هاني رمزي يكشف حقيقة عمل الجزء الثاني لـ «صعيدي في الجامعة الأميركية»
GMT 11:55 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
إيمي طلعت زكريا تنشر صورة لوالدها
GMT 13:34 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
«لعبة النسيان» يتصدر تريند «تويتر» بعد الحلقة 13
GMT 17:58 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
تعرف علي أهم طرق الوقاية من عدوى التهاب الصدر
GMT 13:47 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
تنتظر مولود برج "الجوزاء"من الجمعة 24 إلى الخميس 30 كانون الثاني أحداث مهمة
GMT 13:32 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
أبرز التيجان المرصعة بالأحجار الكريمة من "دولتشي أند غابانا"
GMT 15:14 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
عادات يومية خاطئة تفسر أسباب شعور الشباب بألم أسفل الظهر
GMT 10:43 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
الفنانة وفاء عامر تشاهد العرض المسرحي "سيرة حب" للمرة الثانية
GMT 09:12 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
إقامة شاملة في منتجع "أوبلايو سيليكت" المتكامل بالمالديف
GMT 08:03 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
إليكِ من Givenchy"" الشنطة التي ستُغيّر إطلالتك بشكل مُميز
GMT 20:21 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
طريقة إعداد وتحضير كيك بشكل القلب
GMT 10:56 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
موديلات جديدة من الأساور الذهب الناعمة للصبايا
GMT 15:42 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
تألقي بأجمل صيحات الحزام العريض لشتاء 2018
GMT 18:02 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو
رغم كونه سيء السمعة الكورتيزون دواء نافع لأمراض عديدة
GMT 10:29 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان
نقل أيتن عامر إلى المستشفى بحالة حرجة أثر حاله من الهبوط الحاد
GMT 09:56 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
فيتامينات وعناصر غذائية ضرورية للحماية من تساقط الشعر
GMT 05:28 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد بيتزا الدجاج والمشروم
GMT 16:14 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
5 حيل لتأخير ظهور الشعر الأبيض وإخفائه تعرفي عليها
GMT 19:54 2017 الجمعة ,10 شباط / فبراير
علا غانم تواصل تصوير "لعبة الصمت" أمام ياسر جلال
GMT 04:38 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
الفنان محمد رمضان يستعدّ لفيلم "الكنز" بالتدريب على الفروسية
GMT 11:02 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير
"Quinta Real Zacatecas" وجهة مفضلي الأماكن الغريبة في العالم
GMT 19:03 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
شيرين رضا تعبر عن رفضها للحوم وإدانتها لكل من يأكلها
GMT 12:54 2017 الأحد ,26 آذار/ مارس
يعقوب شاهين يُثير إعجاب الجمهور بعد أولى حفلاته في السويد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك