الرئيسية
تعمل كمضادات أكسدة تحمي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب
5 حقائق مُذهلة عن فوائد الرمان الغذائية وأهميتها للجسم
فاكهة الرمان
القاهرة - لايف ستايل
تعتبر فاكهة الرمان من أكثر الأطعمة الصحية، حيث تحتوي على عديد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
ويعد الرمان مصدرًا أساسيًا لمركبات البوليفينول تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على حماية الخلايا من التلف؛ إذ يحتوي عصير الرمان على ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وفقا لموقع "ديركشن".
كما يساعد الرمان على الوقاية من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ويعزيز المناعة الخاصة بك.
أقرأ أيضاً :
عصير الرمان علاج فعال لالتهاب المسالك البولية
وتحتوي كل حبة فاكهة من الرمان على 230 وحدة سعر حراري، 20٪ من البوتاسيوم الذي يحتاجه جسمك في اليوم الواحد و50٪ من متطلبات فيتامين "سي".
ويساعد الرمان على الحفاظ ثبات معدل ضغط الدم، يقلل من تراكم الكوليسترول في الأوردة ويقي من تصلب الشرايين، وفقا لموقع "ستايل لايف".
والرمان مهم في حالات الإسهال الحاد فهو يساهم في الشفاء منها، كما يحارب الجراثيم بفضل احتوائه على المضادات الحيوية
قد يهمك ايضاً: أسامة السيد يقدم اللحم البقري مع عصير الرمان وخل البسمك لشهر رمضان
- الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:49 2019 3 أطواق نجاة حتى لا تخسر حياتك الزوجية هذا الشتاء منها العلاج بضوء الشمس
- الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:45 2019 4 نجوم واجهوا شائعات الموت في 15 يومًا من بينهم الزعيم عادل إمام
- الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:34 2019 أدخلي الأزرار على الكوفية في الشتاء لغلق النهايات بعد لفها حول الرقبة لمظهر أنيق
- الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:30 2019 دراسة تؤكد أن الطعام الغني بالسكر يزيد الإصابة بأمراض الأمعاء
- الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:14 2019 سمر أبو شقة تُفجر مفاجأة مدوية عن حقيقة علاقتها بتامر عاشور
GMT 06:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
3 أطواق نجاة حتى لا تخسر حياتك الزوجية هذا الشتاء منها العلاج بضوء الشمس
GMT 06:45 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
4 نجوم واجهوا شائعات الموت في 15 يومًا من بينهم الزعيم عادل إمام
GMT 06:34 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
أدخلي الأزرار على الكوفية في الشتاء لغلق النهايات بعد لفها حول الرقبة لمظهر أنيق
GMT 06:30 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تؤكد أن الطعام الغني بالسكر يزيد الإصابة بأمراض الأمعاء
GMT 06:14 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
سمر أبو شقة تُفجر مفاجأة مدوية عن حقيقة علاقتها بتامر عاشور
بسبب ما يوصف بـ"الاضطراب العاطفي الموسمي" مع تغيّر فصول السنة
3 أطواق نجاة حتى لا تخسر حياتك الزوجية هذا الشتاء منها العلاج بضوء الشمس
القاهرة – لايف ستايل
يعاني الكثير من الناس، مما يوصف بـ"الاضطراب العاطفي الموسمي"، الذي يتسبب في خسارة الكثير منهم في حياته العاطفية وربما الزوجية، مع تغير فصول السنة، وبالأخص فصل الشتاء. ونشرت مجلة "كليفلاند كلينك" الطبية ا...المزيدمنصة عالمية رائدة لتسليط الضوء على التوجهات العالمية المعنية بالمرأة
منال بنت محمد تؤكد أن استضافة منتدى المرأة العالمي 2020 تعكس تقدير المجتمع الدولي للإمارات
دبي - لايف ستايل
تنظم مؤسسة دبي للمرأة «منتدى المرأة العالمي - دبي 2020» تحت شعار «قوة التأثير»، في 16 و17 فبراير/شباط المقبل، بمدينة جميرا؛ بمشاركة مسؤولين حكوميين وقادة مؤسسات وخبراء وأكاديميين وممثلي منظمات دولية. وقالت ...المزيدبديلة للإكسسوارات مثل السلاسل والأعقاد التي تختفي أسفل الملابس
أدخلي الأزرار على الكوفية في الشتاء لغلق النهايات بعد لفها حول الرقبة لمظهر أنيق
القاهرة – لايف ستايل
لا تكتمل أناقتك في الشتاء بدون الكوفية أو الوشاح الطويل الذي يلتف حول الرقبة فيقوم بتدفئتها وإعطائك مظهرا جماليا رائعا. وبالتأكيد تعرفين طرق متنوعة وعديدة لإرتداء الكوفية في الشتاء، لكن هل جربتي من قبل تزينها بالأ...المزيدأشار إلى أنها ستكون مميزة ومختلفة وتشهد تطورات عديدة عن سابقتها
مازن الغرباوي يؤكد أنهم يوصلوا تحضيرات الدورة الخامسة من مهرجان المسرح الشبابي
القاهرة – لايف ستايل
يواصل فريق مهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي، العمل على التحضير للدورة الخامسة، والتي تنطلق في شهر نيسان/إبريل 2020، كما يواصل استقبال تصميمات مختلفة لـ"بوستر المهرجان" من المتسابقين حتى يتم الاستقرار على...المزيدتسمح لمواطنى بعض الدول بالدخول دون حاجة إلى تأشيرة
موريتانيا تسجل تقدمًا على مستوى الانفتاح على الأفارقة في دخول البلاد
نواكشوط – لايف ستايل
سجلت موريتانيا موقعا متقدما على مستوى الإنفتاح على الأفارقة عبر سهولة منح مواطنى دول القارة تأشيرة الدخول إلى أراضيها وفق تقرير جديد صادر عن البنك الإفريقي للتنمية ومفوضية الاتحاد الإفريقي. وإذا كانت موريتانيا ت...المزيدعندما يشرع في البكاء عليك أن تتفهمي حالته جيدًا
عدة أمور تخبرك بأن طفلك لا يشعر بالأمان تعرف عليها
لندن - لايف ستايل
العلاقة بينك وبين طفلك من أسمى العلاقات وأهمها على الإطلاق لأنها تجسد مشاعر الأمومة بينكما وهو ما يعكس درجة إرتباطك به، ولذلك تستطيعين عزيزتي الأم بسهولة أن تعرفي مشاعر طفلك المختلفة من خلال سلوكه، كمشاعره حيا...المزيدGMT 14:10 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
برازيلية تقتل شقيقتها وتنزع جنينًا من رحمها لتعطيه لأحد خاطفي الأطفال
GMT 09:12 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تسريحات الشعر القصير مستوحاة من النجمة شمس الكويتية
GMT 05:39 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
صبا مبارك تقطعُ عزلتها بعد وفاة طليقها
GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
GMT 08:58 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
جيمي تشو تطلقُ أحذية رياضيّة منمّقة بالألماس
GMT 05:24 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
باسم ياخور يتهم الدراما المشتركة في لبنان
GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
GMT 14:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
بدر استعانت بتجربة والدتها في تجسيد دورها في "شبر مية"
GMT 14:27 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
الشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة
GMT 13:42 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
فطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان
GMT 13:44 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أشرف عبدالباقي يتألق بمسرحية "كلها غلط" في موسم الرياض
GMT 13:37 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
الجمهور يساند أحمد صيام بعد أزمته مع فاتن حمامة
GMT 14:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
شقيقة عمرو يوسف تساومه على عدم كشف فضائحه في أول ظهور إعلامي لها
GMT 14:30 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
افتتاح المهرجان الدولي الإفريقي للطهاه السبت
GMT 15:55 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
نوال الكويتية تطرح أغنيتها المصورة "الراية البيضاء"على يوتيوب
GMT 16:03 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
ترشيح مصطفى شعبان لتجسيد خالد بن الوليد لرمضان 2020
GMT 15:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
غسان مسعود يتصدى لقضية الإتجار في الأعضاء البشرية
GMT 20:22 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد زكي يختار عروس نجله هيثم قبل وفاته بأيام معدودة
GMT 15:48 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
ريم البارودي تشكر مهرجان الحياة للدراما على تكريمها
GMT 16:56 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
حقيقة منع عمرو يوسف لـ كندة علوش من التمثيل
GMT 16:50 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
نرمين الفقي تحيى ذكرى وفاة محمود عبد العزيز
GMT 16:20 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
رامى صبرى ينشر صورة مع زوجته
GMT 16:33 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
هاني شاكر يبحث عن حل لأزمة محمد الشرنوبي
GMT 16:26 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على تفاصيل الحالة الصحية للفنان عادل إمام
GMT 16:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
رسالة مؤثرة من هاني شاكر إلى محمد منير
GMT 17:13 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مي سليم تنتقد شخصيتها بسبب مسلسل حواديت الشانزليزيه
GMT 17:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أحلام تحيي حفلا غنائيا في موسم الرياض بالسعودية
GMT 09:34 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على حالة النشاط الفني لحسام حبيب
GMT 17:25 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
بناقصه لـ مصطفى حجاج تتجاوز الربع مليون مشاهدة
GMT 09:18 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس "الأوبرا" المصرية يكشف عن حجم إيرادات مهرجان الموسيقى العربية
GMT 05:45 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
نجوم عانوا من المرض وتسبب في رحيل بعضهم
GMT 09:25 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
آية عبد الرؤوف تُعلن استعدادها لطرح "واحدة مصدقة إحساسها" خلال أيام على "اليوتيوب"
GMT 09:15 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
وليد منصور يكشف كواليس فيلم شيرين عبد الوهاب الجديد ويصفه بـ"العالمي"
GMT 09:34 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
ابن عم هيثم أحمد زكي يكشف تفاصيل علاقة الراحل بأسرته
GMT 13:14 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مخرج "حواديت الشانزليزيه" يحذف مشاهد لداليا مصطفي
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك