الرئيسية
أبرزها صعوبة في التبول وفقدان الشهية
تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه
ارتفاع ضغط الدم
لندن ـ لايف ستايل
يطلق على مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت؛ وذلك لأنّ المرض لا يكون مصحوبًا عند العديد من الأشخاص بأي أعراض ملحوظة.
ويعتقد العديد من الأشخاص أنّ الارتفاع في ضغط الدم يؤدي إلى اضطرابات عصبية، أو زيادة في التعرق، أو احمرار في الوجه، وهناك بعض الأعراض التي ترتبط بمرض ضغط الدم منها
كما ذكرها موقع "Authority Nutrition "، والتي جاءت كالتالي:
- صعوبة في التبول.
- فقدان الشهية.
- انتفاخ في الجسم.
- صداع غير مبرر.
- آلام في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
ولعلاج مرض ارتفاع ضغط الدم يجب العمل على:
- خفض الوزن.
- تقليل كمية الملح في الأطعمة المختلفة.
- التوقف عن التدخين.
- التقليل من المشروبات المنبهة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه.
- الابتعاد عن الأطعمة ذات النسب العالية من الدهون.
- تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المعالج.
وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا
- الثلاثاء ,06 أيار / مايو GMT 19:23 2025 دراسة تؤكد أن تناول القهوة السوداء يساعد فى الوقاية من مرض السكر لدى النساء
- الثلاثاء ,06 أيار / مايو GMT 18:55 2025 الهروب إلى عالم جديد إليك أفضل 10 وجهات سياحية لاستكشافها في مايو 2025
- الإثنين ,05 أيار / مايو GMT 19:02 2025 رسمات الأيلاينر الأبيض تتصدر صيحات المكياج لربيع وصيف 2025 وتمنحك لمسة عصرية وجريئة
- الإثنين ,05 أيار / مايو GMT 18:54 2025 10 صيحات موضة لربيع وصيف 2025 جذبت الأنظار على المدارج لكنها قد تفسد أناقتك فاحذري منها
GMT 19:23 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
دراسة تؤكد أن تناول القهوة السوداء يساعد فى الوقاية من مرض السكر لدى النساء
GMT 19:02 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
15 إطلالة عصرية للمرأة الأربعينية من عروض ربيع وصيف 2025
GMT 18:55 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
الهروب إلى عالم جديد إليك أفضل 10 وجهات سياحية لاستكشافها في مايو 2025
GMT 19:02 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
رسمات الأيلاينر الأبيض تتصدر صيحات المكياج لربيع وصيف 2025 وتمنحك لمسة عصرية وجريئة
GMT 18:54 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
10 صيحات موضة لربيع وصيف 2025 جذبت الأنظار على المدارج لكنها قد تفسد أناقتك فاحذري منها
دراسة تؤكد أن تناول القهوة السوداء يساعد فى الوقاية من مرض السكر لدى النساء
القاهرة - لايف ستايل
القهوة ليست مجرد عادة صباحية، بل هي في الأساس طقس يومي للكثيرين منا، ففنجان القهوة الدافئ لا يوقظك فحسب، بل يُضفي عليك نكهةً قويةً تُرضيك، ولكن القهوة ليست مُفيدةً فقط لإيقاظك بل قد تكون مفيدةً لصحتك أيضًا. وفقًا ل...المزيدميشيل أوباما تُدلي بتصريح جريء حول المشاكل الزوجية والانفصال عن باراك أوباما
واشنطن - لايف ستايل
أصدرت السيدة الأميركية الأولى السابقة ميشال أوباما بياناً جريئاً بشأن "المشاكل" المُشاعة في زواجها من الرئيس الأسبق باراك أوباما.سخرت ميشال أوباما البالغة من العمر 61 عاماً من تكهنات الانفصال في حلقة أمس (الخم...المزيدمنسقو الأزياء بالذكاء الاصطناعي يغيرون مستقبل التسوق والموضة
القاهرة - لايف ستايل
شهد عالم الأزياء تحولاً جذرياً في السنوات الأخيرة، لا سيما مع الصعود السريع للتكنولوجيا الرقمية. ومع تزايد اعتماد المستهلكين على التسوق عبر الإنترنت، بات من الضروري البحث عن حلول ذكية تحاكي تجربة التسوق في المتاج...المزيدالنجوم يشعلون سباق أفلام 2025 بانتعاشة غير مسبوقة في السينما المصرية أبرزهم كريم عبد العزيز وأحمد عز وآسر ياسين
القاهرة - لايف ستايل
تشهد صناعة السينما المصرية نشاطاً كبيراً خلال الأشهر الأخيرة من الناحية الإنتاجية، حيث تشهد الفترة الحالية طفرة كبيرة في الأفلام التي يتم تصويرها والمنتظر طرحها في دور العرض قريباً، وذلك أتاح فرصاً أكبر لنجوم الس...المزيدالأردن ينجح في إجلاء 1800 سائح من البتراء بعد مداهمة السيول للموقع الأثري
عمان - لايف ستايل
أجلت السلطات الأردنية الأحد، نحو 1800 سائح أجنبي من مدينة البتراء الأثرية بعد أن حاصرتهم السيول، على ما أفاد مصدر رسمي أردني. ونقلت قناة "المملكة" الرسمية عن مفوض إدارة شؤون المحمية والسياحة في سلطة إقليم البترا...المزيد
GMT 20:41 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على قدرتك على تحمّل المصاعب
GMT 13:51 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
الأفكار والاحتمالات والعروض والفرص تبدو كثيرة
GMT 14:25 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 02:49 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو
داليا البحيري تنشر سبب نجاح "يوميات زوجة مفروسة"
GMT 00:35 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
"الماء" 8 أغذية لترطيب الجسم وحمايته من الامراض
GMT 12:18 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
تجديد الثقة في أشرف زكي نقيبًا للمهن التمثيلية المصرية
GMT 18:47 2017 الجمعة ,12 أيار / مايو
الجمبري يجنبكٍ الزيادة المفرطة في الوزن
GMT 02:29 2017 الأحد ,05 آذار/ مارس
الإعلان عن 10 أنواع من الأطعمة التي تفيد في إنقاص وفقدان الوزن
GMT 11:19 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
إرتفاع مؤشر كتلة الجسم يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية بين الشباب
GMT 13:24 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
قوالب الشوكولاتة بالجوز والكاجو
GMT 22:43 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر
حيل ونصائح لإبقاء زوجك في البيت أثناء العطلة
GMT 06:16 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير
خلطات طبيعية من المايونيز للعناية ببشرتك وزيادة لمعان شعرك
GMT 21:55 2017 الجمعة ,04 آب / أغسطس
عمرو دياب يوضح علاقته بدينا الشربيني بعد صدور "معدي الناس"
GMT 15:39 2023 السبت ,25 آذار/ مارس
أماكن سياحية شهيرة وجذابة لقضاء شهر العسل في ماليزيا
GMT 13:09 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
بري لارسون تكشف أن تعطل إطار سيارتها أضاع دور عمرها
GMT 14:48 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
3 حقائب يد لماركات عالمية تمنحك إطلالة مُترَفة
GMT 10:23 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
أنغيلا ميركل تبدأ بـ"محاربة الإرهاب" من بوركينافاسو
GMT 08:25 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
إيمان العميري تكشف إصابتها بمرض نفسي
GMT 13:53 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
الفنان آسر ياسين يبدأ تصوير مسلسل "شبر مية " السبت المقبل
GMT 19:39 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
سقوط "ملكة الإستروكس" في مصر وبحوزتها 180 جرامًا من المخدر
GMT 05:47 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
هيفاء وهبي تبيّن عدم إصابتها بالتهاب في بطنها
GMT 05:41 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
وفاة والد زوجة الفنان هاني رمزي الثلاثاء
GMT 13:03 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
ميركل تشعل غضب الناشطات بسبب مسميات المؤنث والمذكر الألمانية
GMT 08:30 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير
دينا الشربيني تنشر صورتها من دون وضع مساحيق التجميل
GMT 09:24 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
دراسة تتوصّل إلى أنّ قِصر القامة في الصغر يُهدِّد بالسكتة الدماغية
GMT 18:18 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
أفكار عصرية لإضفاء السحر والروعة إلى حديقة منزلك
GMT 11:09 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
مدينة سانريمو أشهر المنتجعات الشاطئية المميّزة في غرب ايطاليا
GMT 20:55 2017 الأحد ,21 أيار / مايو
خدمات مجانية لجرحى الجيش ومرضى الشلل في حمص
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك