الرئيسية
أبرزها صعوبة في التبول وفقدان الشهية
تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه
ارتفاع ضغط الدم
لندن ـ لايف ستايل
يطلق على مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت؛ وذلك لأنّ المرض لا يكون مصحوبًا عند العديد من الأشخاص بأي أعراض ملحوظة.
ويعتقد العديد من الأشخاص أنّ الارتفاع في ضغط الدم يؤدي إلى اضطرابات عصبية، أو زيادة في التعرق، أو احمرار في الوجه، وهناك بعض الأعراض التي ترتبط بمرض ضغط الدم منها
كما ذكرها موقع "Authority Nutrition "، والتي جاءت كالتالي:
- صعوبة في التبول.
- فقدان الشهية.
- انتفاخ في الجسم.
- صداع غير مبرر.
- آلام في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
ولعلاج مرض ارتفاع ضغط الدم يجب العمل على:
- خفض الوزن.
- تقليل كمية الملح في الأطعمة المختلفة.
- التوقف عن التدخين.
- التقليل من المشروبات المنبهة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه.
- الابتعاد عن الأطعمة ذات النسب العالية من الدهون.
- تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المعالج.
وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 11:04 2019 نجوم لبنان ينتفضون في تظاهرات شعبية ضد "ضرائب" حكومة الحريري
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:54 2019 ميغان ماركل تكشف معاناتها مع الأمومة بعد إنجاب ابنها تحت أضواء الشهرة
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 09:47 2019 عروض مميّزة في اليوم الأول من أسبوع الموضة العربي في دبي
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 09:36 2019 دليل سياحة في لندن يرشدك إلى الوجهات والنشاطات التي تهمك منها لقاء العائلة الملكية
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 08:43 2019 ابنة الرئيس الأميركي تدعو الدول النامية لتمكين المرأة للفوز بمساعدات الولايات المتحدة
GMT 11:04 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
نجوم لبنان ينتفضون في تظاهرات شعبية ضد "ضرائب" حكومة الحريري
GMT 10:54 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
ميغان ماركل تكشف معاناتها مع الأمومة بعد إنجاب ابنها تحت أضواء الشهرة
GMT 09:47 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
عروض مميّزة في اليوم الأول من أسبوع الموضة العربي في دبي
GMT 09:36 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
دليل سياحة في لندن يرشدك إلى الوجهات والنشاطات التي تهمك منها لقاء العائلة الملكية
GMT 08:43 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
ابنة الرئيس الأميركي تدعو الدول النامية لتمكين المرأة للفوز بمساعدات الولايات المتحدة
طالبوا بإجراء الإصلاحات وعدم فرض المزيد من الرسوم على المواطنين
نجوم لبنان ينتفضون في تظاهرات شعبية ضد "ضرائب" حكومة الحريري
بيروت - لايف ستايل
بعد قرار طرح زيادة ضريبة على الـ "واتس آب" عبّر المواطنون وعدد من نجوم لبنان عن غضبهم جراء ذلك ، إذ شارك عدد من نجوم الغناء والتمثيل في هذه التظاهرات، وفي مقدمتهم الممثلة نادين نسيب نجيم التي لم تمر مشاركتها مرو...المزيدبعد خروجهن إلى الشوارع لجذب الانتباه إلى محنتهن والمطالبة بتغييرات
تمرد 200 ألف خادمة في الفنادق وأماكن إقامة السائحين في إسبانيا لكثرة ضغوط العمل
مدريد - لايف ستايل
عليهن تنظيف ما بين 20 إلى 30 غرفة يومياً تقول أماليا: «نحن نعامل بشكل أسوأ من الحيوانات»، وتصر على أنها لا تبالغ، مؤكدة: «يمكنهم فعليا فعل أي شيء معنا». وبكلمة «نحن»، تعني أماليا (52 عاما) التي تتحدر من ...المزيدأطلَّت بتنورة فضية وقميص أبيض بنقاط سوداء
أزياء يومية مميَّزة وجذَّابة على طريقة ميريام فارس
بيروت - لايف ستايل
بدأت الفنانة ميريام فارس في مجال الفن منذ أن كانت في التاسعة من عمرها، حيث تعلمت رقص الباليه، وشاركت في برنامج المواهب الصغيرة الذي بثه تلفزيون لبنان، وحازت على الجائزة الأولى، ثم تعلمت في معهد الموسيقى الوطني "...المزيدفي التوقيت الذي بدأت ملامح الحمل أن تظهر عليها بوضوح من زيادة وزن
حنان مطاوع تُعلن كواليس "يوم وليلة" وتؤكد أنه استغرق وقتًا طويلًا لتصويره
القاهرة - لايف ستايل
أعربت الفنانة حنان مطاوع عن سعادتها الشديدة لعرض فيلم "يوم وليلة"، ضمن فعاليات مهرجان مالمو بالسويد، وردود الأفعال الإيجابية التي تلقتها بعد عرضه بالمهرجان، مشيرة إلى أن العمل استغرق وقتا طويلا؛ لتصويره والا...المزيدعلى متنها 50 شخصًا من الركاب وأفراد الطاقم لمدة 20 ساعة
أستراليا تنجح في إكمال أطول رحلة طيران من دون توقف في العالم
نيويورك - لايف ستايل
أكملت شركة الخطوط الجوية الأسترالية «كانتاس» بنجاح أطول رحلة من دون توقف في العالم، على متن طائرة تجارية، في رحلة من نيويورك إلى سيدني، على متنها 50 شخصًا من الركاب وأفراد الطاقم. وذكرت «كانتاس»، عبر حسا...المزيدإلى جانب رائحة النفس الكريهة الأشبيهة لما ينبعث من البول
تعرَّف على علاقة تكون الطبقة البيضاء على اللسان بـ"الكُلى"
طوكيو - لايف ستايل
ذكرت تقارير طبية في اليابان، أن رجلا فقد حاسة التذوق، بعدما تشكلت طبقة بيضاء فوق لسانه جراء الإصابة بمرض نادر في الكُلى. وبحسب ما نقلت صحيفة "BMJ" الطبية، فإن الرجل الذي يبلغ 37 عاما، ولم يجر ذكر اسمه، ظل يأكل كمي...المزيدGMT 11:12 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
شابة تترك رسالة مؤثرة لوالديها قبل انتحارها في كفر الزيات
GMT 09:25 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
جيهان خليل بإطلالة مغربية في أحدث جلسة تصوير
GMT 12:41 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
نيكول سابا ترفض "نكتة" نجيب ساويرس
GMT 18:16 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
يمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية
GMT 14:19 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
أبوظبي تستضيف المؤتمر العالمي للسياحة العلاجية
GMT 06:54 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
مقطع فيديو منشور يكشف التحرش بفتاة داخل مول في الكويت
GMT 17:05 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
الأكسسوارات تُحدث فارقاً كبيراً في إطلالاتكِ المُكررة على طريقة إيفانكا ترامب
GMT 07:03 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
نانسي عجرم توجه رسالة لدعم لبنان
GMT 18:15 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تخلقين أجواءً مثيرةً لزوجك في غرفة النوم؟
GMT 08:44 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
"العربية للطيران" تحصد جائزة أفضل شركة طيران إقتصادي
GMT 07:21 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
منير ينشر فيديو وهو يغني لجمهوره على "إنستغرام"
GMT 18:17 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
حسن الرداد يعرض عمله المسرحي "لوكاندة الأوباش"للمرة الأولى في الرياض
GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك
GMT 05:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
نشاطات واعدة تسيطر عليك خلال الشهر
GMT 17:02 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
راندا البحيري تطلب المساعدة العاجلة لفتاة سورية تائهة
GMT 05:31 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إعتمد الليونة في التعامل مع الآخرين
GMT 11:24 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر التعب والعناء فحتى العمل الروتيني يستهلك طاقة أكبر
GMT 07:21 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إبقَ على الحياد في هذا الشهر وتأقلم مع التيار
GMT 17:01 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
استعد لمواجهة تحدّيات عديدة وللسعي إلى حل المسائل المقلقة
GMT 19:36 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنان سيد رجب يحضر حفل ختام مهرجان القاهرة
GMT 22:44 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر
الفوتوشوب يفضح هوس النجمات بالخصر الرفيع
GMT 16:45 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
"ابومينابل"يحقق 108 ملايين دولار بعد أسبوعين من عرضه
GMT 17:29 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
يسرا توشك على الانتهاء من تصوير فيلم" صاحب المقام "
GMT 12:41 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة
GMT 01:04 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
نيللي كريم بعيدة عن الميلودراما في "أعلى سعر"
GMT 10:36 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
ظروف عائلية
GMT 07:54 2017 الجمعة ,10 آذار/ مارس
قنوات "MBC مصر" تعرض "شقلبظات" فرقة "مسرح مصر"
GMT 18:51 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
“ليتنا” تعيد الفنانة مريم شجري إلى الساحة الفنية
GMT 14:23 2019 الإثنين ,19 آب / أغسطس
طرق لإعادة تدوير الشمع في خطوات بسيطة
GMT 18:18 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تعرفي على طرق الحفاظ على مكياج البشرة الدهنية
GMT 22:45 2016 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر
4 أمور يقوم بها الزوج خفية عن زوجته ويخجل من الإعتراف بها
GMT 18:14 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على المطاعم التي توفر لك أفضل الخدمات وأشهى المأكولات في تركيا
GMT 16:27 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
إيناس مكي تكشف سر غيابها عن الساحة الفنية في برنامج "ميجا ستار"
GMT 16:22 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
يوسف الشريف يواصل التحضيرات الأخيرة لمسلسله الجديد "النهاية – the end"
GMT 14:34 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تتحرر وتتخلص من الأعباء الكثيرة والضغوط
GMT 18:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعيش مرحلة مثيرة للاهتمام لأنها ستكون محملة بالأحداث
GMT 08:00 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
كيم كارداشيان تلتقي ترامب في البيت الأبيض وتبحث "إصلاح السجون"
GMT 12:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال وتشكو من التأخير
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك