arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:44:50
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:44:50
لايف ستايل

الرئيسية

يُمكن أن تُساعد الشخص على أن يُصبح أكثر إنتاجية

دراسة تُؤكّد أنّ رقص "السالسا" يجعل الناس أكثر تركيزًا

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تُؤكّد أنّ رقص "السالسا" يجعل الناس أكثر تركيزًا

نسب الذكاء المرتفعة تطيل العمر
إدنبرة ـ عصام يونس

أكّدت أبحاث جديدة على أنّ الأشخاص الأذكياء يعيشون لفترة أطول بسبب ما يطلق عليه "جينات الذكاء" التي تُؤخّر الشيخوخة، وتمّ التعرف على أكثر من 500 جين مرتبط بأشخاص لديهم قدر أكبر من الذكاء من قِبل العلماء، وهذا القدر من الجينات أعلى 10 مرات مما كان يعتقد سابقًا، وهذا يشير إلى إمكانية معرفة نسب الذكاء باستخدام اختبارات الحمض النووي البسيطة.

وتشير الأبحاث السابقة إلى أن جينات الذكاء تعزّز انتقال الإشارات بين مناطق مختلفة من الدماغ، فضلا عن الحماية ضد الخرف والوفاة المبكرة. وقال مؤلف الدراسة الدكتور "ديفيد هيل" من جامعة أدنبره: "الذكاء هو سمة وراثية، والتقديرات تشير إلى أن ما بين 50 و80% من الاختلافات في الذكاء يمكن تفسيرها بالعوامل الوراثية"، وأضاف: "لقد لوحظ أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى أعلى من الذكاء يتمتعون بصحة بدنية وعقلية أفضل، ولديهم حياة أطول".

ويصيب مرض ألزهايمر، وهو الشكل الأكثر شيوعا للخرف، نحو 850.000 شخص في المملكة المتحدة، كما تشير النتائج إلى أن 538 جينًا تلعب دورا في الذكاء، بينما يرتبط 187 من الجينات البشرية بمهارات التفكير.

وفي وقت سابق من هذا العام، اقترحت دراسة أجريت على أكثر من 78000 شخص، أن 52 جينة فقط مرتبطة بالذكاء، وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعبرون عن هذه الجينات في مرحلة الطفولة أقل عرضة للمعاناة من مرض ألزهايمر والاكتئاب وانفصام الشخصية والسمنة في وقت لاحق من الحياة.

وحلل الباحثون اختلافات "الدي إن إيه" في أكثر من 240.000 شخص من جميع أنحاء العالم، وتم أخذ عينات جينية من البنك الأهلي في المملكة المتحدة، والذي يقيم دور الجينات في الصحة والمرض، ثم قارن الباحثون "الدي إن إيه" للناس مقابل درجات ذكائهم في الاختبارات اللفظية والعددية.

"الرقص يجعل الناس أكثر ذكاء"، يأتي ذلك بعد أن ادعى "مايكل موسلي"، طبيب التلفزيون الشهر الماضي، أن الرقص يجعل الناس أكثر ذكاءً. ويعزز رقص "السالسا" فهم الناس للمعلومات الجديدة بنسبة 8% والتركيز بنسبة 13% والذكريات بنسبة 18%، وفقا لدراسة بثتها هيئة الإذاعة البريطانية بعنوان "الحقيقة حول الحصول على اللياقة".

ويعتقد المؤلف الرئيسي، الأستاذ "مايكل دونكان" من جامعة كوفنتري، والذي لم يرَ مثل هذا النوع من الاستجابة من أي نوع آخر من التمارين الرياضية، بأن رقص السالسا يمثل تحديا على وجه الخصوص حتى يتمكن الدماغ من تحديد خطواته، ويجبر أسلوب الرقص الكوبي الناس على تعلم وتذكّر خطوات جديدة لأنماط مختلفة من الموسيقى، وهو ما يعني أنهم لا يستطيعون فقدان تركيزهم.

وعلى الرغم من أن الكثيرين قد يستخدمون أساليب حياتهم المحمومة كذريعة لعدم ممارسة الرياضة فإن الدكتور "موسلي" يقول إن الرقص يبدو أنه يجعل الناس أكثر تركيزًا وبالتالي يمكن أن يساعدهم على أن يصبحوا أكثر إنتاجية مع الوقت المتاح لهم.​

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تُؤكّد أنّ رقص السالسا يجعل الناس أكثر تركيزًا دراسة تُؤكّد أنّ رقص السالسا يجعل الناس أكثر تركيزًا



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 16:02 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

اترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 10:12 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

شريف رمزي لم يتوقع ردود الفعل عن "أحمد يا عمر"

GMT 09:54 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

زهير مراد يطرح مجموعة فساتين 2019

GMT 00:16 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

حملة تنمر على حمادة هلال تعرف على السبب

GMT 06:32 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

سمية الخشاب تُعلّق على الحكم الصادر ضدها بالحبس

GMT 09:12 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

بوسي شلبي تحتفل بعقد قران حفيدة شقيقتها أحلام

GMT 08:20 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الفلسطينية خلود الفقيه أوَّل قاضية شريعة في الشرق الأوسط

GMT 06:15 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

لوسي تُؤكِّد على أنّ "البيت الكبير 2" يحمل مفاجآت كثيرة

GMT 19:56 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات تنظيف الجدران من الأتربة المتراكمة بسهولة

GMT 18:05 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس

تعرفى على أسباب تقلب المزاج أثناء الحمل

GMT 16:44 2018 الخميس ,24 أيار / مايو

تعرفي على طرق علاج الشعر الخشن بكل سهولة