arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

يُمكن أن تُساعد الشخص على أن يُصبح أكثر إنتاجية

دراسة تُؤكّد أنّ رقص "السالسا" يجعل الناس أكثر تركيزًا

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تُؤكّد أنّ رقص "السالسا" يجعل الناس أكثر تركيزًا

نسب الذكاء المرتفعة تطيل العمر
إدنبرة ـ عصام يونس

أكّدت أبحاث جديدة على أنّ الأشخاص الأذكياء يعيشون لفترة أطول بسبب ما يطلق عليه "جينات الذكاء" التي تُؤخّر الشيخوخة، وتمّ التعرف على أكثر من 500 جين مرتبط بأشخاص لديهم قدر أكبر من الذكاء من قِبل العلماء، وهذا القدر من الجينات أعلى 10 مرات مما كان يعتقد سابقًا، وهذا يشير إلى إمكانية معرفة نسب الذكاء باستخدام اختبارات الحمض النووي البسيطة.

وتشير الأبحاث السابقة إلى أن جينات الذكاء تعزّز انتقال الإشارات بين مناطق مختلفة من الدماغ، فضلا عن الحماية ضد الخرف والوفاة المبكرة. وقال مؤلف الدراسة الدكتور "ديفيد هيل" من جامعة أدنبره: "الذكاء هو سمة وراثية، والتقديرات تشير إلى أن ما بين 50 و80% من الاختلافات في الذكاء يمكن تفسيرها بالعوامل الوراثية"، وأضاف: "لقد لوحظ أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى أعلى من الذكاء يتمتعون بصحة بدنية وعقلية أفضل، ولديهم حياة أطول".

ويصيب مرض ألزهايمر، وهو الشكل الأكثر شيوعا للخرف، نحو 850.000 شخص في المملكة المتحدة، كما تشير النتائج إلى أن 538 جينًا تلعب دورا في الذكاء، بينما يرتبط 187 من الجينات البشرية بمهارات التفكير.

وفي وقت سابق من هذا العام، اقترحت دراسة أجريت على أكثر من 78000 شخص، أن 52 جينة فقط مرتبطة بالذكاء، وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعبرون عن هذه الجينات في مرحلة الطفولة أقل عرضة للمعاناة من مرض ألزهايمر والاكتئاب وانفصام الشخصية والسمنة في وقت لاحق من الحياة.

وحلل الباحثون اختلافات "الدي إن إيه" في أكثر من 240.000 شخص من جميع أنحاء العالم، وتم أخذ عينات جينية من البنك الأهلي في المملكة المتحدة، والذي يقيم دور الجينات في الصحة والمرض، ثم قارن الباحثون "الدي إن إيه" للناس مقابل درجات ذكائهم في الاختبارات اللفظية والعددية.

"الرقص يجعل الناس أكثر ذكاء"، يأتي ذلك بعد أن ادعى "مايكل موسلي"، طبيب التلفزيون الشهر الماضي، أن الرقص يجعل الناس أكثر ذكاءً. ويعزز رقص "السالسا" فهم الناس للمعلومات الجديدة بنسبة 8% والتركيز بنسبة 13% والذكريات بنسبة 18%، وفقا لدراسة بثتها هيئة الإذاعة البريطانية بعنوان "الحقيقة حول الحصول على اللياقة".

ويعتقد المؤلف الرئيسي، الأستاذ "مايكل دونكان" من جامعة كوفنتري، والذي لم يرَ مثل هذا النوع من الاستجابة من أي نوع آخر من التمارين الرياضية، بأن رقص السالسا يمثل تحديا على وجه الخصوص حتى يتمكن الدماغ من تحديد خطواته، ويجبر أسلوب الرقص الكوبي الناس على تعلم وتذكّر خطوات جديدة لأنماط مختلفة من الموسيقى، وهو ما يعني أنهم لا يستطيعون فقدان تركيزهم.

وعلى الرغم من أن الكثيرين قد يستخدمون أساليب حياتهم المحمومة كذريعة لعدم ممارسة الرياضة فإن الدكتور "موسلي" يقول إن الرقص يبدو أنه يجعل الناس أكثر تركيزًا وبالتالي يمكن أن يساعدهم على أن يصبحوا أكثر إنتاجية مع الوقت المتاح لهم.​

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تُؤكّد أنّ رقص السالسا يجعل الناس أكثر تركيزًا دراسة تُؤكّد أنّ رقص السالسا يجعل الناس أكثر تركيزًا



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 12:09 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر

زوجة يوري مرقدي تنشر صورها جريئة من غرفة نومهما

GMT 18:49 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان

طرق بسيطة لتصميم أروع صالة سينما منزلية

GMT 16:21 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

بطلة مسلسل "حب للإيجار" مصاصة دماء مرعبة

GMT 17:49 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

تعرف علي أهم وأبرز فوائد المشمش

GMT 15:34 2018 الثلاثاء ,13 آذار/ مارس

أفكار ديكور تحول غرفة النوم إلى جناح فندقي

GMT 09:56 2017 الأربعاء ,05 تموز / يوليو

نجمة "مسرح مصر" تداعب جمهورها بصور بـ"البيجامة"

GMT 12:44 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر

الفنانة هياتم تثني على الراقصة الراحلة سامية جمال

GMT 22:34 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

"نظافة المفارش" أهم شروط ترتيب غرفة الضيوف في المنزل

GMT 09:20 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

سهر الصايغ تتألّق خلال جلسة تصوير جديدة

GMT 02:02 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

صورة الفنانة الراحلة شادية قبل وفاتها تبكي محبيها

GMT 01:01 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

فتاة تطلب النصيحة بشأن نزول الدم في ليلة الدخلة

GMT 20:18 2020 الخميس ,13 شباط / فبراير

تعرفي علي أفكار إضاءة غرف النوم

GMT 23:28 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس

صديقاتي لا تثمر بهم العشرة

GMT 23:38 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

صبا مبارك تنشر صورة من كواليس "حكايات بنات2"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle