من المتعارف عليه أن آلام الصداع لا تقتصر على البالغين فقط، إذ يعاني الأطفال منها أيضا، ويعد الصداع التوتري أكثر أنواع الصداع شيوعا لدى الصغار.وأوضحت طبيبة الأعصاب، جودرون جوسر، أن أسباب الصداع التوتري لدى الأطفال تتمثل في الشد العضلي في منطقة الكتف والرقبة، والاستهلاك المتزايد للميديا (وسائل الإعلام والأجهزة الإلكترونية) وقلة الحركة، والتوتر النفسي الناجم عن التعرض للتنمر مثلا.
وينبغي استشارة الطبيب في حال استمرار المعاناة من الصداع على مدار فترة طويلة، وإذا منع الطفل من ممارسة حياته بشكل طبيعي مثل كثرة التغيب عن المدرسة، وتراجع مستوى التحصيل الدراسي.كما ينبغي استشارة الطبيب إذا كان الصداع شديدا ومصحوبا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء واضطرابات الرؤية والحساسية للضوء والضوضاء، حيث تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بالصداع النصفي. ويمكن مواجهة الصداع من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، خاصة رياضات قوة التحمل مثل المشي والركض والسباحة وركوب الدراجات الهوائية، بالإضافة إلى تقنيات الاسترخاء كاليوغا، بالإضافة إلى الحد من استهلاك الميديا.
وقد يهمك أيضًا:
الإعلان عن تقنية جديدة لتشخيص الأطفال من التليف الكيسي الخطير
الوخز بالإبر الصِّينيَّة يمكن أن يسهم في علاج آلام الصداع والتهاب المفاصل
GMT 12:47 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
باحثون يكشفون طُرق التغلّب على "تعب الشتاء" بخطوة بسيطةGMT 09:09 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
خلاف الملكة إليزابيث وابنتها الأميرة آن يظهر على الشاشات في حفل استقبال قادة العالمGMT 08:58 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
عمرو دياب ومحمد رمضان الأكثر استماعًا على "سبوتيفاي" في عامها الأولGMT 08:30 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
معاطف سنراها في كل مكان خلال موسم الخريف رغم أنها لا تشهد تطورات جذريةGMT 08:18 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
كوني مميزة في الأمسيات بالبدلة اللامعة التي لا تناسب اطلالات المكتب الرسميةAll rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك