arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:11:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:11:57
لايف ستايل

الرئيسية

أكدت أن خسارة الوزن يمكنها أن تساعد في تخفيف الهبّات الساخنة

دراسة تُبرز أن البدينات أكثر عُرضة للمعاناة من أعراض انقطاع الطمث

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تُبرز أن البدينات أكثر عُرضة للمعاناة من أعراض انقطاع الطمث

دراسة تكشف وجود علاقة بين البدانة وأعراض انقطاع الطمث
لندن ـ كاتيا حداد

كشفت دراسة برازيلية حديثة إلى أن الشعور بأعراض انقطاع الطمث مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة قد يكون أشد وطأة لدى البدينات مقارنة بالأقل وزنا. وقارن باحثون بين أعراض انقطاع الطمث لدى نساء أوزانهن صحية بنساء أوزانهن زائدة أو سمينات وخلصوا إلى أن ثلاثة أعراض أصبحت أسوأ مع زيادة وزن النساء وتلك الأعراض هي التعرق الليلي والهبات الساخنة ومشاكل في العضلات والمفاصل والمثانة.

وقالت الدكتورة لوسيا كوستا بايفا كبيرة باحثي الدراسة في جامعة كامبيناس في ساو باولو "حدة الهبات الساخنة ازدادت طرديا مع زيادة مؤشر كتلة الجسم، وللسمنة أثر كبير على الأنشطة اليومية مثل تعطيل غير مقصود لمهمات العمل وتقليل كفاءة الأداء عموما". وأضافت كوستا بايفا عبر البريد الإلكتروني "تقل أيضا ممارسة الأنشطة في وقت الفراغ لدى هؤلاء النساء، وبالتالي يضيف ذلك أدلة جديدة لأهمية تشجيع النساء على خسارة الوزن".

ويحدث انقطاع الطمث عادة بين 45 و55 عاما. وفي الأعوام السابقة عليه وخلاله وبعده يقل إفراز المبايض لهرموني الإستروجين والبروجيسترون بما يتسبب في أعراض مثل جفاف المهبل وتقلبات مزاجية وآلام في المفاصل وأرق. وأشار باحثو الدراسة في دورية (مينوبوز) إلى أن أبحاثا حديثة خلصت إلى أن 57 في المائة من النساء بين سن 40 و64 عاما في أنحاء العالم يتعرضن لهبات ساخنة، فيما قالت 60 في المائة إنهن يواجهن مشكلات في ممارسة الجنس فيما ظهرت لدى 62 في المائة منهن آلام في المفاصل والعضلات ولدى 50 في المائة منهن مشكلات في النوم.

وقالت كوستا بايفا إن اعتقادا ساد لدى الأطباء لفترة طويلة أن السمنة قد تحمي من الهبات الساخنة لأن الأنسجة الدهنية تعزز تزويد الجسم بالإستروجين وهو هرمون يمكنه المساعدة في تخفيف حدة تلك الأعراض. لكنها أضافت أن الدراسة الحالية تعزز دراسات أجريت في الآونة الأخيرة وتشير إلى العكس، وهو أن السمنة قد تجعل الهبات الساخنة أكثر حدة بسبب عمل الدهون كعازل بما يحبس الحرارة داخل الجسم.

ولتقييم العلاقة بين السمنة وحدة أعراض انقطاع الطمث فحصت كوستا بايفا وزملاؤها بيانات مسح شمل 749 برازيلية تتراوح أعمارهن بين 45 و60 عاما. وحددت المشاركات حدة الأعراض بمقياس متدرج من صفر وهو ما يعني عدم وجود مشاكل وحتى أربعة التي تدل على المعاناة من مشاكل شديدة. وخلال الدراسة كان من بين المشاركات 68 في المائة في فترة ما بعد انقطاع الطمث فيما لم تبدأ 16 في المائة منهن تلك المرحلة بعد وتمر 16 في المائة منهن بها.

وشملت الدراسة 288 امرأة مؤشر كتلة الجسم لديهن يقل عن 25 وهو ما يصنفه الباحثون كوزن طبيعي أو صحي فيما كان مؤشر كتلة الجسم لدى 255 امرأة ما بين 25 و30 وهو ما يعني أن أوزانهن زائدة وكانت 206 نساء بدينات بمؤشر كتلة الجسم عند 30 أو أكثر.

لكن الباحثون أشاروا إلى أن الدراسة لم تكن مصممة لإثبات تأثير البدانة على تكرار وحدة أعراض انقطاع الطمث، ولا الكيفية التي تؤثر بها على تلك الأعراض واعتمدت كذلك على تقييم النساء وتذكرهن لحدة الأعراض وهو من بين عيوب الدراسة. وقالت الدكتورة ماري جاين مينكين الباحثة في كلية يال للطب في نيو هايفن في ولاية كونيتيكت التي لم تشارك في الدراسة، إن الأبحاث التي تربط السمنة بأعراض أكثر حدة لانقطاع الطمث بدأت في الظهور منذ أكثر من عقد. وأضافت أن خسارة الوزن يمكنها أن تساعد في تخفيف الهبات الساخنة وآلام المفاصل والعضلات المصاحبة لانقطاع الطمث

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تُبرز أن البدينات أكثر عُرضة للمعاناة من أعراض انقطاع الطمث دراسة تُبرز أن البدينات أكثر عُرضة للمعاناة من أعراض انقطاع الطمث



GMT 17:07 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

هنا الزاهد تخطف الأنظار بفستان أوف شولدر باللون الأزرق
لايف ستايلهنا الزاهد تخطف الأنظار بفستان أوف شولدر باللون الأزرق

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

لايف ستايل

GMT 15:07 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

معلومات يجب معرفتها قبل زيارة البندقية
لايف ستايلمعلومات يجب معرفتها قبل زيارة البندقية

GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
لايف ستايلفرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً

GMT 18:38 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

بفستان محتشم مي كساب تستعرض رشاقتها
لايف ستايلبفستان محتشم مي كساب تستعرض رشاقتها

GMT 18:32 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الجمهور يشيد بأداء حنان مطاوع في مسلسل "صوت وصورة"
لايف ستايلالجمهور يشيد بأداء حنان مطاوع في مسلسل "صوت وصورة"

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

لايف ستايل

GMT 18:09 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

الوقت المفضل لحجز الرحلات السياحية بأسعار رخيصة
لايف ستايلالوقت المفضل لحجز الرحلات السياحية بأسعار رخيصة

GMT 06:00 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أصالة نصري بإطلالات دراماتيكية أحدثها فستان أحمر ضخم

GMT 13:11 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

محمد رمضان يثير الجدل خلال ترويجه لحفله بأسوان

GMT 14:42 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية تعاكس توجهاتك

GMT 04:23 2017 الأحد ,22 كانون الثاني / يناير

فوائد الكيوي لعلاج نزلات البرد والتهاب الحلق

GMT 16:06 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

خواكين فينيكس يؤكد استعداده لعمل سلسلة عن شخصية الجوكر

GMT 03:37 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو

طريقة إعداد المفروكة بسعرات حرارية قليلة

GMT 13:24 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

أنا أقبح من أختي

GMT 10:40 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر

مرحلة مهمة تكون فيها تصرفاتك تحت المجهر

GMT 01:08 2017 الخميس ,27 إبريل / نيسان

مستحضرات تجميل Charlotte Gainsbourg for NARS لإطلالة مميزة

GMT 07:37 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

شذى حسون تقوي صلتها المغربية بـأغنيتها الجديدة

GMT 11:08 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

انكتب كتابي لكن مش مرتاحة مع خطيبي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle