عاطفية وسريعة التعلق بالطرف الآخر

المشكلة:؛انا بنت عمري 26 سنة الحمد لله متعلمة وملتززمة لكن اعاني من مشكلة مزعجة جدا بالنسبه لي انا عاطفية جدا جدا وسريعة التعلق بالطرف الأخر لو حصل إعجاب بالشخصية رغم قد يكون تواصل بسيط.. يصيبني هوس الاهتمام بتفاصيله الصغيرة ع مجرد اين ترك تعليق وتفاصيل حياته و يومه والأمر مزعج جدا بالنسبه لي ويؤلمني.. مثلا اكون انتظر بفارغ الصبر رسالة منه.. يصيح محور تفكيري وربما للحظة سبب سعادة لي التواصل معه.. اجلس مع نفسي واتحدث كثيرا واجد اني اتصرف بحنان زائد و عاطفة جياشة.. لذلك بدأت اخاف من أي اقتراب لأي شخص خوف اتعلق به ببساطة.. رغم علاقتي بالبنات من نفس الجنس علاقة طبيعية جدا حدا لا يوجد تعلق حتى لو الصديقة قريبة مني.. مثلا لو ارسلت رسالة لشخص وما رد.. انزعج جدا ويؤثر علي بينما لو أرسلتها ل صديقة ولم تجب اتعامل مع الموضوع بعقلانية أكثر ولا أكترث واخد الأمر طبيعي.. اتمنى لو أستطيع التعامل بنفس الطريقة كع الجنس الآخر... ارجو المساعدة للتخلص من هذي الحالة... مع العلم انا الحمد لله موظفة وملتزمة ولا يوجد لي علاقات عابرة واخاف الله.. لكن فكرة التعلق السريع والعاطفة المندفعه باتت تزعجني

الحل:هناك العديد من المشاكل التي قد تنتج عن الرغبة في الحصول من الإهتمام، وولكن ما أقوله لك أن سر السعادة في أي علاقة هو عدم "التوقع" ، لأن إنتظار شيء من الطرف الآخر وعدم تحققه هو ما قد يجعلنا نشعر بالغضب والحزن، والحل أن لا تتوقعي أي شيء جيد ممن حولك ، وأريحي بالك ، وفي حال قدم لك الإهتمام ستفرحين به، وإذا لم يقدم فإنك لن تشعري بالسوء حيال الأمر