arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

أهمها الحصول على دورات مستمرة وممارسة الرياضة بانتظام

نصائح مهمة للقضاء على أوقات فراغك والبدء بتحسين شروط حياتك

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح مهمة للقضاء على أوقات فراغك والبدء بتحسين شروط حياتك

قضاء أوقات الفراغ
بيروت - غنوة دريان

الوقت هو الحياة؛ فأصحاب الهمّة العالية يرونه هكذا؛ فهو بالكاد يكفي لطموحاتهم، فيفكّرون بأمر حتى يكبر لأهداف أكبر، وقد يراه البعض قابلًا للقياس بالثواني والدقائق والساعات لكنّه أكثر من هذا؛ فهو عملة صعبة إن مضى لا يمكن إعادته، لكنّ الكثير من الناس يعانون من وقت الفراغ، وغالبًا هذه مشكلة الشباب، لذلك سوف نساعدكم للقضاء على الملل والاستفادة من كل دقيقة في حياتكم لكي تتحولوا من الكسل إلى عنصر مفيد في المجتمع يقدم العون لنفسه وللآخرين فهناك حكمة تقول إذا لم تقتل الوقت قتلك، ونحن سوف نساعدك على قتل الوقت لتبدأ حياة جديدة بعيدة عن الملل.

دورات الكومبيوتر واللغات
وباعتبار أننا نعيش في عصر العولمة ويعتبر الكومبيوتر هو أداة هذا العصر، من المهم الحصول على دورات بين الحين والآخر، لمعرفة ما توصل إليه الخبراء في هذا المضمار وهكذا سوف تواكب جميع المستجدات في هذا الحقل، الأمر الذي سيساهم في توسيع مداركك وآفاقك، بالإضافة إلى تعلم بعض الانتساب إلى مركز أو معهد لتعلم اللغات غير الفرنسية والإنجليزية مثل الإيطالية والإسبانية، وإذا كنت تشعر بأنك في حاجة إلى تقوية لغتك الفرنسية والإنجليزية التي غالبا ما نستعملها في مجتمعاتنا، فلا تتردد في فعل ذلك لأن تقوية لغتك أو استخدام لغة جديدة سوف ينعكس عليك على نحو إيجابي للغاية.

ممارسة الرياضة والقراءة
وتعتبر ممارسة الرياضة وسيلة مهمة لتحسين قدراتك وحياتك عموما؛ فالعقل السليم في الجسم السليم، وممارسة الرياضة سوف تجعلك تفرغ كل الشحنات السلبية وتحولها إلى طاقة ايجابية، وهذا لن يحدث بين ليلة وضحاها ولكن عليك الصبر قليلا لتكتشف مع الوقت مدى أهمية ممارسة هذه الهواية وتأثيرها على الصعيدين النفسي والجسدي. وعلى الرغم من أن القراءة أصبحت نادرة في هذا الزمن بسبب وجود الإنترنت, ولكنها لم تفقد يوما أهميتها، فحاول اختيار الكتاب الذي يتوافق مع ميولك الفكرية سواء تاريخ أو فلسفة أو قصص حب، وحتى قصص قصيرة أو بوليسية يمكنك قراءة كتاب مفيد؛ فالقراءة النافعة طريقك إلى بناء شخصيتك فكريًا، واجتماعيًا، وروحيًا. والاستماع إلى الكتب الصوتية التي قد تُغنيك عن القراءة التقليدية، وهذا الأمر سيجعلك تكسب الوقت وأنت في طريقك إلى العمل.
 
الأفلام الوثائقية
  تعتبر الأفلام التعليمة والوثائقية كنزًا معرفيًا قادرًا على إغناء معرفتك، وثقافتك العامة، وملء وقتك بعمل مفيد. الخدمة المجتمعية من أهم الأمور التي يمكن أن تقضي الوقت في إنجازها، وبخاصة لأنّها قادرة على إدخال السرور، والسعادة إلى قلبك، فقم بزيارة؛ لتفقّد الفقراء في محيطك، أو اللاجئين، أو المعاقين، أو الأحياء الشعبية الفقيرة، وقم بزيارة مرضى الأمراض المستعصية سواء من الصغار أو الكبار، وحاول إدخال السعادة إلى قلوبهم، وعندما ستلمح السعادة في عيونهم سوف تشعر بأنك أنجرت شيئا مهما ويمكنك الانتساب إلى جمعية خيرية حيث تبادل الخبرات وتوسيع الآفاق مع متطوعين آخرين.

الصحبة المفيدة
 لا تجلس بمفردك لفترة طويلة إلا إذا أردت أن ترتاح قليلا للانطلاق من جديد بغية القيام بنشاط مفيد، فحياتك لن تجعلها أفضل سوى بالعمل وليس بالتفكير فقط، وإذا أردت أن تخلو بنفسك قليلا استفد من خلوتك. ولعائلتك وأصدقائك عليك حق، فحاول أن تعطي والديك القليل من وقتك، واستمع اليهم إلى هواجسهم وإذا كان أحدهم يعاني من مرض مزمن تابع حالته مع طبيبه، واحرص على الاطمئنان عليه وكن عنصرا ايجابيا بين أصدقائك، بحيث لا يستغنون عنك، وتشعر أن غيابك يشكل بالنسبة إليهم فراغا كبيرا، وحاول أن تتخيّر ممّا سبق ذكره ما ستفعله، بحيث يدعم مستقبلك؛ فكلّ إنسان قادر على التطوّر، وحاول أن تؤسّس لنفسك حجر الأساس الذي سيدفعك إلى الأعلى بعد ذلك؛ فالوقت الذي ستقضيه الآن لن يعود، فربما أنت اليوم تفكّر بملء وقت فراغك فقط والغاية من ذلك التسلية، لكن فيما بعد هذه الممارسات ستُشكل شخصيّتك، لذلك عليك أن تتعب في بناء ذاتك في هذا الوقت ليتشكل كيانك المستقل مستقبلًا؛ فكثيرٌ من الهوايات رافقت أصحابها منذ الصغر وأصبحت في صميم حياتهم وانعكست إيجابيًا للغاية على مسار حياتهم مع أنّهم بدؤوها لاستغلال وقت فراغهم لا أكثر.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح مهمة للقضاء على أوقات فراغك والبدء بتحسين شروط حياتك نصائح مهمة للقضاء على أوقات فراغك والبدء بتحسين شروط حياتك



GMT 15:27 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تصالح المراهق مع نفسه أولى خطوات الثقة

GMT 13:36 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية التعامل مع التحديات السلوكية في مرحلة الطفولة

GMT 14:49 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

التعرف على الأمراض الشائعة في مرحلة الطفولة

GMT 15:06 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة لمنع طفلك من ضرب الآخرين حتى لا يصبح متنمراً

GMT 13:27 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية التعامل مع الصدمات النفسية عند الأطفال

GMT 17:22 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتعزيز الثقة بالنفس لدى طفلك

GMT 18:14 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

الآثار السلبية للألعاب الإلكترونية على الطفل والمراهق

GMT 19:15 2023 الثلاثاء ,14 آذار/ مارس

أفكار ديكورات مميّزة للكوشة في حفلات الزفاف

GMT 15:22 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فرط التصبغ مشكلة شائعة بين النساء من الصعب التخلص منها

GMT 07:03 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

جيجي حديد تدفع "ممثلة كوميدية" عن منصة عرض أزياء "شانيل"

GMT 01:03 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

نقص الحديد يؤثّر على التنفّس والاضطرابات السلوكية

GMT 16:17 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

افكار وحيل سهلة في الموضة ستغيّر حياتكِ

GMT 14:07 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

نسرين طافش تخطف الأنظار بالأبيض في أحدث ظهور لها

GMT 09:42 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

بوسي شلبي تسترجع ذكرياتها مع رجاء الجداوي

GMT 20:16 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو

شركة مجوهرات تبهر العالم بقلادة فيروس "كورونا"

GMT 11:16 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو

مي حلمي توضح حقيقة انفصالها عن محمد رشاد

GMT 09:54 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان

تفشي ظاهرة الاغتصاب شبح يُهدد المجتمع الصومالي

GMT 20:55 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

رحمة حسن تستعرض جمالها على إنستجرام

GMT 16:51 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات البطاطس المقلية

GMT 15:59 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد وتحضير سلطة التونة مع الباستا

GMT 13:44 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير صدور دجاج بالكاري

GMT 17:30 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على السبب الحقيقي وراء انفصال محمد رشاد ومي حلمي

GMT 14:03 2018 السبت ,26 أيار / مايو

الموهوبة عائشة بن أحمد
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle