فوائد التفاح جمّة، فهو يمتلك الكثير من المواد التي تقدم للجسم منها ما هو صحي وجمالي لتعم فوائده على الحامل والطفل والبشرة.
احرصي على تناول ثمرة تفاح واحدة يومياً؛ لما تمنحكِ إياه من فوائد.
فيما يلي 10 فوائد لتناول التفاح:
1- يحتوي التفاح على ألياف تساعدكِ على الإخراج بسهولة.
2 - يمنحكِ التفاح ترطيباً عالياً للبشرة والشعر.
3 - يساعد التفاح على تهدئة تهيجات المعدة.
4 - يخفف التفاح من تهيّجات البشرة، من خلال وضع الشرائح.
5 - يخفّف التفاح من آثار لسعات الحشرات.
6 - يعدّ التفاح آمناً لمرضى الكلى.
7 - يساعد التفاح على تنظيف الأسنان.
8 - يخفّف التفاح من الجير المتراكم على اللثة.
9 - يمنع التفاح حدوث اضطرابات في القلب؛ من خلال تنظيف الأوعية الدموية.
10 - ينظف التفاح الجهاز التنفسي من كثير من الشوائب، لا سيما البلغم.
GMT 18:22 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد البرتقال لمناعة الجسم وجمال البشرةGMT 18:11 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد التمر اليوميةGMT 13:46 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الأفوكادو للنساء لا غنى لك عنها على الإطلاقGMT 12:05 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد عسل الأثل "خارقة"GMT 17:54 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة هامة تقي من سرطان الثديGMT 18:42 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تناول الطعام بـ يدك ينقص وزنكGMT 18:17 2023 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
تصنف الشوكولاتة مصدراً للسعادةGMT 15:01 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
سمك الشعور المشوي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك