الرئيسية
هذا النوع من العقاقير يتسبّب في آلام المعدة
مشاكل للمعدة
القاهرة - لايف ستايل
المكملات التي يصفها الطبيب لمواجهة نقص الحديد قد تُسبب مشاكل للمعدة.
ولتجنب هذه المشاكل، تنصح المجلة الألمانية بتعاطي المستحضر أثناء تناول الوجبة وليس قبلها، ولكن في هذه الحالة يمتص الجسم حينئذ القليل من الحديد، وهو ما يمكن مواجهته من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، التي تعزز من امتصاص الجسم للحديد، مثل البرتقال واليوسفي، مع تجنب الأطعمة التي تحد من امتصاص الحديد، مثل منتجات الحليب والسبانخ.
وعادة ما يتم الكشف عن نقص الحديد من خلال عدد من الأعراض التي تتمثل في التعب والخمول وشحوب الوجه.
- الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:32 2023 دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئاب
- الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:27 2023 أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك أبرزها البروكلى والزبادى
GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي
GMT 19:32 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئاب
GMT 19:27 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك أبرزها البروكلى والزبادى
GMT 15:15 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية في سن الخمسين
GMT 15:09 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لسرطان الثديGMT 15:05 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أعراض وطرق الوقاية من مرض التيفوئيدGMT 14:57 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تصوير للدماغ يكشف سر جاذبية الدهون
GMT 18:37 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة تزيد من حرق الدهون وتساعدك فى إنقاص الوزنانطلاق فعاليات أسبوع الموضة في الرياض للمرة الأولى ويستمر حتى 23 أكتوبر الجاري
الرياض - لايف ستايل
انطلقت في العاصمة السعودية الرياض فعاليات أسبوع الموضة، الفريد من نوعه في السعودية ، ليمثل محطة تاريخية في عالم الأزياء والموضة العالمية.وانطلقت الفعالية في اليوم الأول بحفل عشاء حضره أكثر من 250 شخصية مؤثرة في مجت�...المزيد
نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من الوزن
القاهرة - لايف ستايل
بدلاً من القلق من وزنك الزائد أو انتقاد نفسك بعد اكتساب بعض الوزن، جربي بعض النصائح المفيدة حول ما ترتدينه عندما تكتسبين وزناً، هنا نقدم لكِ بعض نصائح الموضة المفيدة، نعلم أن هناك أياماً لم ترغبي فيها في ارتداء أي ش...المزيدنجوم الفن يتفاعلون مع فتح معبر رفح ودخول شاحنات المساعدات لفلسطين أبرزهم أنغام ودرة
القاهرة - لايف ستايل
حرص عدد من النجوم على التفاعل مع الاحداث الحالية التى تجرى فى فلسطين وذلك بعد فتح معبر رفح ودخول المساعدات التى تحمل المستلزمات والمواد الطبية لاغاثة الجرحى الذين اصيبوا جراء الحرب ضد فلسطين واعتداء الاحتلال الإس�...المزيدقصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة
دمشق - لايف ستايل
قالت وزارة الدفاع السورية في بيان، اليوم (الأحد )، إن قصفاً صاروخياً إسرائيلياً على مطاري دمشق وحلب أسفر عن مقتل عامل مدني وإصابة آخر بجروح.ووفقاً لـ«وكالة أنباء العالم العربي»، فقد ذكرت الوزارة على صفحتها عل�...المزيددراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب
واشنطن - لايف ستايل
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين اتبعوا ريجيم البحر الأبيض المتوسط بجانب التمارين الرياضية لمدة تصل إلى ستة أيام في الأسبوع، اكتسبوا عضلات وفقدوا كمية كبيرة من الدهون في الجسم بحلول نهاية العام، بحسب موقع cnn�...المزيدGMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 09:16 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي
GMT 07:59 2023 الخميس ,24 آب / أغسطس
أجمل صيحات فساتين زفاف موضة خريف 2023 المناسبة للعروس القصيرة
GMT 15:52 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على طرق إخفاء "حب الشباب" بواسطة المكياج
GMT 10:22 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة شهيرة تقرّر العودة إلى الفن وتفصح عن سر رشاقتها
GMT 15:35 2020 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
أجمل التيجان الملكية التي تم ارتداؤها في التاريخ الحديث
GMT 01:15 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
غادة عبدالرازق تحذف فيديو "الهوت شورت" وسط حالةٍ مِن السخرية بين جمهورها
GMT 12:57 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
ديمة عجلاني تكشف عن مجموعتها الجديدة المستوحاة من صحراء السعودية
GMT 11:11 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
فهرية إيفجن تتهم زوجها بالازدواجية
GMT 06:23 2020 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
نادية الجندي تُؤكِّد على أنَّها دفعت ثمن نجاحها مِن حياتها الزوجية
GMT 08:48 2020 السبت ,15 شباط / فبراير
تنتظر مولود برج "الحمل" من الجمعة 14 إلى الخميس 20 شباط فبراير أحداث مهمة
GMT 17:37 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير
مجموعة جورج حبيقة للأزياء الراقية ربيع 2020
GMT 23:29 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كوسة بالحمص
GMT 19:13 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على مدينة العين أجمل مناطق صحراء الإمارات
GMT 06:22 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
رجاء الجداوي تؤكد أنها كلاسيكية وليستُ جريئة وتقدّم نصيحة للفتيات
GMT 06:02 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو
كريم عبدالعزيز وأحمد عز للمرة الأولى في السينما بفيلم "1919"
GMT 11:25 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تعيش أسبوعا مهما جدا وممتعًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك