arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح

شرب الماء على الريق في الصباح
القاهرة - لايف ستايل

 أثبتت الأبحاث العلمية أن شرب الماء على الريق في الصباح مفيد جداً للصحة، حيث أظهرت الاختبارات العلمية أن شرب الماء على الريق له فوائّد عديدة ويسهم في علاج الكثير من الأمراض، مثل الصداع، الإرهاق، امراض القلب،السل، وأمراض الكلى والجهاز البولي.

ويعتبر شرب الماء على الريق عند الاستيقاظ أمر مهم جداً يساعدنا على السيطرة و الشفاء من العديد من الامراض، حيث ينصح بتناول 4 أكواب يومياً و بشكل متقطع قبل تناول أي وجبة أي ما يعادل 1.25 ليترا من الماء.

ونصيحتنا لك بعد الاستيقاط مبكراً وبعد غسل الوجه واليدين بالصابون، وبالأخص صابون سيفجارد الذي يقضي على 99 % من الجراثيم تناولي كوب أو كوبين من المياه.

فوائد شرب الماء عند الاستيقاظ:

* ينظم درجة حرارة الجسم

* مواجهة الاجسام الغريبة

* يقلل آلام والتهابات المفاصل

* يكافح جفاف خلايا الجسم

* ينظم الكهرباء اللازمة للخلايا العصبية والجهاز العصبي

* طرد السموم والمواد الضارة

* شرب الماء على الريق صباحا باردا أو دافئا يساعد على إطفاء ظمأ العطش

* يساعد شرب الماء على الريق المصابين بالتهابات المجاري البولية

* شرب الماء على الريق صباحا يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة

* يساعد شرب الماء على الريق بتجدد خلايا الجسم بصورة عامة و تتخلص هذة الخلايا بدورها من العناصر السامة

يذكر أن الشعب الياباني يعتبر من أكثر الشعوب التي تهتم بتناول كميات كبيرة من الماء لما في مكونات الماء من أهمية كبيرة لصحة الإنسان، كما أن الماء ورد ذكره في القرآن كثيراً، فلنحرص جميعاً على تناول كوباً من الماء يومياً عند الاستيقاظ من النوم.
المزيد من مقالات مقالات منوعة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle