يبدأ الكثير من الأشخاص يومهم بتناول أحد المشروبات الساخنة والبعض الآخر يفضل المشروبات الباردة ويري خبراء الصحة أن بعض هذه المشروبات قد تكون مضرة للجسم، وهناك مشروب يمكن تناوله في الصباح على معدة فارغة يساعد في القضاء على البكتيريا ويزيل العديد من سموم الجسم بجانب إمداد الجسم بالطاقة المطلوبة.
مشروب الليمون المغلي الذي يتم تحضيره بطريقة معينة له الكثير من الفوائد حيث يساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل طبيعي، بجانب قدرته على تنظيف الجسم ويعمل على طرد المواد السامة .
مكونات تحضير عصير الليمون المغلي:
ملعقة من الزنجبيل، 5 قطع من الليمون، من 4-5 فصوص من الثوم، 2 لتر من المياه المعدنية.
الخطوة الأولي لتحضير المشروب هو استخراج عصير الليمون، ويضاف له فصوص الثوم ويتم خلطه جيداً في الخلاط ومن ثم إضافة الزنجبيل له، ويتم الخلط جيداً حتى يتكون مادة متجانسة.
وفي وعاء يتم غلي 2 لتر من الماء ومع الغليان يتم إضافة الخليط وتركه للغليان بعض من الدقائق ومن ثم يتم استخراج العصير وتركه حتى يبرد ويوضع بعدها في زجاجة للتناول كل صباح، أكد الموقع أن عصير الليمون يحسن من عملية الهضم ويساعد في فقدان الوزن بشكل طبيعي، كما ينصح باستشارة الطبيب الخاص بك قبل تطبيق هذا المشروب.
GMT 15:26 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياجGMT 15:22 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فرط التصبغ مشكلة شائعة بين النساء من الصعب التخلص منهاGMT 15:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد حليب جوز الهند للبشرةGMT 17:51 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مجموعة من مرطبات الشفاه الطبيعية خلال الأيام الباردة منها جل الصبارGMT 15:01 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة توقف تساقط الشعر سريعاً وفق اختصاصيةGMT 13:33 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
زيت إكليل الجبل علاج الأجداد لتطويل الشعر بشكل أسرع وأكثر سمكاًGMT 18:16 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد إكليل الجبل لنمو الشعرGMT 15:42 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل أنواع الزيوت لتفتيح البشرة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك