arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

١٠ مشروبات صحية تطرد سموم الجسم ومن ثم إنقاص الوزن الزائد

لايف ستايل

لايف ستايل١٠ مشروبات صحية تطرد سموم الجسم ومن ثم إنقاص الوزن الزائد

مشروبات صحية تطرد سموم الجسم
القاهرة - لايف ستايل

هل تعلمين أن البثور والسيلوليت وسقوط الشعر من الأعراض الناتجة عن انتشار السموم في الجسم؟ هناك عديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم في حالة تناولها بانتظام فيما تعرف بـ "مشروبات الديتوكس".

قد تكون هذه المشروبات غريبة وبعضها غير لذيذ لكنها فعالة في تطهير الجسم وإذابة الدهون الزائدة ومن ثم إنقاص الوزن الزائد والحفاظ على الصحة العامة للجسم. استعيدي جمال ونضارة بشرتك بتناول مشروبات الديتوكس التالية باستمرار.

عصير الليمون والأناناس والرمان

الرمان من الفواكهة الغنية بمضادات الأكسدة بشكل يفوق حتى الشاي الأخضر. اصنعي مزيجا من عصير الرمان والأناناس والليمون واشربي منه كوبا واحدا يوميا.

مشروب الخيار والليمون

استخدمي هذا المشروب كبديل للماء عند الذهاب إلى الجيم. قطعي ثمرة خيار إلى شرائح وضعيها فى زجاجة كبيرة أو برطمان ثم أضيفي لها ليمونة مقطعة لشرائح وأوراق نعناع طازجة. اسكبي لتر ماء على الخليط السابق ثم ضعيه في الثلاجة طوال الليل وتناولي منه من الحين للآخر في اليوم التالي.

مشروب العسل والزنجبيل والليمون

قومي بغلي قليل من الزنجبيل بمقدار يكفي كوب ثم اضيفي له ملعقة من العسل وعصير ليمونة وتناوليه ليلا.

عصير التوت البري

 خففي كوب عصير توت طازج في أربعة أكواب ماء ثم اضيفي ملعقة من صوص التفاح وأخرى من لسان الحمل (السيليوم). ويكفيكِ تناول كوبين يوميا.

عصير الكزبرة والأناناس

احضري ٦ ورقات من الخس الروماني و٤/١ حزمة كزبرة خضراء و نصف ثمرة ليمون أخضر وكوب ونصف قطع أناناس. ضعي جميع المكونات في الخلاط إلى أن تحصلي على سموثي وتناوليه.

ديتوكس الخضار والفاكهة

ديتوكس الخضار والفاكهة من أفضل مشروبات الديتوكس المنقية للجسم والتي تساعد أيضا على حرق الدهون. للحصول على هذا المشروب، امزجي ثمرة تفاح وثمرتي كيوي وعصير ثمرة ليمون وأوراق سبانخ بمقدار قبضة اليد وملعقة عسل وساق كرفس وقليل من الثلج المجروش. تناولي العصير مرتين في الأسبوع.

المشروب الأخضر

المكونات التالية أكثر كفاءة في محاربة السرطان والعناية بنضارة البشرة. امزجي في الخلاط  ١٠ أوراق من السبانخ وعود كرفس ونصف ثمرة خيار ونصف كوب أوراق بقدونس.

ديتوكس الليمون والنعناع

قطعي ثمرة ليمون كبيرة إلى شرائح وضعيها في زجاجة مملوءة بالماء مع قليل من أوراق النعناع الأخضر الطازجة وشرائح الخيار واتركيه في الثلاجة ليلا، ثم اشربي منها طوال اليوم التالي.

شاي الهندباء

اغمري ملعقتين من أعشاب الهندباء في ماء مغلٍ واتركيه لدة ١٠ دقائق قبل تناول المشروب.

ديتوكس الفراولة

الفراولة من أكفأ الفاكهة في تنقية الجسم وتطهيره من السموم الضارة كما أنها غنية بالمعادن والفيتامينات الطبيعية التي تعيد الحيوية والنضارة إلى البشرة. في برطمان كبير، قومي بوضع كوب فراولة (قطع) و٢ كوب قطع بطيخ وورقتين من الروزماري الطازج وقليل من الملح الخشن. اغمري المكونات بماء واتركيه في الثلاج لمدة ٤ ساعات ثم تناوليه.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

١٠ مشروبات صحية تطرد سموم الجسم ومن ثم إنقاص الوزن الزائد ١٠ مشروبات صحية تطرد سموم الجسم ومن ثم إنقاص الوزن الزائد



GMT 15:26 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياج

GMT 15:22 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فرط التصبغ مشكلة شائعة بين النساء من الصعب التخلص منها

GMT 15:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد حليب جوز الهند للبشرة

GMT 15:01 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

أطعمة توقف تساقط الشعر سريعاً وفق اختصاصية

GMT 18:16 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد إكليل الجبل لنمو الشعر

GMT 15:42 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل أنواع الزيوت لتفتيح البشرة

GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 15:28 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نجمات ظهرن بالحجاب في دراما رمضان 2023

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:50 2023 الأحد ,25 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الأحد 25 يونيو/ حزيران 2023

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:15 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مايا دياب ومعين شريف يرفعون لافته "سولد أوت" في حفلهما في مصر

GMT 03:26 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

قطع رأس امرأة أفغانية على يد "طالبان" خرجت بدون زوجها

GMT 20:49 2020 الأحد ,10 أيار / مايو

تعرفي علي ديكورات غرف سفرة مودرن

GMT 18:40 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

9 إطلالات أنيقة بالبنطلون الرياضي من وحي النجمات

GMT 21:57 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الحرنكش

GMT 20:04 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر

سيرين عبد النور تشارك أسرتها فتح هدايا الكريسماس

GMT 19:32 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

تنتظرك أحداث مصيرية خلال هذا الأسبوع
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle