نصح الدكتور محمد لطفى الساعى أستاذ الأمراض الجلدية المركز القومى للبحوث، بالاهتمام بفيتامين A فهو من أهم الفيتامينات التى تساهم فى صحة البشرة، ولهذا السبب يستخدم فى عدد كبير من مستحضرات التجميل ، كما أن نقصه فى الجسم يصيب الجلد ببقع بيضاء شفافة أو لبنية اللون وتسبب التوتر للكثير ممن يصابون بها، ومن أهم فوائده على البشرة والجلد :
1 يقوى ويحافظ على أنسجة البشرة ويساهم فى تجديدها.
2 يساعد على منع ظهور البثور ويقلل من إفرازات البشرة الدهنية.
3 من الفيتامينات المضادة للأكسدة فهو يعمل على حماية الخلايا من الأضرار الخارجية ومنع التجاعيد المبكرة.
كما أكد فى تصريح خاص لـ " اليوم السابع " ، أن هناك الكثير من الأطعمة التى تحتوى على فيتامين A ومنها ، الكوسة ، والسبانخ ، والجزر ، والكبدة ، والحليب ، والبروكلى ، وغيرها من الخضروات التى كلما ارتفع نسبة الخضار بها ، تصبح من أهم خصائصها احتوائها على فيتامين A .
GMT 15:26 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياجGMT 15:22 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فرط التصبغ مشكلة شائعة بين النساء من الصعب التخلص منهاGMT 15:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد حليب جوز الهند للبشرةGMT 17:51 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مجموعة من مرطبات الشفاه الطبيعية خلال الأيام الباردة منها جل الصبارGMT 15:01 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة توقف تساقط الشعر سريعاً وفق اختصاصيةGMT 13:33 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
زيت إكليل الجبل علاج الأجداد لتطويل الشعر بشكل أسرع وأكثر سمكاًGMT 18:16 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد إكليل الجبل لنمو الشعرGMT 15:42 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل أنواع الزيوت لتفتيح البشرة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك