العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

الآثار الجانبية لشرب الماء بعد الأكل مباشرة

القاهره - لايف ستايل

تناول الماء مباشرة بعد تناول الطعام قد يضعف عملية الهضم، ويمكن أن يؤدي سوء الهضم إلى تكوين سموم، التي ترتبط بقضايا صحية مختلفة والحفاظ على عملية الهضم الجيدة أمر حيوي لامتصاص العناصر الغذائية، وبدلاً من شرب الماء مباشرة بعد تناول الطعام، ينصح بشرب الماء الدافئ طوال اليوم للمساعدة في الهضم، ويمكن للماء الدافئ أن يعزز عملية الهضم ويساعد في تكسيرتتمة

ماء الشمر مع الزنجبيل يساعد على الهضم ويكافح الالتهاب

القاهره - لايف ستايل

في حين أن تناول الطعام الصحي ومراقبة حجم كل وجبة يعد ممارسة صحية، إلا أن اتباع نمط حياة صحي يتطلب أكثر من ذلك، يتعلق الأمر بالانغماس في الأنشطة البدنية وحرق السعرات الحرارية وإزالة السموم من الجسم، للتخلص من النفايات الإضافية التي تتراكم في الجسم، وعندما يتعلق الأمر بإزالة السموم من الجسم، يقترح الخبراء، تناول كوب من ماء الشمر مع الزنجبيلتتمة

7 أضرار لشرب خل التفاح على معدة فارغة

القاهره - لايف ستايل

يُعرف خل التفاح، بمجموعة مذهلة من الفوائد الصحية، ولكن هل تعلم أن شرب الكثير منه، خاصة على معدة فارغة، يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة على صحتك؟ وفقًا للخبراء حسب موقع هيلث سايد، فإن بدء يومك بجرعات خل التفاح يوميًا لأكثر من 4 أسابيع يمكن أن يجعلك تعاني من العديد من المضاعفات الصحية، بما في ذلك عسر الهضم والانتفاختتمة

علامات تشير إلى اقتراب الإصابة بنوبة قلبية

القاهرة- لايف ستايل

يمكن أن تشكل أمراض القلب عبئًا كبيرًا، يعتقد معظم الناس أنها تظهر فجأة، دون أي إشارات تحذيرية من الجسم. ومع ذلك، من المهم جدًا التعرف على هذه الإشارات، ليس فقط لحماية صحتك، بل وأيضًا لإنقاذ أرواح من حولك. وفقا لما نشره موقع learnitwise. العلامات التحذيرية للنوبة القلبية التعب التعب هو حالة من الضعف الجسدي، وهي حالة يحتاج فيها الجسم إلىتتمة

ارتفاع الكوليسترول يسبب الغثيان

القاهرة- لايف ستايل

يُعتقد أن ارتفاع الكوليسترول بالدم يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، لا سيما المعدة والأمعاء، خاصةً أن عددًا من المرضى يعانون من بعض المشكلات، مثل الغثيان. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول والغثيان، وفقًا لموقعي "WebMD" و"Times of india". اقرأ أيضًا: تأثير ارتفاع الكوليسترول على الجسم.. 5 أعضاء متضررة العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول والغثيان عندما ينتج الكبدتتمة

ألم عظم الترقوة قد يكون علامة على 9 حالات مقلقة بينها السرطان وهشاشة العظام

القاهرة ـ سليم إمام

على الرغم من أن الارتباط بينهما قد يبدو غريبا، إلا أن الألم في عظم الترقوة يمكن أن يشير إلى أن الأمور لا تسير على ما يرام في البطن. ويعرف عظم الترقوة بأنه العظم الطويل النحيف الموجود في الجزء العلوي من الجدار الصدري أسفل العنق وعلى جانبي عظمة الصدر. ووفقا لأحد الأبحاث، يمكن أن يشير ألم الترقوة في بعض الحالات إلىتتمة

دراسة جديدة تكشف أن تناول البروكلي يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري 2

القاهرة - لايف ستايل

ربما يكون مرض السكري أحد أكثر اضطرابات التمثيل الغذائي انتشارًا في عصرنا، فهو مصدر قلق صحي كبير ، حيث يؤثر على حوالي 537 مليون بالغ في جميع أنحاء العالم، وفقًا لتقرير صادر عن الاتحاد الدولي للسكري (IDF) ويتوقع التقرير أيضًا ارتفاع عدد المصابين بمرض السكري إلى 643 مليونًا بحلول عام 2030 و 783 مليونًا بحلول عام 2045، وهي حالة تؤثرتتمة

5 علاجات سريعة للتخلص من عسر الهضم

القاهرة - لايف ستايل

عسر الهضم هو مصطلح يستخدم لوصف الإحساس بالحرقان أو الألم فى الجزء العلوى من البطن، وغالبًا ما يصاحب ذلك أعراض مثل الانتفاخ والغثيان والتجشؤ والغازات، بعد الأكل أو الشرب، ويشمل علاج عسر الهضم عادة تعديلات فى نمط الحياة والنظام الغذائى، بالإضافة إلى تناول مضادات الحموضة التى لا تستلزم وصفة طبية (OTC)، ويمكن أن تساعد العلاجات الأخرى مثل شرب محلول صوداتتمة

دراسات تربط بين بعض أدوية الحموضة ورفع احتمالات الإصابة بـ"كورونا"

لندن - لايف ستايل

أدوية "مثبطات مضخة البروتون" الشهيرة والتي تعمل على علاج الحموضة واضطرابات الهضم تزيد من فرص الإصابة بـ"كورونا" (أ.ف.ب)توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن بعض أدوية الحموضة وعسر الهضم الشائعة قد تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فقد وجد العلماء القائمون على الدراسة، أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية "مثبطات مضخة البروتون" الشهيرة، والتي تعمل علىتتمة