آخر تحديث GMT 15:39:30
آخر تحديث GMT 15:39:30
الثلاثاء 13 أيار ـ مايو 2025
العلامة | نمط الحياة
Tag
القاهرة - لايف ستايل
استنكرت الفنانة غادة عبدالرازق، اجتزاء تصريحاتها الأخيرة بشأن الصيام في شهر رمضان المبارك؛ بسبب انشغالها بتصوير المسلسلات.
وأضافت خلال لقاء لبرنامج «تفاعلكم»، المذاع عبر فضائية «العربية»، مساء الثلاثاء: «قلت ساعات لو طبقت في التصوير يومين أو ثلاثة ورا بعض مقدرش أصوم فيهم لإني باخد أدوية، سابوا كل اللي قلته وكتبوا إنها مبتصومش في رمضان لما بتشتغل».
وتوجهت بالتهنئة إلى الجمهورتتمة
لندن - ماريا طبرني
ما هي أفضل تمارين لانقاص الوزن في رمضان؟ وما هي فوائدها؟ وما هو أفضل وقت لممارسة هذه التمارين؟ تابع المقال الآتي للتعرف على إجابة كافة هذه الأسئلة.
أفضل تمارين لانقاص الوزن في رمضان
تتوفر هناك مجموعة متنوعة من التمارين التي بإمكانك ممارستها خلال شهر رمضان أثناء الصيام لمساعدتك على انقاص الوزن، فيما يلي أبرز هذه التمارين: [1]
تمارين الكارديو
تقسمتتمة
القاهرة ـ سليم إمام
أكثر ما يشغل بال العديد من الصائمين، خلال شهر رمضان، هو شرب المياه، لتعويض النقص الحاصل في الجسم. ولذلك يحرص الجميع على معرفة الطرق الصحيحة لشرب المياه في شهر رمضان، وبالتحديد الكمية المطلوبة والتوقيت المناسب حتى تتحقق الفائدة، ولا تحصل أية مشاكل صحية.
وأوضحت الدكتورة سوزان البدري أخصائية الطب الباطني في حديث أن المياه ضرورية للجهاز الهضمي للإنسان، لما لهتتمة
القاهرة ـ سليم إمام
للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، وخاصة خلال شهر رمضان، حيث يستعيد الجسم عافيته، ويتخلص من الكثير من الأمراض، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري، حيث يمكن أن يسهم الصيام في التعافي من داء السكري من "النوع 2" . فما هي النصائح الطبية اللازمة لتحقيق الفوائد المرجوة من صيام صحي ومفيد للجسم؟.
فوائد صحية كثيرة لمرضى السكري
أكدت الدكتورة منى صلاح الدينتتمة
القاهرة - لايف ستايل
قد أطل علينا شهر رمضان المبارك، حاملاً الكثير من الأماني والأحداث السعيدة، بجانب اللقاءات الودودة بين الأهل والأصدقاء، التي تتألقين فيها بأفضل مظهر لكِ، وبالتأكيد لا يكتمل من دون العطر المناسب.
لذلك جمعنا لكِ أفخم وأرقى العطور العربية المناسبة لإطلالات شهر رمضان الفضيل لعام 2023:
Molton Brown Rose Dunes
يقدم عطر Molton Brown Rose Dunes لمسات بسيطة من مجموعة مكوناتتتمة
القاهرة ـ سليم إمام
خلال شهر رمضان يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجفاف خلال النهار، حيث يفقد الجسم الرطوبة خلال الصيام، لذلك عند ساعات الإفطار لابد من ترطيب الجسم من خلال تعويض الجسم كمية الماء الذي فقدها، لذلك لابد من البحث عن أفضل الأطعمة والمشروبات التي توفر الترطيب للجسم خلال ساعات الصيام، وهناك نصائح لابد من إتباعها للبقاء رطباً خلال شهر رمضان.
نصائح للبقاءتتمة
القاهرة - لايف ستايل
مع حلول شهر رمضان، إليكم قائمة متنوعة من وجهات الإقامة المميزة في منطقة الشرق الأوسط، والتي توفر للعائلات والأزواج فرصة مميزة لقضاء شهر رمضان المبارك. وتتكون من مجموعة من الفنادق، التي تتميز بتقديم أفضل الخدمات ضمن مرافقها الاستثنائية، لتضمن للباحثين عن السكينة ومحبّي التقاليد الرمضانية فرصة مثالية للاحتفال بأجواء الشهر الفضيل.
"جي دبليو ماريوت" الرياض:
يقدم فندق "جي دبليو ماريوت"تتمة
القاهرة ـ سليم إمام
الأرق واضطرابات النوم، من المشاكل المزعجة التي يعاني منها كثير من الصائمين خلال شهر رمضان؛ وذلك بسبب تغيير العادات الغذائية، والسهر الطويل، والتدخين وما إلى ذلك.
يطلع من اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، على بعض النصائح لنوم أفضل خلال شهر رمضان المبارك، فكان الموضوع الآتي:
- جدول محدد للنوم
أولاً ومن الضروري جداً أنتتمة
القاهرة ـ سليم إمام
يُعتبر الصيام أحد الشعائر الدينية لدى المسلمين؛ حيثُ يصومون شهر رمضان المبارك، ويمتنعون عن الطعام والشراب منذُ الفجر وحتى غروب الشمس، وعلى الرغم من كون الصيام واجباً دينياً؛ فإن له العديد من الفوائد الصحية. إن الصيام عادة صحية، وتم تشبيهه بإعادة الصيانة الصحية الجسدية والنفسية للجسم، كما تؤكد اختصاصية التغذية رولا كمال في الحوار الآتي.
ما المطلوب من مريض السكريتتمة
القاهرة ـ سليم إمام
يخسر جسم الصائم خلال شهر رمضان، الكثيرَ من السوائل، نتيجة عملية التعرّق خلال النهار.. لذلك يُنصح بالتقليل من تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تَزيد العطش، وزيادة تناول تلك التي تكافحه وترطّب الجسم.
حول تخفيف الشعور بالعطش في رمضان، تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء، سينتيا الحاج، إلى أنه: "تتغيّر العادات اليومية للأفراد خلال شهر رمضان بسبب الصيام، ويشعر العديد منتتمة
Loading...please waitGMT 19:23 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
دراسة تؤكد أن تناول القهوة السوداء يساعد فى الوقاية من مرض السكر لدى النساء
GMT 19:31 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
ميشيل أوباما تُدلي بتصريح جريء حول المشاكل الزوجية والانفصال عن باراك أوباما
GMT 07:04 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
منسقو الأزياء بالذكاء الاصطناعي يغيرون مستقبل التسوق والموضة
GMT 16:41 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
النجوم يشعلون سباق أفلام 2025 بانتعاشة غير مسبوقة في السينما المصرية أبرزهم كريم عبد العزيز وأحمد عز وآسر ياسين
GMT 06:23 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
ديكورات مغربية مودرن للمجلس تمزج بين الفخامة والدفء بطابع عصري
GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق
GMT 09:35 2020 السبت ,02 أيار / مايو
أجواء إيجابية لطرح مشاريع لتطوير قدراتك العملية
GMT 15:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
عليك تحاشي جميع المواقف التي تثير غضبك وتبقيك متوترًا
GMT 20:07 2020 السبت ,02 أيار / مايو
لا تستسلم وداوم على المحاولة حتى لو شعرت أن بعض الحواجز تنصب في طريقك
GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 20:18 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
الإنجاب يطور قدرات المرأة على تحمل الضغوط في المنزل والعمل
GMT 09:23 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
محكمة الجنح في دبي تُغرم بريطانية 3000 درهم
GMT 05:16 2017 الجمعة ,04 آب / أغسطس
محمد حماقي يكشف أدق أسرار حياته في برنامج " القصة" مع ممدوح موسى
GMT 22:22 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخل
GMT 06:29 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
Aries - January Month Dailly Horoscope
GMT 17:38 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
low lights موضة شعر 2018 المناسبة للبشرة الخمرية
GMT 09:45 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
الأقمشة ذات الرسومات الصينية تغزو العالم بتوقيع أشهر مصممي الموضة
GMT 10:31 2017 الخميس ,17 آب / أغسطس
معجبو أحمد سعد يعتدون على سمية أثناء ظهورها معه
GMT 15:25 2023 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
دراسة علمية تكشف أن تناول القرفة يُساعد الجسم على محاربة العدوى والفيروسات وأمراض القلب
GMT 08:00 2020 الثلاثاء ,25 آب / أغسطس
6 صيحات موضة مُستوحاة مِن طريقة كيت ميدلتون
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
