arablifestyle
آخر تحديث GMT 06:12:37
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 06:12:37
الثلاثاء 13 أيار ـ مايو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

العلامة | نمط الحياة

Tag

القاهرة ـ أحمد المصري
أن الجميع يحب أن يمتلك جسماً صحياً ورشيقاً سواء ذكور أو إناث، وتحديداً الإناث لأن الأنثى عادةً تحب أن تظهر بأجمل وأبهى صورة، فتلجأ لاتّباع العديد من الخطوات والنصائح من أجل تقليل وزنها والتخلّص من الدهون المتراكمة في مناطق جسمها المختلفة، وبالتالي الحصول على جسم نحيف، وإحدى هذه الوسائل التي أصبحت متبعة وبشكل كبير في أيامنا هذه هو اللجوء إلىتتمة
لايف ستايلخبراء التغذية يؤكدون ضرورة الاعتماد على الطعام الذي يضم اللون الإرجواني
لندن - ماريا طبراني
دعا فريق من مشاهير خبراء التغذية، إلى الاعتماد على الأطعمة، التي تحتوي على اللون الإرجواني، لكثافة المغذيات والمواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها، ولقدرتها على مكافحة السرطان وتقليل الوزن، والحفاظ على الصحة العامة. ويتطلب الحفاظ على نظام غذائي صحي، وظيفة بدوام كامل. فتناول المزيد من اللفت، وقطع اللحم وقطع السكر، ونوع معين من الدهون دون غيره، وتناول بعض الكربوهيدرات بكميات محددة،تتمة
لايف ستايلرجيمك علي حسب شكل جسمك
القاهرة - لايف ستايل
شكل الجسم هو الي بيحدد نوع الرجيم المناسب مثلا شكل الكمثري او شكل التفاحه و ايه الاطعمه المناسبه لهم باعتبارهم اهم اشكال الجسم ومعظم النساء تعاني من السمنه في هذه المناطق  : شكل الكمثري : يكون جسم المراه رفيع من فوق و ملي من تحت خصوصا منطقه الارداف و الدهون هنا تسمي بالدهون الصعبه لذلك يجب ممارسه الرياضه و التقليلتتمة

GMT 04:15 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر

غادة عبدالرازق تجهز لمسلسلها الجديد في 2020

GMT 08:55 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

أرضيات باركيه بألوان وأنواع عدة

GMT 20:07 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه

GMT 21:25 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير بسكوت البندق

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle