العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

النظام الغذائي الأفريقي يحميك من الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية

القاهرة - لايف ستايل

كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "نيتشر ميديسن" عن طريقة واعدة للوقاية من الأمراض، ووفقًا للعلماء، فإن النظام الغذائي الأفريقي الغني بالخضراوات والبقوليات والحبوب والأطعمة المخمرة – قد يكون وقائيًا ويحميك من النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسرطان، بحسب موقع تايمز ناو. وأكد الخبراء أن هذا النظام الغذائي عالي القيمة الغذائية لا يحظى بالقدر الكافي من الاهتمام في الأبحاث، لكن العلماءتتمة

الشوكولاتة تساهم في تقليل ضغط الدم وتعزز صحة الأوعية مما يساعد في الوقاية من الأمراض القلبية

القاهره - لايف ستايل

إن ارتفاع ضغط الدم، المعروف هو حالة غالبًا ما تمر من دون أن يلاحظها أحد بسبب أعراضها الدقيقة، ولكن إذا تُركت من دون علاج، فربما تؤدي إلى مضاعفات قلبية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، .ويتم قياس ضغط الدم باستخدام رقمين ويعتبر مرتفعًا إذا تجاوزت القراءة 140/90 ملم زئبق، وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأخذ عدة قراءات طوال اليوم،تتمة

عقار من سم العنكبوت لعلاج تلف النوبة القلبية

القاهره - لايف ستايل

حقق فريق طبي من جامعة كوينزلاند إنجازاً طبياً مهماً بتطوير أول عقار على الإطلاق لعلاج النوبات القلبية وحماية قلوب المتبرعين، من سم عنكبوت كغاري، الذي تعتبر أستراليا موطنه الأصلي. واجتاز العقار مرحلة التجارب على الحيوانات، وستبدأ قريباً تجربته على البشر. ولا تزال النوبات القلبية من الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، وحتى الذين ينجون منها غالباً ما يواجهون قصوراً في القلبتتمة

أبرز أعراض وعلامات أمراض القلب المبكرة

القاهرة - لايف ستايل

يُظهر الجسم في بعض الأحيان علامات خفية مبكرة لـ أمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي تشمل حالات مثل قصور القلب والنوبات القلبية، ويمكن أن تشمل العلامات المبكرة التعب، والشعور بالاكتئاب أو القلق، والتغيرات في أظافرك أو بشرتك، وفقا لما نشره موقع health. أمراض القلب عبارة عن مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب وترتبط بكيفية تدفق الدم إلى القلب. يمكنتتمة

أضرار الإفراط في تناول الزنجبيل

القاهرة - لايف ستايل

يشيد الناس بـ الزنجبيل لفوائده الصحية، والتي تتراوح من تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي إلى تقليل الالتهابات، ومثل أي علاج طبيعي، هناك عيوب لهذا العلاج أيضًا، والقليل منا يدركون العواقب السلبية المحتملة للزنجبيل، على الرغم من حقيقة أن الكثيرين يحبونه لنكهته وخصائصه العلاجية، إلا أن معرفة هذه التأثيرات السلبية أمر مهم، خاصة إذا كنا نتناول الزنجبيل بشكل روتيني، وفقًا لموقع "Food-ndtv".تتمة

الإمساك يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب

القاهرة -مصر اليوم

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أستراليون شملت بيانات من آلاف الأشخاص، عن وجود علاقة بين الإصابة بـ الإمساك وزيادة فرص التعرض لـ أمراض القلب، ونشر موقع hindustantimes تلك الدراسة. وتشير الدراسات التي أجريت على عدد كبير من السكان إلى أن الإمساك مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية. وشملت دراسة أسترالية أكثر من 540 ألف شخص فوق سن الـ60 في المستشفىتتمة

المكسرات يوميًا تخفض مستويات الكوليسترول

القاهره - لايف ستايل

يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عامل خطر رئيسي لعدد من الأمراض المميتة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقال موقع Daily Express، يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مشكلة خطيرة في المملكة المتحدة، حيث يعتقد أن حوالي نصف البالغين يعانون من هذه المشكلة، ورغم أنها ليست خطيرة على الفور، إلا أنها قد تؤدي إذا لم يتم علاجها إلى تراكم الدهونتتمة

علامات تحذيرية للنوبة القلبية لدى النساء

القاهره - لايف ستايل

غالبًا ما يُعتبر مرض القلب مشكلة خاصة شائعة لدى الرجال، ولكن من المهم إدراك أن النساء معرضات للخطر بنفس القدر، في الواقع، يمكن أن تظهر النوبات القلبية لدى النساء بأعراض مختلفة مقارنة بالرجال، مما يجعل اكتشافها أصعب، وهذا يجعل من المهم للغاية أن تكون النساء على دراية بعلامات التحذير التي قد تظهرها أجسادهن، ويمكن أن تشير إلى نوبة قلبية، وهوتتمة

المقدار اللازم من التمارين التي يحتاجها الجسم للحد من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

القاهره - لايف ستايل

توصلت دراسة طبية حديثة إلى تحديد المقدار اللازم من التمارين التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل التحكم في ضغط الدم، وبالتالي الوقاية من العديد من الأمراض القاتلة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية والجلطات وغيرها من المشاكل التي يُمكن أن تؤدي إلى الوفاة. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أنه إذا كنت تريد حماية نفسك من ارتفاع ضغط الدم مع تقدمك في العمر،تتمة

دراسة حديثة تكشف أن تناول اللحوم المعالجة قد تُزيد من النوبات القلبية ومخاطر السكتة الدماغية

القاهرة- لايف ستايل

كشفت دراسة حديثة أن تناول اللحوم المعالجة ذات الأصل النباتي مثل النقانق والبروتين النباتي، يرتبط بعدد من الأمراض، ويزيد من النوبات القلبية ومخاطر السكتة الدماغية. وذكرت الدراسة، التي نشرتها مجلة "لانسيت" الإقليمية للصحة في أوروبا، أن استهلاك اللحوم المعالجة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة. وبحسب الدراسة، يأتي الخطر من الأطعمة فائقة المعالجة "النباتية" ككل، وليس بدائلتتمة