العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

طريقة إعداد وتحضير بيكاتا السمك مع الفطر للرجيم

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - الكراث : 1 حبة (مقطّع إلى مكعبات) - الفطر : 4 حبات (مقطع) - ملح : حسب الرغبة - دقيق : كوب (متعدّد الاستعمالات) - سمك البلطي : 2 قطعة (فيليه سمك البلطي / بزنة نحو 170 غراماً للقطعة منهما، مع نزع الجلد) - الخل الأبيض : ربع كوب - الماءتتمة

فوائد مهمة لشرب الماء الدافئ مع الليمون

القاهره - لايف ستايل

يتوفر الليمون الحامض على مجموعة من الخصائص الصحية و التي تعرف عليها القدماء منذ قرون. لكن أهم هذه الفوائد هي كونه مضادا للبكتيريا و الفيروسات، و كذلك فعاليته في تنشيط الجهاز المناعي. يستعمل الليمون الحامض في الحميات الغذائية أيضاً لأن عصيره مساعد قوي على الهضم و مطهر رائع للكبد. يحتوي الليمون الحامض على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، أهمها حمضتتمة

3 أطعمة تحمي من ارتفاع مستويات السكر في الدم

القاهره - لايف ستايل

ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبات أمر شائع، ولكن يمكن أن يكون ضارًا بمرور الوقت، فإذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر بعد تناول الوجبات، فهناك ثلاثة أطعمة يمكنها مساعدتك في السيطرة على ارتفاع مستويات السكر في الدم، وفقًا لموقع "Food-ndtv". يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر أو الكربوهيدرات إلى زيادة كثافة الدم، وهي مشكلة تريد بالتأكيدتتمة

كيفية التخلص من الرائحة الناتجة من طهي اللحم في المطبخ؟

القاهرة- لايف ستايل

كيفيّة التخلّص من الرائحة الناتجة من طهي اللحم في المطبخ؟ في السطور الآتية، لمحة عن مواد متوافرة في مطبخ كل ربة منزل مساعدة، في هذا الإطار، وطرق استخدامها. مواد متوافرة في المطبخ للتخلص من رائحة اللحم الخل الأبيض: إذا كانت رائحة أدوات الطبخ مضمخة باللحم، يصحّ إعداد عجينة من الخل وصودا الخبز، مع تغطية الأواني لبعض الوقت بها، ثم الشطفتتمة

طرق استخدام الليمون للتخلص من قشرة الشعر

القاهرة- لايف ستايل

استخدام الليمون لعلاج قشرة الرأس علاج معروف قديماً، يمكن لهذا المكون البسيط الموجود في كل مطبخ تقريبًا أن يعالج قشرة الرأس بشكل فعال. يمكن أن يعزى حمض الستريك، وهو المركب الرئيسي في الليمون، يساعد في محاربة قشرة الرأس من الجذور، الليمون له خاصية محاربة الفطريات التي تسبب قشرة الرأس. يمكن التحكم في تساقط الشعر واستعادة حجم خصلاتك. كيفية استخدام الليمونتتمة

طريقة عمل الدجاج الهندي بالزبدة

القاهرة ـ سليم إمام

إليك عزيزتي طريقة تحضير الدجاج الهندي بالزبدة، تقدمها إليك الشيف ديمة من شركة Philips: المكونات: 4 ملعقة كبيرة زيت نباتي (كل ملعقتين على حدة) 10 صدور دجاج مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم 1 بصلة مفرومة ناعماً 4 حبة ثوم مفروم ناعماً 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور ½ إصبع زبدة (كل ¼ إصبع على حدة) عصير نصف ليمونة 2 ملعقة كبيرةتتمة

طريقة إعداد وتحضير دجاج بصوص الخردل

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - صدر الدجاج : 4 صدور - المايونيز : 3 ملاعق كبيرة - الخردل : ثلث كوب - العسل : 3 ملاعق كبيرة - الصويا صوص : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة طريقة التحضير اخلطي الخردل، والعسل، وعصير الليمون، والصويا صوص، والمايونيز، في طبق. ارفعي ملعقتين كبيرتين من الصوص للتقديم. اخلطي باقي كميةتتمة

طريقة إعداد وتحضير سلمون بكريمة الليمون والأعشاب للرجيم

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - السلمون : 2 قطعة (كبير الحجم) - كريمة : كوب (لايت) - الثوم : فصّان (مهروس) - الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة - بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - ريحان ناشفتتمة

تطويل الأظافر بـ 3 خطوات

القاهرة - لايف ستايل

الأظافر الطويلة والأنيقة لا يمكن الحصول عليها دائماً قي صالونات التجميل، إنما باستطاعة المرأة العمل على تطويل أظافرها من خلال تجنّب العادات الخاطئة واستخدام المنتجات المناسبة وأيضاً اعتماد نظام غذائي سليم، وغيرها الكثير من الأمور المهمة، فتنمو أظافرها بشكل طبيعي وسريع خلال مدة قصيرة. انطلاقاً من ذلك، سنعرفك الى كيفية تطويل الأظافر بثلاث خطوات فقط، فاطلعي عليها لتنعمي بأظافر طويلةتتمة

وصفات طبيعية تخلصك من الهالات السوداء حول العينين

القاهرة - لايف ستايل

لعل أحد الأسباب الرئيسة للهالات السوداء حول العينين هي الوراثة، لكن توجد هناك أيضا أسباب مثل التقدم في العمر والمكوث ساعات طويلة أمام الكمبيوتر والإجهاد وقلة النوم والنظام الغذائي غير الصحي. وعلى الرغم من أن الهالات لا تشكل خطرا على الصحة، إلا أنها تجعلكِ تبدين مرهقة ومتعبة. لذا، إليك عددا من الوصفات المنزلية المفيدة التي ستخلصك من الهالات السوداء: الكركمتتمة