العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

دراسة حديثة تكشف علاقة الكوابيس الليلية بالخرف

القاهره - لايف ستايل

تؤثر الكوابيس على قرابة 29 في المئة من الأشخاص كل شهر، حسب ما كشفت مجلة "سليب ميديسين" عام 2009، لكن دراسة حديثة ربطت بين الأحلام السيئة وتشخيص الخرف، وفق موقع "هيلث دايجست". ويمكن أن تؤثر ظروف الحياة المرهقة، أو بعض الأدوية، أو تصفح الإنترنت قبل النوم على تواتر أحلامك المخيفة. فوفقا لمقال نشر عام 2022 في "إي كلينيك ميديسين" (eClinicalMedicine)تتمة

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

القاهره - لايف ستايل

قالت دراسة جديدة إن المشكلات الصحية في العين تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بـ الخرف.وحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد قال الباحثون، التابعون لأكاديمية قوانغدونغ للعلوم الطبية في الصين، إن المرضى الذين يعانون من تدهور في الرؤية هم أكثر عرضة لضعف القدرة على التذكر أو التفكير أو اتخاذ القرارات. وقام الفريق بتحليل بيانات أكثر من 12 ألف شخص تتراوحتتمة

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

القاهره - لايف ستايل

الخرف مصطلح للعديد من الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية ويزداد المرض سوءًا بمرور الوقت، كما يؤثر بشكل رئيسي في كبار السن، وفي هذا الصدد يؤكد علماء الأعصاب دائما أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءا كبيرا من ذلك. ووفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة "جيرو ساينس"،تتمة

أعراض مبكرة للخرف تظهر في منتصف العمر ولا تتعلق بضعف الذاكرة

القاهره - لايف ستايل

يعتقد الكثيرون أن الخرف هو مرض يصيب كبار السن، لكنه في الواقع يمكن أن يصيب البعض في منتصف العمر أيضًا، ورغم أنه مرض يرتبط بفقدان الذاكرة بشكل أساسي، إلا أنه قد يكون من المفاجئ أيضًا أن تعرف أن هذا ليس دائما العلامة المنذرة المبكرة الأولى وحسب ما ذكره موقع إكسبريس يعد الخرف مصطلحا شاملاً للأمراض التي تسبب ضعف القدرة علىتتمة

المأكولات البحرية تحارب الخرف والزهايمر

القاهره - لايف ستايل

أكّد خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، أن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث أنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر. وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على الخضروات الخضراء كالسبانخ والكرنب والأسماك الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا 3 كالسلمون والماكريل والسردين والمكسرات والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة وزيت الزيتون. وتعمل هذه الأغذية على إمداد الجسم بالفيتاميناتتتمة

دراسة تُؤكد أن زيادة الوزن تُؤثر علي القدرات الذهنية

القاهره - لايف ستايل

أظهرت دراسة جديدة أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بالخرف والسكتات الدماغية إلى جانب تأثيرها على مستويات السكر في الدم وعمل الأوعية الدموية في الدماغ. وقال البرفيسور أناند، معد الدراسة الجديدة من جامعة ماكماستر في هاميلتون الكندية: أظهرت دراساتنا أن زيادة الوزن مرتبطة بانخفاض القدرات العقلية والذاكرة، دون أن نأخذ في الاعتبار كيفية تأثيرها على عمل الأوعية الدماغية والتمثيل الغذائي،تتمة

تجنب التدخين وتناول الفاكهة والخضروات يوميًا يزيد عمرك الافتراضي

القاهره - لايف ستايل

ماتفعله فى صحتك اليوم تجنى ثماره طوال حياتك، لذا فإن الإلتزام بعادات صحية تحميك من الكثير من المشاكل الصحية التى قد تواجهك مع تقدم العمر، قرار هاما يعود عليك بالكثير من الفوائد على المدى البعيد، ويمنحك الوقاية من خطر الأمراض المزمنة، التى ينجم عنها مضاعفات صحية خطيرة، يمكنك تداركها ببعض الخطوات المهمة. وكشف تقرير نشر فى موقع إكسبريس عن أربعتتمة

دراسة تؤكد أن تناول مكملات الكالسيوم يزيد خطر الاصابة بالخرف بين النساء

القاهره - لايف ستايل

يهدد الخرف ملايين الأشخاص حول العالم، لاسيما أن بعض الدراسات تشير إلى أن حالات الإصابة به من المقرر أن تتضاعف ثلاث مرات بحلول عام 2050، لذا يتسابق الباحثون لإيجاد علاج للمرض، ولكن في الوقت الحالي، تظل الوقاية هي الملاذ الأول.كشفت دراسة صادرة عن جامعة جوتنبرج في السويد، عن وجود مكملا واحدا يمكن أن يضاعف من خطر الإصابة بالخرف بين النساء،تتمة

قلة ساعات النوم لدي كبار السن تزيد من خطر الإصابة بالخرف

القاهره - لايف ستايل

توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ الخرف وغيره من المشكلات الإدراكية.وأجرى الباحثون في جامعة ستانفورد قياسا لمخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن (الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاما) وقدراتهم الإدراكية، ووجدوا خطرا أكبر في هؤلاء المرضى الذين ينامون بانتظام 6 ساعات أو أقل مقارنةتتمة

اختبار جديد بالليزر يكشف عن الخرف بمختلف أنواعه في ثوان

القاهره - لايف ستايل

طور العلماء اختبارا جديدا يستخدم الليزر للكشف عن أنواع مختلفة من الخرف في ثوان فقط، يمكن أن "يحدث ثورة" في كيفية تشخيص المرض. ويمكن أن يستغرق تشخيص الخرف ما يصل إلى عامين ولكن هذه التقنية القائمة على الليزر أرخص من الاختبارات الحالية ويمكن أن توفر نتائج في ثوان معدودة. ويقود خبراء في مستشفى جامعة ساوثهامبتون (UHS) وجامعة ساوثهامبتون دراسة تحللتتمة