arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:32:01
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:32:01
الاثنين 12 أيار ـ مايو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

العلامة | نمط الحياة

Tag

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير السمك المقلي مثل المطاعم
القاهرة - لايف ستايل
المقادير - سمك البلطي : 2 كيلو - الثوم : 2 رأس - بهار سمك : ملعقة صغيرة - عصير الليمون : 3 حبات - الكمون : ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - الزيت النباتي : 3 اكواب (للقلي) طريقة التحضير     نظّفي السمك جيداً، ثم قومي بإزالة القشور الموجودة عليه من الخارج، وافتحيه ونظفيه جيداً بالماء، ثمتتمة
لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير أجنحة دجاج حارة
القاهرة - لايف ستايل
المقادير - جوانح الدجاج : 10 قطع - صلصة حارة : 3 ملاعق كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - الخل : ملعقة صغيرة - الزبدة : ربع كوب (مذابة) - الكمون : ربع ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير     بطّني صينية فرن بورق القصدير، وادهنيها بالقليل منتتمة
لايف ستايلالثوم يوميًا يساعد على إنقاص الوزن ويحرق الدهون
القاهره - لايف ستايل
فوائد الثوم للصحة معروفة منذ قرون عديدة، فهو يسهم  في زيادة التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم و تقليل الوزن، حيث يعمل على خفض الدهون، والوصول إلى وزن مثالي. وطبقًا لتقرير نشر فى موقع healthline، فإن الثوم أهم الأطعمة التى تساعدك فى خفض وزنك، بعد أن أظهرت دراسات علمية فعاليته فى  إنقاص الوزن، بعد إجراء تجربة تمت في كوريا، حيث أطعمتتمة
لايف ستايلالثوم يوميًا يساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي
القاهره - لايف ستايل
يعانى البعض من مشاكل فى جهاز المناعة أو الجهاز الهضمي، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال خليط الثوم والعسل. فإن تناول وصفة طبيعية من الثوم والعسل لمدة 7 أيام بشكل يومى، يساعد فى الحفاظ على نمط حياة صحى وتقوية نظام المناعة. وقدم التقرير طريقة إعداد وصفة طبيعية من الثوم وعسل النحل، وذلك من خلال طحن بضع قطع منتتمة
لايف ستايلالثوم يعمل على خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ
القاهره - لايف ستايل
الثوم أحد أهم الإضافات التي يمكن أن تضيفها إلى طعامك لتعزز نكهاته وتفرز كل الفوائد التي يحتوي عليها، تقول الدكتورة داليا  مجاهد استشاري التغذية جامعة عين شمس إن الثوم أحد أهم الإضافات إلى الطعام التي تعزز من الصحة العامة وصحة الأمعاء أيضا. تابعت أن الثوم يمكنه أن يتحكم في الشهية بقدر كبير، فهو به الكثير من الخصائص التي تعزز منتتمة
لايف ستايل4 أطعمة صحية لمكافحة الكوليسترول الضار
القاهره - لايف ستايل
يعد التحكم في الكوليسترول أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من أمراض نمط الحياة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، ولإدارة الكوليسترول بشكل فعال، يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن أمرًا أساسيًا، ويمكن أن يساعد دمج الأطعمة مثل اللوز والشوفان والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات في تنظيم مستويات الكوليسترول، وإلى جانب النظام الغذائي، يعد التمرين المنتظم أمرًا ضروريًا أيضًا، ويرصد تقرير موقع "تايمزتتمة
لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
القاهرة- لايف ستايل
المقادير - لحم مفروم : 1 كيلو (الكفتة) - البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم / الكفتة) - الثوم : 4 فصوص (مهروس / الكفتة) - الفلفل الأخضر : 2 قرن (مفروم / الكفتة) - بقدونس : كوب (مفروم / الكفتة) - النعناع : ربع كوب (مفروم / الكفتة) - ملح : ملعقة صغيرة ونصف (الكفتة) -تتمة
لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير شرائح ستيك اللحم الصحية
القاهرة - لايف ستايل
المقادير - الستيك : 8 شرائح (ستيك لحم بقري) - الزيت النباتي : 3 ملاعق صغيرة - فلفل أسود : 2 ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - إكليل الجبل : نصف ملعقة صغيرة - عصير البرتقال : 1 حبة - الماء : نصف كوب - الثوم : حسب الحاجة طريقة التحضير     اغسلي قطع الستيك وجففيها ثم أضيفيتتمة
لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير صينية الدجاج بالبطاطس والثوم
القاهرة - لايف ستايل
المقادير - الدجاج : دجاجة (مقطعة 4 قطع) - البطاطس : 1 كيلو (مقطعة دوائر) - البصل : 2 حبة (مفروم شرائح) - الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مهروس) - عصير الليمون : ربع كوب - فلفل أسود : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة كبيرة - بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة - الزعتر : ملعقة صغيرة - الكركم :تتمة
لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير كبسة اللحم على الطريقة السعودية
القاهرة - لايف ستايل
 طبق رئيسي وتقليدي مشهور جداً، ومكون من اللحم، والأرز، مع البهارات الطيبة تضفي على المكونات الطعم اللذيذ والمميز..   وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 1 أشخاص المقادير - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 3 ملاعق كبيرة (مفروم) - الثوم : نصف ملعقة كبيرة (مهروس) - بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة - طماطم : 1 حبةتتمة

GMT 04:15 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر

غادة عبدالرازق تجهز لمسلسلها الجديد في 2020

GMT 08:55 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

أرضيات باركيه بألوان وأنواع عدة

GMT 20:07 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه

GMT 21:25 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير بسكوت البندق

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle