العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

باحثون يكشفون علاقة قوية بين استهلاك القهوة وانخفاض خطر الإصابة بالسكري

واشنطن - لايف ستايل

أظهرت دراسة حديثة أن تناول ما يصل إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة ووجد الباحثون أنه حتى من يشربون القهوة منزوعة الكافيين يمكنهم الاستفادة بالقدر نفسه، ووفقا للنتائج، فإن شرب واحد إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي بينتتمة

فوائد البابونج للصحة كثيرة أبرزها تخفيف أعراض البرد

القاهرة _ لايف ستايل

البابونج من الأعشاب المهمة جدا التى تعزز صحة وسلامة الجسم، لها فوائد فى كل مناحي جسم الإنسان هذا ما ذكره تقرير نشر بموقع mercola الذي أوضح أن فوائد البابونج لا حصر لها، فهو غني بالمركبات المفيدة والغنية جدا، مثل البوليفينول ، كما يحتوي على كم هائل من مضادات التأكسد المفيدة للجسم، ويعد أيضا أحد أهم مضادات الالتهابات فى جسم الانسان.تتمة

تعرفى على فوائد الشيكولاتة فى محاربة الشيخوخة

القاهرة ـ لايف ستايل

تقترح الأبحاث أن تناول الشوكولاتة وشرب القهوة أو الشاي قد يساعدك على العيش لفترة أطول، وقد توصلت دراسة إلى أن الانغماس في تناول الشوكولاتة يمد الجسم بمكملات الزنك، مما ينشط مركب يبطئ من ظهور علامات الشيخوخة. وأكد بعض الباحثين الألمان أن الزنك هو مكمل آمن نسبيا حتى في الجرعات العالية، وبالتالي يمكن تناوله بانتظام للمساعدة في تباطؤ الشيخوخة، حيث تحتويتتمة

فوائد الدوم لعلاج الاضطرابات الجنسية

القاهرة - لايف ستايل

الدوم من الثمار التي لا نعرف فوائدها رغم إحتوائها على الكثير من العناصر المفيدة والهامة لبناء جسم الأنسان ومن ضمن فوائده : 1-غني جدا بالعديد من العناصر والفيتامينات المفيدة والضرورية، مثل فيتامينات ب1 وب2 والنياسين وفيتامين أ ، والاهم من ذلك هو غناه بمواد مضادة للأكسدة قوية ، مثل مركبات الفلافونويد (البوليفينول)، ومن المعروف بان مضادات الاكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرةتتمة

عسل النحل مركز للطاقة بإجمالى 3 آلاف سعر حرارى لكل 1 كجم

نيويورك - لايف ستايل

تنصح الباحثة الأمريكية سوزانا مسشفيتز فى جامعة سالف ريجينا دى نيويورت بنيويورك بتناول ملعقة عسل النحل فى الصباح يوميا، لإحتوائها على مركبات/البوليفينول/ الطبييعية المضادة للأكسدة التى من شأنها العمل على إضعاف البكتيريا المسببة للأمراض، فضلا تركيزاته المرتفعة من السكر تسهم فى تدمر الخلايا البكتيرية لإمتصاصه للمياه. ويعتبر العسل خير علاج لإلتهاب الحلق ، حيث يمنع الميكروبات من الوصول إلى المنطقةتتمة