العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

دراسة تؤكد أن مأكولات المطاعم والكافيهات تعرضك للإصابة بـ"كورونا"

لندن - لايف ستايل

أصدر أحد المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية دراسة جديدة، والتى أفادت أن البالغين الذين تناولوا الطعام في المطاعم وذهبوا إلى المقاهي كانوا أكثر عرضة للإصابة بـ فيروس كورونا بمعدل مرتين مقارنة مع من تجنبوها. وأضافت الدراسة أن الكثير من الأشخاص التى ثبتت إصابتهم بـ فيروس كورونا كانوا يذهبوا إلى المقاهي والمطاعم بشكل كبير، وعلى وجه الخصوص خلال الأربعة عشر يوماتتمة

نصائح مُهمة لاختيار ألوان غرف نوم الكبار والصغار

نيويورك - لايف ستايل

قبل اختيار ألوان غرف نوم الأطفال والراشدين، يجب مراعاة الديكور الداخلي، علمًا أنَّ هناك ألوانًا وأنواعًا عدَّة للطلاء. وفي هذا الإطار، تُقدِّم مهندسة الديكور ريهام فرّان أبرز النصائح لاختيار الوان غرف نوم الكبار والصغار. غرف نوم الأطفال • يُفضَّل أن تكون غرف نوم الأطفال مُلوَّنة بألوان فاتحة. مثلًا: يُمكن دمج درجتين أو ثلاث من اللون عينه (الأزرق، مثلًا) مع بعضها،تتمة

باحثو يكشفون فوائد النوم خلال العطلة الأسبوعية ودوه لخفض معدلات الوفاة

واشنطن - لايف ستايل

يعد الاستلقاء في عطلة نهاية الأسبوع، عادة يلجأ إليها الكثيرون؛ ولكن غالبًا ما يأتي الشعور بالذنب، لعدم الاستمتاع والخروج والتنزه أكثر في هذه العطلة، وهنا تأتي دراسة حديثة لتتطمئن الجميع وتؤكد أن الاستلقاء يمكن أن يخفض معدل وفياتك، إذا كنت قد فقدت النوم خلال الأسبوع. ووجدت الأبحاث السابقة أن البالغين من دون سن 65 الذين ينامون أقل من خمس ساعات في كلتتمة

أبحاث تؤكّد وجود علاقة قوية بين أذواق الطعام وشخصية الإنسان

لندن - ماريا طبراني

تتغير خيارات الطعام والشراب لدينا من لحظة إلى أخرى، اعتمادًا على الحالة المزاجية، الطاقة، ، الرغبة الشديدة وأكثر من ذلك، ولكن في النهاية كل شخص لديه أشياء معينة تثير حاسة التذوق لديه. و تنقسم الأذواق عمومًا إلى أربع مجموعات من الاطعمة "المالحة" ، "الحلوة" ، "الحامضة والمرة" - بالإضافة إلى الحارة ، وهي الشائعة بينهم. ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تقول الطبيبة النفسانية الدكتورةتتمة

الابتسامة أفضل مستلزم طبي تجعلك أكثر صحة وجاذبية من تطبيق الماكياج

لندن ـ كاتيا حداد

أظهرت دراسة حديثة، أنّ الابتسامة تجعل الأشخاص أكثر صحة وأكثر جاذبية من تطبيق المكياج. ووجد الباحثون أن الأشخاص ممن يظهرون وجوهًا مستريحة يبدو عليها البهجة هم في صحة أفضل من أولئك الذين بدا عليهم البؤس. ووفقًا لموقع "ديلي ميل" البريطاني، قرّر العلماء محاولة التنبؤ بالتصنيفات الصحية للوجوه المختلفة بناء على تعبيرات الراحة. وسأل علماء النفس في جامعة سوانسي، المتطوعين مدىتتمة

أفضل الطرق للتعامل مع ابنك المراهق

القاهره ـ لايف ستايل

تعتبر فترة المراهقة من أصعب الفترات التي يمر بها الآباء والأبناء، حيث يمر المراهق بتغيرات جسدية ونفسية، ويقف الآباء حائرون محاولين التأقلم مع هذا التغير، وإيجاد الطريقة المثلى للمعاملة والتواصل مع الابن المراهق، وفى هذه المقالة نعرض عليك بعض الطرق والأساليب للتعامل مع المراهق. 1- استوعب ابنك المراهق وحاول أن تفهمه: دائماً ما يشعر المراهق بأنه على خلاف مع الكبارتتمة

خبرات و معلومات مهمة وأساسية يجب إتقانها قبل الزواج

القاهرة - لايف ستايل

قبل الاقدام على الزواج هناك بعض المعلومات الهامة التي يجب معرفتها، مثل التواصل بين الازواج، لتفادي العراك بعد ذلك، لان العديد من الابحات الطبية كشفت واثبثت ان الازواج الذين يقراون عن التواصل في العلاقات يستمرون في علاقاتهم الزوجية لمدة اطول، لذا اتينا اليوم ببعض الخبرات الحياتية التي يجب اتقانها وعرفتها جيدا قبل الاقدام على الزواج. المعروف عن الاطفال الصغار لا يتحكمون في اعصابهم يبكونتتمة

لمَ يشرب هؤلاء الصودا أكثر من غيرهم؟

القاهرة - لايف ستايل

بيَّنت دراسة نشرت في دورية Sleep Health ونقلها موقع livescience أنَّ الناس الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم يشربون كميات أكثر من المشروبات الغازية والطاقة من أولئك الذين يحصلون على الكمية الموصى بها. في هذه الدراسة، حلل الباحثون بيانات ما يقرب من 19 ألف من البالغين في الولايات المتحدة الذين شاركوا في المسح الصحي الوطني بين عامي 2005تتمة