العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

أخطر العوامل التي تؤثر على صحة القلب

القاهره - لايف ستايل

حذر الدكتور حازم خميس، أستاذ القلب بمعهد القلب القومى، والمشرف العام على أقسام القلب بهيئة الرعاية الصحية، من التوتر حيث يعتبر من أخطر العوامل التي تؤثر على صحة القلب، ويتسبب في إلحاق الضرر بالقلب مثل: ارتفاع ضغط الدم، وزيادة ضربات القلب، يعرضك للأزمات القلبية، التعرض لمتلازمة القلب المكسور أو القلب الحزين. وأوضح، فى تصريح صحفي، أن التعرض لضغط نفسى عصبىتتمة

الحلويات والنشويات السبب الرئيسي لارتفاع الكوليسترول

القاهره - لايف ستايل

كشف الدكتور حازم خميس أستاذ القلب بمعهد القلب القومى والمشرف العام على أقسام القلب في الهيئة العامة للرعاية الصحية، أن أخطر الأطعمة التي ترفع الكوليسترول تأتى من الحلويات والنشويات وليس من اللحوم، كما كان يعتقد من قبل، موضحا، أن الناس تعتقد إن أخطر الأطعمة المسببة للكوليسترول نتيجة تناول اللحوم ولكن الخطورة على الشرايين تأتى من الحلويات والنشويات وليس اللحوم. وأكدتتمة

تأثير التوتر على صحة القلب

القاهره - لايف ستايل

تناول الأطعمة غير الصحية يؤثر على القلب

القاهره - لايف ستايل

الصحة العالمية تكشف أهم الطرق لتقليل خطر إصابتك بأمراض القلب

القاهره - لايف ستايل

قالت منظمة الصحة العالمية، إنه في منطقة شرق البحر المتوسط، يعيش ما يقدر بنحو 38% من السكان - أي ما يعادل 258 مليون شخص - مع ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، موضحة أن 50% من جميع الوفيات المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية تحدث قبل سن 70 عامًا. وأضافت، أنه من المهم علاج ارتفاع ضغط الدم في وقتتتمة

أفضل الأطعمة النباتية للنساء فوق الـ 30

القاهره - لايف ستايل

مع بلوغ النساء سن الثلاثين، قد تعاني الكثيرات من انخفاض مفاجئ في معدل الأيض والتمثيل الغذائي، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل زيادة الوزن والسمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول وحتى مرض السكري، ولهذا السبب، من المهم للغاية بالنسبة للنساء في هذا العمر ضمان التغذية المثالية وفقا لموقع هيلث سايد. وفى المقابل، يرتبط اتباع النظام الغذائي النباتى أيضًا بمجموعةتتمة

أسباب بطء عملية التمثيل الغذائي في سن انقطاع الطمث والوزن

القاهرة- لايف ستايل

ثمة الكثير من العوامل التي تؤثر في عملية الأيض، ولا سيما التقدم بالعمر."سيدتي نت" يطلعك على أسباب بطء عملية التمثيل الغذائي في سن انقطاع الطمث في التقرير الآتي: ما هو التمثيل الغذائي التمثيل الغذائي، هو العملية الداخلية التي يُنفق الجسم من خلالها الطاقة ويحرق السعرات الحرارية. يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للحفاظ على حركة الجسم، حتى أثناء الراحةتتمة

مشروبات تعرض الإنسان لارتفاع ضغط الدم

القاهرة- لايف ستايل

أوصى خبراء وأطباء بتناول 9 مشروبات في تعرض الإنسان لارتفاع ضغط الدم، علاوة على الحفاظ على نظام غذائي جيد. ووفق الخبراء، فإن تلك المشروبات هي: 1-عصير الطماطم إذ بينت دراسة أن شرب كوب من عصير الطماطم يوميًا حسن قراءات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي والكوليسترول منخفض الكثافة، وفق صحيفة “البيان”. 2-عصير الشمندر كونه يحتوي على أكسيد النيتريك (Nitric oxide)، والذي يمكنتتمة

كيفية نتجنب الوصول إلى الفشل الكلوي

القاهرة ـ سليم إمام

يحتفل العالم في الـ11 من شهر مارس من كل عام، باليوم العالمي للكلى؛ للتوعية بأهمية الكلى للصحة، والتركيز على طرق الوقاية من الإصابة بأمراض الكلى، وتجنّب الفشل الكلوي، وعوامل الخطر.. إضافة إلى التركيز على كيفية التعايش مع مرض الكلى المزمن. الفشل الكلوي هو حالة لا تعمل فيها إحدى كليتيك أو كلاهما، وعادة ما تكون أسبابها الإصابة بمرض السكري، أو ارتفاعتتمة

دراسة جديدة تحذر من ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين

لندن - ماريا طبرني

حذرت دراسة جديدة من ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين، وارتباط هذه المشكلة الصحية بتعرضهم لأمراض قلبية قد تهدد حياتهم.الدراسة التي نشرتها مجلة ألمانية كانت سبقتها أبحاث عديدة تحذر من نمط الحياة غير الصحي للأطفال وعلاقته بارتفاع ضغط الدم لديهم.مرض ارتفاع ضغط الدم الذي كان مقرونا بتعرض كبار السن له، اليوم هذا الاعتقاد أصبح من الماضي إذ يحذر أطباء منتتمة