arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

لايف ستايل

السلام عليكم أريد أن أعرف هل ما أعاني منه رهاب أم غير ذلك منذ صغري كنت منعزلة عن الناس نسبة لكوني ولدت في غربة ووالداي كلاهما موظفان فأغلب الوقت اكون وحيدة. مشكلتي اني لا استطيع الحديث مع الناس بأريحية ففي المواقف الرسمية مثل ما يتعلق بالدراسة اتحدث بطلاقة وسهولة لكوني ملمة بالموضوع وكذلك لا أخشى الحديث أمام الجماهير كسمنارات وما الى ذلك فقد كنت مرة مسؤولة عن تقديم حفل ختامي امام عدد كبير من الناس ولم أخف اما الاحاديث المرتجلة فلا استطيع ابدا. انا فتاة واحدة ولدي اخوان اولاد ولدي بعض من تصرفات الاولاد لاني لم اعش مع بنات من عمري ولم العب مع اطفال الا في المدرسة أما خارجها فليس لدي علاقات ابدا. عندما وصلت للمرحلة الجامعية اصبح الامر يشغلني جدا لانني مضطره للانخراط في المجمع ولا بد من ذلك خصوصا لكوني اجلس في داخلية،اتوتر كثيرا عندما اجلس للحديث مع ضيوف او اي فتيات في نفس عمري تحديدا سواء كانت فتاة واحده ام اكثر ولا أجد ما اتحدث عنه واشعر أن دماغي فارغ وكذلك افقد القدرة على التفكير ولا اكون متوازنة في حركاتي ولا احب ان اكون محط انظار الناس وهذا يضايقني جدا وعندما ينتهي الحديث اشعر بكراهية لنفسي واشعر بالنقص والضعف والدونية واني انسانة مملة وفاشلة وساذجةوادخل في مقارنات كأن اقول بأن رد فلان كان جيد وأنا مستحيل ان ارد مثله وغالبا ما ألجأ الي البكاء والنوم وقد شخصت بالاكتئاب النفسي من قبل ووصلت لمرحلة ارغب فيها بترك الجامعة والانعزال وفقدت ثقتي بنفسي جدا لهذا السبب لكني تحسنت بفضل العلاجات وآمل ان لا يتكرر ما حدث لي تلك الفترة. مع العلم اني لا اخشى الاماكن العامة كالاسواق والمواصلات والمطاعم . لقد تعبت جدا حاولت كثيرا ان اتغير ولم استطع، أتمنى حقا ان اتغير وان اتحدث بعفوية وثقة واكون من يقود الحديث فانا احب ان اجلس مع الناس واحب ان اكون اجتماعية ومرحة فما أعانيه ليس عدم رغبة وانما عدم قدرة وهذه هي المشكلة . كلامي غير مرتب لكن اتمنى ان يكون قد وصلكم ما اعنيه

GMT 07:55 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 07:11 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام
لايف ستايلليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام

GMT 18:14 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة
لايف ستايلتنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة

GMT 08:06 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام
لايف ستايلاتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام

GMT 13:24 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
لايف ستايلالهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle