كيف أقي طفلي من الإصابة بالأملاح ؟

- عدم الإكثار من تناول الاطعمة التي تحتوي على الأملاح، مثل اللحوم والبقوليات والفراولة والمانجو والطماطم، شرب الكثير من المياه "4 أكواب على الأقل للأطفال دون سن الثالثة و6 أكواب للأطفال بين الثالثة والسابعة وما لا يقل عن 8 أكواب للأطفال الأكبر سنًا، الحرص على تناول الطفل نظام غذائي متوازن وصحي.