هل يرافق الإكتئاب اضطرابات بالنوم؟

نعم يرافق الإكتئاب اضطرابات في النوم والوزن كذلك ,وعادةً يضطرب النوم في الإكتئاب، وغالباً ما يستيقظ المكتئب مبكراً بعد أن يكون قد نام بسهولة في بداية الليل، قد لا يتجاوز نومه 3-4 ساعات وهناك فئة من المكتئبين يجدون صعوبة كبيرة في بداية النوم، خصوصاً أولئك الذين يعانون من القلق والتهيج وعدم الإستقرار، كما أن النوم يتقطع بحيث يصحو المريض عدة مرات في الليل منزعجاً، بعد أن يرى كابوساً فيه موت ورعب وتشاؤم، وحتى لو نام المكتئب فإنه لا يشعر بالراحة والإشباع المعتاد بعد الإستيقاظ، ومن المألوف أن يبدأ المكتئب نهاره متشائماً من يوم آخر، محملاً بالفشل والبؤس والنكد والإحباط. كما يفقد المكتئب شهيته للطعام مثلما يفقد شهيته لمعظم الأشياء في حياته، مما يؤدي عادة إلى هبوط الوزن، والذي يتراوح بين بضعة كيلو غرامات في الحالات البسيطة القصيرة، وقد يصل إلى أكثر من 20 كيلو غرامًا في الحالات الشديدة، ويبقى جزء بسيط من المرضى لا يتأثر وزنهم رغم فقدان شهيتهم، إلا أنهم يتناولون الطعام كواجب ويقل نشاطهم مما يبقى الوزن على حاله، الفئة القليلة من المرضى الذين يزداد نومهم ، وعلى الأغلب يزداد أكلهم و وزنهم، وهذا أكثر شيوعاً في النساء، ويسمى الإكتئاب في مثل هذه الحالة الإكتئاب غير النموذجي "اللانمطي " .