ما هي التوصيات الغذائية التي من شأنها أن تخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي؟

يعتقد حوالي 60٪ من مرضى القولون العصبي أن الغذاء يؤدي إلى تفاقم الأعراض التي يشكون منها،وتشير بعض الأبحاث الى ان الحساسية لبعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى أعراض القولون العصبي. وأفادت الدراسات أنه عند تجنب بعض الأطعمة يحدث استجابة إيجابيةفي 12،5-67٪ من المرضى.