arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:26:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:26:27
لايف ستايل

الرئيسية

ما هي العادات الغذائية التي تسبب متلازمة القولون العصبي؟

GMT 14:43 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
لايف ستايل

ما هي العادات الغذائية التي تسبب متلازمة القولون العصبي؟

العجلة والسرعة في تناول الطعام دون مضغ جيد. ابتلاع كمية كبيرة من الهواء اثناء تناول الطعام والشراب. تناول الخبز الابيض بدلا من الأسمر والإفراط في المكسرات والجاتوهات والنشويات عامة. شرب كميات كبيرة من المياه الغازية. تناول الفجل والجرجير والكراث والبصل والبقوليات وبعض الفواكه المجففة او الطازجة (يختلف من شخص لآخر).
لايف ستايل

GMT 11:04 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

مسلسل "رأس الأفعى" الحلقة 10 على ON ومنصة شاهد
لايف ستايلمسلسل "رأس الأفعى" الحلقة 10 على ON ومنصة شاهد
لايف ستايلتوقعات الأبراج​ اليوم الجمعة 27 فبراير / شباط 2026
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle