arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:26:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:26:27
لايف ستايل

الرئيسية

من هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بحالة الأرق؟

GMT 13:54 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
لايف ستايل

من هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بحالة الأرق؟

هناك عوامل معينة تزيد فرص التعرض للأرق؛ إذ أن الأشخاص الذين تتجاوزوا الـ60 عامًا والنساء وأفراد العائلات ذات التاريخ في الإصابة بالاكتئاب معرضون للمعاناة من الأرق أكثر من غيرهم، وعادة يصيب الأرق قصير المدى والمتقطع الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق لفترات مؤقتة، ويأكلون الكثير من الطعام في وقت متأخر من المساء، ويعيشون في بيئة مزعجة عند النوم.
لايف ستايل

GMT 08:47 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
لايف ستايلتامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج

GMT 11:04 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

مسلسل "رأس الأفعى" الحلقة 10 على ON ومنصة شاهد
لايف ستايلمسلسل "رأس الأفعى" الحلقة 10 على ON ومنصة شاهد
لايف ستايلتوقعات الأبراج​ اليوم الجمعة 27 فبراير / شباط 2026
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle