arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

هل هناك بعض النصائح لطهو طعام صحي ؟

GMT 09:13 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
لايف ستايل

هل هناك بعض النصائح لطهو طعام صحي ؟

- احرصي على ألا تزيد كمية الدهون في طعامك الذي تتناولينه بشكل يومي عن 20%، ويمكنك استبدالها بالدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في الزيوت النباتية، مثل: زيت الذرة، زيت الزيتون، فول الصويا، عباد الشمس، السمسم، الكتان.
لايف ستايل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle