السؤال : ما علاج عسر الهضم؟

الجواب: يشمل العلاج من عسر الهضم عدد من التدابير اعتمادًا على العامل المسبب لهذا المرض، كما يجب توصية المريض بتغيير عاداته الغذائيه للتخفيف من حدة وتكرار عسر الهضم كما أن العلاجات الدوائيه التي توصف من قبل الطبيب المختص كمضادات للحرقه التي تصاحب الاأم لدى المريض والمضادات الحيويه وتلك التي تخفف من حدة التوتر اعتمادًا على حالة المريض ومن هذه العقاقير هي 01 أومبيرازول Omeprazole 02 راينتيدين Ranitidine 03 فاموتيدين Famotidine ومن العلامات التي تسبب عسر الهضم الاطعمه الدهنيه والأطعمه الحاره والأطعمه المعلبه أو الجاهزه حاول تجنبها كما أنه بقدر المستطاع تناول خمس إلى ست وجبات صغيره بدلًا من ثلاث وجبات كبيره والتخفيف من شرب الكحول والكافئين والمشروبات الغازيه والا متناع عن التدخين وتجنب مسكنات الألم مثل الاسبيرين وايبوبروفين ونابروكسين ولا تستعملها الا بأستشارة الطبيب المختص لأنها قد تسبب عسر اللهضم كما وجب عليك التخفيف من العصبيه والتوتر لأنها من مسببات الخلل الوظيفي الذي يصيب أعضاء مختلفه في الجسم المراعاة في تخفيف الوزن وممارسة التمارين الرياضيه التي تحسن من عملية الهضم