ابنتي لديها من العمر ثلاث سنوات تعاني من حساسية في الصدر فما هي الأغذية التي يمكنها أن تتناولها وقت إصابتها بالحساسية ؟

عزيزتي عليكي الاعتناء بها كثيرا أثناء وقبل إصابتها بنوبات حساسية الصدر المزعجة فمن المستحب إضافه فيتامين C لتجنب أي عدوى ، و يجب الامتناع عن تناول الايس كريم و لا تشرب السوائل المثلجه بكميات كبيره ، و تناول الماء و عصير الليمون و عصائر الفاكهة الطازجه لمدة 3 ايام ( ديتوكس ) ليساعد الجسم علي التخلص من السموم و المخاط، و اكثر الأطعمه المتسببة في الحساسية الصدرية هي القمح ، السوداني ، فول الصويا ، البيض ، ، الجزر ، الكولا و المشروبات الباردة، منتجات الألبان ، السكر الابيض فابتعدي عنهم تماما ، تناول ملعقتين من زيت السلمون قبل كل وجبه و تناول السمك 3 مرات أسبوعيا ، و البصل و الثوم و زيت الخردل ، و شرب وفرة من السوائل / ماء ، اعشاب ، شوربه ، و تجنب الأغذية المكوّنة للمخاط مثل منتجات الالبان ، الطعام المحفوظ ، السكر ، الدقيق الابيض ، و تجنب الأطعمة المنتجة للغازات مثل الفول ، القرنبيط ، ، و ضع حرارة دافئه او زجاجه ماء دافئه على الصدر و الظهر قبل ميعاد النوم للمساعدة في النوم و تقليل الالتهاب.