arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:31:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:31:27
لايف ستايل

الرئيسية

ما هو مدى إحتياج الجنين للكالسيوم ؟

GMT 01:30 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
لايف ستايل

ما هو مدى إحتياج الجنين للكالسيوم ؟

- يحتاج الجنين خلال الاشهر التسعه للحمل الي حوالي 30 جرام من الكالسيوم لنمو طبيعي لعظامه و اسنانه ، و ففي الاشهر السته الاولى من الحمل تثبت المرأه الكالسيوم الذي تستهلكه في عظامها لينتقل في الاشهر الثلاثه المتبقيه إلي الجنين لتلبيه نمو هيكله العظمي  ولكي تتم عمليه نقل الكالسيوم من الأم الي الجنين دون أن تتعرض الأم بهشاشه العظام من الضروري أن تتناول يوميا ما يعادل 4 اكواب من اللبن ومشتقاته ، و بالطبع قد يصعب علي الكثير من الامهات استهلاك هذا القدر من اللبن خاصة اللاتي يكرهن اللبن ولكن هناك بعض الحلول منها ، اضافه اللبن المجفف و اللبن الصافي الي الماكولات المطبوخه كالكوسه و المعكرونه ، و الاستعاضه عنه بالجبنه او اللبن او الزبادي.
لايف ستايل

GMT 07:08 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

"مراكش" ضمن قائمة أرخص الوجهات السياحية في شتاء 2019
لايف ستايل"مراكش" ضمن قائمة أرخص الوجهات السياحية في شتاء 2019

GMT 06:11 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

ملكة إسبانيا تستعيد موضة الثمانينات ببنطلون وحزام جلدي
لايف ستايلملكة إسبانيا تستعيد موضة الثمانينات ببنطلون وحزام جلدي
لايف ستايلدراسة جديدة تكشف العلاقة بين المبالغة في التفكير وطول العمر

GMT 19:01 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إليك طريقة التعامل مع الزوج المسافر لفترات طويلة
لايف ستايلإليك طريقة التعامل مع الزوج المسافر لفترات طويلة

GMT 05:43 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

عز الدين تكشف سبب ابتعادها عن مواقع التواصل بعد فشل مسلسلها
لايف ستايلعز الدين تكشف سبب ابتعادها عن مواقع التواصل بعد فشل مسلسلها
 
arablifestyle

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle