arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

أهمها الحصول على دورات مستمرة وممارسة الرياضة بانتظام

نصائح مهمة للقضاء على أوقات فراغك والبدء بتحسين شروط حياتك

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح مهمة للقضاء على أوقات فراغك والبدء بتحسين شروط حياتك

قضاء أوقات الفراغ
بيروت - غنوة دريان

الوقت هو الحياة؛ فأصحاب الهمّة العالية يرونه هكذا؛ فهو بالكاد يكفي لطموحاتهم، فيفكّرون بأمر حتى يكبر لأهداف أكبر، وقد يراه البعض قابلًا للقياس بالثواني والدقائق والساعات لكنّه أكثر من هذا؛ فهو عملة صعبة إن مضى لا يمكن إعادته، لكنّ الكثير من الناس يعانون من وقت الفراغ، وغالبًا هذه مشكلة الشباب، لذلك سوف نساعدكم للقضاء على الملل والاستفادة من كل دقيقة في حياتكم لكي تتحولوا من الكسل إلى عنصر مفيد في المجتمع يقدم العون لنفسه وللآخرين فهناك حكمة تقول إذا لم تقتل الوقت قتلك، ونحن سوف نساعدك على قتل الوقت لتبدأ حياة جديدة بعيدة عن الملل.

دورات الكومبيوتر واللغات
وباعتبار أننا نعيش في عصر العولمة ويعتبر الكومبيوتر هو أداة هذا العصر، من المهم الحصول على دورات بين الحين والآخر، لمعرفة ما توصل إليه الخبراء في هذا المضمار وهكذا سوف تواكب جميع المستجدات في هذا الحقل، الأمر الذي سيساهم في توسيع مداركك وآفاقك، بالإضافة إلى تعلم بعض الانتساب إلى مركز أو معهد لتعلم اللغات غير الفرنسية والإنجليزية مثل الإيطالية والإسبانية، وإذا كنت تشعر بأنك في حاجة إلى تقوية لغتك الفرنسية والإنجليزية التي غالبا ما نستعملها في مجتمعاتنا، فلا تتردد في فعل ذلك لأن تقوية لغتك أو استخدام لغة جديدة سوف ينعكس عليك على نحو إيجابي للغاية.

ممارسة الرياضة والقراءة
وتعتبر ممارسة الرياضة وسيلة مهمة لتحسين قدراتك وحياتك عموما؛ فالعقل السليم في الجسم السليم، وممارسة الرياضة سوف تجعلك تفرغ كل الشحنات السلبية وتحولها إلى طاقة ايجابية، وهذا لن يحدث بين ليلة وضحاها ولكن عليك الصبر قليلا لتكتشف مع الوقت مدى أهمية ممارسة هذه الهواية وتأثيرها على الصعيدين النفسي والجسدي. وعلى الرغم من أن القراءة أصبحت نادرة في هذا الزمن بسبب وجود الإنترنت, ولكنها لم تفقد يوما أهميتها، فحاول اختيار الكتاب الذي يتوافق مع ميولك الفكرية سواء تاريخ أو فلسفة أو قصص حب، وحتى قصص قصيرة أو بوليسية يمكنك قراءة كتاب مفيد؛ فالقراءة النافعة طريقك إلى بناء شخصيتك فكريًا، واجتماعيًا، وروحيًا. والاستماع إلى الكتب الصوتية التي قد تُغنيك عن القراءة التقليدية، وهذا الأمر سيجعلك تكسب الوقت وأنت في طريقك إلى العمل.
 
الأفلام الوثائقية
  تعتبر الأفلام التعليمة والوثائقية كنزًا معرفيًا قادرًا على إغناء معرفتك، وثقافتك العامة، وملء وقتك بعمل مفيد. الخدمة المجتمعية من أهم الأمور التي يمكن أن تقضي الوقت في إنجازها، وبخاصة لأنّها قادرة على إدخال السرور، والسعادة إلى قلبك، فقم بزيارة؛ لتفقّد الفقراء في محيطك، أو اللاجئين، أو المعاقين، أو الأحياء الشعبية الفقيرة، وقم بزيارة مرضى الأمراض المستعصية سواء من الصغار أو الكبار، وحاول إدخال السعادة إلى قلوبهم، وعندما ستلمح السعادة في عيونهم سوف تشعر بأنك أنجرت شيئا مهما ويمكنك الانتساب إلى جمعية خيرية حيث تبادل الخبرات وتوسيع الآفاق مع متطوعين آخرين.

الصحبة المفيدة
 لا تجلس بمفردك لفترة طويلة إلا إذا أردت أن ترتاح قليلا للانطلاق من جديد بغية القيام بنشاط مفيد، فحياتك لن تجعلها أفضل سوى بالعمل وليس بالتفكير فقط، وإذا أردت أن تخلو بنفسك قليلا استفد من خلوتك. ولعائلتك وأصدقائك عليك حق، فحاول أن تعطي والديك القليل من وقتك، واستمع اليهم إلى هواجسهم وإذا كان أحدهم يعاني من مرض مزمن تابع حالته مع طبيبه، واحرص على الاطمئنان عليه وكن عنصرا ايجابيا بين أصدقائك، بحيث لا يستغنون عنك، وتشعر أن غيابك يشكل بالنسبة إليهم فراغا كبيرا، وحاول أن تتخيّر ممّا سبق ذكره ما ستفعله، بحيث يدعم مستقبلك؛ فكلّ إنسان قادر على التطوّر، وحاول أن تؤسّس لنفسك حجر الأساس الذي سيدفعك إلى الأعلى بعد ذلك؛ فالوقت الذي ستقضيه الآن لن يعود، فربما أنت اليوم تفكّر بملء وقت فراغك فقط والغاية من ذلك التسلية، لكن فيما بعد هذه الممارسات ستُشكل شخصيّتك، لذلك عليك أن تتعب في بناء ذاتك في هذا الوقت ليتشكل كيانك المستقل مستقبلًا؛ فكثيرٌ من الهوايات رافقت أصحابها منذ الصغر وأصبحت في صميم حياتهم وانعكست إيجابيًا للغاية على مسار حياتهم مع أنّهم بدؤوها لاستغلال وقت فراغهم لا أكثر.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح مهمة للقضاء على أوقات فراغك والبدء بتحسين شروط حياتك نصائح مهمة للقضاء على أوقات فراغك والبدء بتحسين شروط حياتك



GMT 15:27 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تصالح المراهق مع نفسه أولى خطوات الثقة

GMT 13:36 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية التعامل مع التحديات السلوكية في مرحلة الطفولة

GMT 14:49 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

التعرف على الأمراض الشائعة في مرحلة الطفولة

GMT 15:06 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة لمنع طفلك من ضرب الآخرين حتى لا يصبح متنمراً

GMT 13:27 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية التعامل مع الصدمات النفسية عند الأطفال

GMT 17:22 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتعزيز الثقة بالنفس لدى طفلك

GMT 18:14 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

الآثار السلبية للألعاب الإلكترونية على الطفل والمراهق

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle