arablifestyle
آخر تحديث GMT 06:42:46
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 06:42:46
السبت 26 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

أعراض القلق الخفية لدى الأطفال في سن المراهقة

لايف ستايل

لايف ستايلأعراض القلق الخفية لدى الأطفال في سن المراهقة

القلق لدى الأطفال
القاهرة- لايف ستايل

غالباً ما تكون سنوات المراهقة هي المرحلة الأكثر اضطراباً في حياة المرء. حيث يمكن أن يكون متوتراً وقاسياً وعصبياً جداً، ما قد يؤدي غالباً إلى قدر من القلق.
القلق هو حالة لا يشعر فيها الأشخاص بالخوف والفزع والشعور بعدم الارتياح فحسب، بل يشعرون بالتوتر. وقد يكون هذا رد فعل طبيعياً على المواقف العصيبة، للتغلب على اللحظات الصعبة. ومع ذلك، بالنسبة لبعض المراهقين، يمكن أن تتجاوز أعراض القلق مشاعر الخوف والقلق اللحظية، فكيف تعرفين كأم متى تتدخلين؟ فيما يلي العلامات الخفية لقلق المراهقين التي يجب عليك معالجتها، كما ينصحك الأطباء والمتخصصون.
يعاني المراهق من تغييرات عاطفية واضحة
عندما يتعلق الأمر بالقلق في سن المراهقة، قد لا تكون هناك مجموعة واسعة من الأعراض ملحوظة للغاية. على سبيل المثال، قد يُساء فهم التغيرات العاطفية التي يتعرضون لها في كثير من الأحيان على أنها "موقف مراهق". ومع ذلك، إليك العلامات العاطفية الدقيقة التي لا يجب أن نفوتها.
التهيج
التقلبات المزاجية الشديدة للمراهق/قة
الشعور بالاكتئاب
صعوبة في التركيز
الأرق
الأعراض الجسدية التي قد تظنينها شيئاً آخر
قد يصاب المراهق أيضاً بمشاكل صحية، والتي تشمل:
الصداع المتكرر، بما في ذلك الصداع النصفي.
مشاكل الجهاز الهضمي.
آلام غير مبررة.
التعب الشديد، والشعور بالإعياء دون سبب طبي واضح.
تغيرات في عادات الأكل.
كيف يؤثر القلق على مهارات المراهق الاجتماعية؟
قد يؤثر القلق على العلاقات والمهارات الاجتماعية للفرد أيضاً. بعض الأعراض قد تشمل:
تجنب المحادثات والمواجهة.
الابتعاد عن الأنشطة اللامنهجية.
قضاء المراهق للمزيد من الوقت بمفرده، ومحاولة العيش في عزلة.
تغيرات في النوم تحتاج إلى الاهتمام.
قد يعاني المراهقون المصابون بالقلق أيضاً من مشاكل واضطرابات في النوم. قد تشمل العلامات ما يلي:
صعوبة في النوم.
صعوبة في البقاء نائماً.
الكوابيس المتكررة.
الشعور بالتعب حتى بعد النوم.
كيف تدعمين ابنك المراهق؟
من أجل مساعدة ابنك المراهق في التغلب على قلقه، اتبعي الآتي:
1 - يجب على الوالدين إبقاء لغة الحوار مفتوحة. مع ابنك، وشجعيه على التحدث عن مشاكله خصوصاً الدراسية، ومساعدته على التغلب عليها بثقة واحترام الذات.
2 - لا تبطلي أبداً مشاعر طفلك وعواطفه. الاعتراف بألمه وعدم ارتياحه، يرشده إلى أن يصبح أفضل.
3 - لا تجبري طفلك على الاعتراف بما يشعر به. امنحيه الوقت، وتحلي بالصبر. دعيه ينفتح ويقول ما يجول بخاطره من تلقاء نفسه.

قد يهمك أيضا:

أسباب وعلاج القلق النفسي قبل السفر

طرق التعامل مع علامات القلق الاجتماعي عند الأطفال الصغار

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعراض القلق الخفية لدى الأطفال في سن المراهقة أعراض القلق الخفية لدى الأطفال في سن المراهقة



GMT 17:13 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان

أهمية التعليم الذاتي للشباب في العصر الرقمي

GMT 15:27 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تصالح المراهق مع نفسه أولى خطوات الثقة

GMT 13:36 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية التعامل مع التحديات السلوكية في مرحلة الطفولة

GMT 14:49 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

التعرف على الأمراض الشائعة في مرحلة الطفولة

GMT 15:06 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة لمنع طفلك من ضرب الآخرين حتى لا يصبح متنمراً

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:17 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تنعم بحس الإدراك وسرعة البديهة

GMT 15:25 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

حمام " ريغة " يعد أكبر منتجع صحي في المنطقة 

GMT 17:44 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

كاتو البرتقال بالكراميل

GMT 23:19 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر

إهمال العناية بالأسنان يهدد البشرة

GMT 23:25 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر

كيف تربين أطفالاً شاكرين

GMT 12:25 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الألوان المشرقة أناقة تميز الماكياج الصيفي لموسم 2016

GMT 22:58 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

طفلك إعتاد على أن يتم حمله بإستمرار إليك الحل

GMT 15:18 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو سعد يثمن عودة خالد يوسف ويروي أحداث "كارما"

GMT 12:22 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

تسريحات شعر مع غرة قصيرة من وحي أسبوع الموضة لربيع وصيف 2024

GMT 08:57 2020 السبت ,04 تموز / يوليو

كاتي بيري تطرح نسخة جديدة من أغنيتها "Daisies"

GMT 08:27 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

خبراء ينصحون بتناول 5 توابل مفيدة لصحة قلبك ولأعضاء الجسم

GMT 15:52 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الرقبة الضانى

GMT 12:02 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

بوسي تحيي حفل رأس السنة في تونس

GMT 10:28 2019 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر

مصطفى خاطر يقابل هيفاء وهبى فى "حجر الاسكندر"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle