arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:57:33
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:57:33
لايف ستايل

الرئيسية

كشف لـ"لايف ستايل" عن أهميته في مَنْع حساسية الأطفال

مجدي بدران يرصُد مخاطر نقْص فيتامين "د" على جهاز المناعة

لايف ستايل

لايف ستايلمجدي بدران يرصُد مخاطر نقْص فيتامين "د" على جهاز المناعة

عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال الدكتور مجدي بدران
القاهرة - شيماء مكاوي

كشَف عضو  الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال الدكتور مجدي بدران عن أن نقص فيتامين "د" يزيد من احتمالات مرض الحساسية  لدى الأطفال.

وقال : فيتامين " د" يَحدّ من أعراض الحساسية ، و يفيد مرضى الحساسية الصدرية المعرضون لمضاعفات  الإنفلونزا ، و فيتامين "د"  يُنشّط الجهاز المناعي خصوصا ضد الفيروسات جميعاً ، كما أنه مهم لسلامة الخلايا كافة ويساعد في  تشكيل خلايا الدم ، والخلايا المناعية ، و يفيد مرضى الأرتيكاريا المزمنة.

و فيتامين "د" يحدّ من الخلايا التائية التاسعة وهي خلايا مكتشفة حديثا , تبيّن أن لها دورًا مهمًا في آليات حدوث الحساسية  خصوصا الحساسية الجلدية الوراثية ، و الربو أيضا، ويقلل من التحسس لحشرة الفراش المسبب الأول للحساسية.

ويتابع في حوار مع "لايف ستايل" "و تقل قوة قبضة اليد مع نقص فيتامين "د" خصوصا في المسنين ، و هو مهم لمرضى القلب والأدوعية الدموية ، و العديد من الخلايا التي تلعب دورا مهما في كفاءة الجهاز الدورى  تعلوها مستقبلات  لفيتامين "د"  وتستجيب لجزيء فيتامين "د" النشط وتشمل هذه الخلايا الخلايا العضلية القلبية والخلايا البطانية في الأوعية الدموية ،  خلايا العضلات الملساء في الأوعية الدموية ، خلايا  الأكولة المناعية  ، و خلايا الكلى التي تنتج إنزيم الرينين.

ومعدّل انتشار نقص فيتامين "د" يرتفع بين المرضى الذين يعانون من مخاطر القلب والأوعية الدموية عالية. و الوظائف  المعروفة من قبل لفيتامين "د" أنه ينظّم توازن الكالسيوم في الجسم, يساعد على تزويد العظام بالمعادن ، و يمنع هشاشة العظام ، و يحمى من  السرطان  حيث يمنع  تكون الخلايا السرطانيه والأوعية الدموية التي تغذي الأورام مثل سرطان البنكرياس , و سرطان القولون.

ويُفيد مرضى التهاب المفاصل المناعي ، تصلّب الأنسجة المتعدّد، و يحمي من الإصابة بمرض السكر حيث يمنع تكسير هرمون الانسولين بواسطه مضادات الأجسام  ، و  يُنظّم عمل 2000 شفره وراثيه في الجسم.

كما أنه مهم للقلب , محاربة الشيخوخه , صحة الجلد , للبنكرياس , النوم , السمع , الصحه الإنجابيه , الأداء العضلي , صحة العين , الجهاز الدوري , الجهاز التنفسي , المناعة , الهضم الجيد. 

 و نقْص فيتامين "د" شائع في الأطفال ، والحوامل ، وأثناء الرضاعة من أم لديها نقص فيتامين "د" ، و  الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس ، و السكن في المدن الصناعية حيث إن  تلوُّث الهواء بالكبريت يحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية ، وشائع عند المسنين حيث يمكثون أغلب الأوقات في المنازل بعيداً عن الشمس ، و نقص قدرة الجلد على الإستفاده بأشعة الشمس للحصول على فيتامين "د".

أيضا شائع في فصل الشتاء ، وفي حالات سوء التغذية ، وعند عيوب امتصاص  الطعام من الأمعاء ، وتعاطي الخمر ،  ومرضى  الكبد ، ومرضى الكلى، و  مرضى البنكرياس ، و ذوي  البشرة السمراء  حيث أن صبغة الميلانين تحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية.

وفي حالات السمنه الزائدة حيث إن الدهون تحتجز  فيتامين "د" ، و مع بعض أدويه علاج التشنجات والصرع  ، وعند السجناء اللذين لديهم نقص من فيتامين "د" أكثر من غيرهم.

 وأضاف قائلا : إن نقص فيتامين  "د"  يُسبّب الكساح  في الأطفال و تقوّس عضام الساقين والساعدين والضلوع , و ترقق العظام في الكبار ، و يضاعف من احتمالات الولادة القيصرية ، و ألام مزمنه بالعضلات , صعوبة المشي أو الوقوف أو صعود السلالم , بالعظام  خصوصًا العمود الفقري , عظام الحوض , الساقين ، ويُسبّب بطء النمو , تأخر التسنين , ضعف الأسنان.

ويُسبّب إهمال  النقص الشديد في فيتامين "د"  التشنُّجات وتقلُّص العضلات ونقص فيتامين "د" يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أما عن مصادر فيتامين "د" الطبيعية فهي أولا تعرُّض الجسم مباشرة  للشمس 15 دقيقه يومياً طبيعياً خلال ساعات الصباح أو بعد العصر  ، وتناول الفول السوداني فهو مصدر جيد لفيتامين "د" ، و الأسماك ، البيض, زيت كبد الحوت , فيتامين "د" , السالمون , الماكريل والتونة , السردين ,  الكبدة , صفار البيض , الجبن.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مجدي بدران يرصُد مخاطر نقْص فيتامين د على جهاز المناعة مجدي بدران يرصُد مخاطر نقْص فيتامين د على جهاز المناعة



GMT 19:25 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها
لايف ستايلأمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها

GMT 06:58 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

عبيد تؤكد سافرت إلي فرنسا للاستجمام
لايف ستايلعبيد تؤكد سافرت إلي فرنسا للاستجمام

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 18:36 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

ديزني" تفاجئ العالم بتشكيلة فساتين أعراس أميرات الأحلام
لايف ستايلديزني" تفاجئ العالم بتشكيلة فساتين أعراس أميرات الأحلام

GMT 06:39 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله
لايف ستايلزيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله

GMT 14:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

بدر استعانت بتجربة والدتها في تجسيد دورها في "شبر مية"

GMT 14:27 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة

GMT 13:42 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان

GMT 13:44 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يتألق بمسرحية "كلها غلط" في موسم الرياض

GMT 13:37 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الجمهور يساند أحمد صيام بعد أزمته مع فاتن حمامة

GMT 14:30 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

افتتاح المهرجان الدولي الإفريقي للطهاه السبت

GMT 16:03 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ترشيح مصطفى شعبان لتجسيد خالد بن الوليد لرمضان 2020

GMT 15:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

غسان مسعود يتصدى لقضية الإتجار في الأعضاء البشرية

GMT 20:22 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد زكي يختار عروس نجله هيثم قبل وفاته بأيام معدودة

GMT 15:48 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ريم البارودي تشكر مهرجان الحياة للدراما على تكريمها

GMT 16:56 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حقيقة منع عمرو يوسف لـ كندة علوش من التمثيل

GMT 16:50 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نرمين الفقي تحيى ذكرى وفاة محمود عبد العزيز

GMT 16:20 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رامى صبرى ينشر صورة مع زوجته

GMT 16:33 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

هاني شاكر يبحث عن حل لأزمة محمد الشرنوبي

GMT 16:26 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على تفاصيل الحالة الصحية للفنان عادل إمام

GMT 16:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رسالة مؤثرة من هاني شاكر إلى محمد منير