arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أهم و أبرز فوائد الفانيلا

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم و أبرز فوائد الفانيلا

فوائد الفانيلا
القاهرة - لايف ستايل

نستمتع جميعنا بنكهة الفانيلا الشهية ورائحتها الزكية في الآيس كريم والحلويات والعطور ومنتجات التجميل، ولكن كثيراً منا لا يعلم أن عيدان الفانيلا لديها العديد من الفوائد الصحية في حال إضافتها إلى نظامنا الغذائي.

تعرفي معنا على أبرز هذه الفوائد:

التخفيف من الشهية للحلويات: استنشاق رائحة الفانيلا أو تناول الحليب المغلي مع الفانيلا هي من الطرق التي تساهم في التخفيف من الشهية الزائدة لتناول الحلويات والأطعمة العالية بالسكر، الأمر الذي سيساعدك في التخفيف من وزنك أيضاً.

ولتحضير الحليب بالفانيلا كل ما عليك فعله، هو وضع كوب من الحليب على النار مع عود من الفانيلا وغليه لمدة 3 دقائق.

محاربة الضغط النفسي: الفانيلا من بين النباتات الطبيعية التي تساعد على محاربة الضغط النفسي والتوتر بمجرد استنشاق رائحتها الجميلة. كما أنها تساعد في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم وتحمي من أمراض القلب.

مكافحة الشيخوخة: تعتبر الفانيلا غنية جداً بالمواد المضادة للأكسدة وتناولها يساهم في مكافحة الشيخوخة المبكرة.

التخفيف من السعال: الفانيلا هي من بين العلاجات الطبيعية التي تساعد على الحد من السعال الحاد وبالتالي يتم استخدامها في مختلف أدوية السعال.

الحدَ من آلام الدورة الشهرية: تساعد الفانيلا على الحد من آلام الدورة الشهرية وتحسن من الاضطرابات المزاجية الناتجة عنها.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن مستويات الكوليسترول لها علاقة بأمراض القلب

تعرف علي علاج السعال بدون علاج دوائي

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم و أبرز فوائد الفانيلا تعرف علي أهم و أبرز فوائد الفانيلا



GMT 18:22 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد البرتقال لمناعة الجسم وجمال البشرة

GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد التمر اليومية

GMT 13:46 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الأفوكادو للنساء لا غنى لك عنها على الإطلاق

GMT 12:05 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد عسل الأثل "خارقة"

GMT 17:54 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

أطعمة هامة تقي من سرطان الثدي

GMT 14:37 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة

GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 19:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 23:41 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

نصائح للتخلص من العادات السيئة والسلبية لديك

GMT 23:03 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس

الحياة صغيرة في عيني ولا شيء يملأها

GMT 05:12 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو

تمتعي بشهر عسل لا يُنسى في " جوزو Gozo"

GMT 22:28 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس

المعادلة الصعبة

GMT 22:04 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير

حضور عادل إمام العرض الخاص لفيلم "مولانا" لعمرو سعد

GMT 09:16 2016 الأربعاء ,24 آب / أغسطس

ظلم المرأة بالمجتمع المصري

GMT 03:59 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

ويني هارلو تلمع في فستان باللونين الأخضر والأزرق 

GMT 11:22 2023 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر

ميريهان حسين تكشف سر عدم زواجها

GMT 21:28 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

لهذه الأسباب ضعي وحبيبك القناع أمام الناس

GMT 11:22 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

سهر الصايغ تكشف مرحلة جديدة عن مشوارها الفني

GMT 16:45 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

دليلكِ لاختيار العطور بحسب حالتك المزاجية

GMT 20:08 2020 الإثنين ,08 حزيران / يونيو

تصميم غرف جلوس بملامح الثقافة الصينية العصرية

GMT 21:04 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

إكسسوارات شعر جديدة جرّبيها لهذا الموسم

GMT 13:02 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

GUCCI DECOR الثورة الجديدة في عالم الديكور

GMT 16:21 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو

بطاطا مقلية بجبن الشيدر على الطريقة المكسيكية

GMT 11:06 2018 الخميس ,03 أيار / مايو

تعرضت للضرب والإغتصاب
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle