تعتبر الفراولة من الخضراوات الحلوة التي لها فوائد صحية عديدة لصحة الإنسان، فتدخل في الكثير من الأطعمةوالمشروبات التي تقوي جهاز المناعة وتساعد على التركيز وخاصة خلال فصل الشتاء والذي يعتبر موسم حصادها من الحقول.
الفراولة تعتبر أحد المحاصيل المهمة التي يجب تناولها خلال فصل الشتاء، فهى تقوم بتقوية المناعة والقضاء على البكتيريا والفيروسات التي تسبب الإصابة بأمراض الشتاء مثل الإنفلونزا، نزلات البرد كما تحمى الفراولة من الإصابة بأمراض القلب وتساعد على تقوية الذاكرة وتنظم عملية الهضم.
ومن أفضل طرق تناولها خلال الشتاء هو عصرها وإضافة بعض أوراق النعناع، فالفراولة بالنعناع تعتبر من المشروبات المفيدة جدًا؛ لأن النعناع يحتوى أيضًا على فوائد كثيرة وأهمها أنه يعطى الإحساس بالانتعاش مما يقضى على الشعور بالكسل والوخم أثناء برودة الجو.
GMT 08:06 2023 الإثنين ,20 آذار/ مارس
تناول التمور يُحسن قدرة الانتباه ويكافح نزلات البردGMT 14:58 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
10 فوائد للحصول على قسط كافٍ من النومGMT 01:43 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
فوائد الباذنجان النيئ غير متوقعةGMT 01:39 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
أهم فوائد واستخدامات حب الرشادGMT 01:34 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
أهم فوائد الموميان الصحيةGMT 01:07 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
أهم فوائد الشمر المغلي الصحيةGMT 23:16 2023 السبت ,11 آذار/ مارس
7 فوائد صحية مذهلة لشرب اللبنGMT 15:33 2023 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
فوائد الرضاعة الطبيعية Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك