arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:09:26
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:09:26
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد العنب للحامل

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد العنب للحامل

العنب مفيد للحامل
القاهرة-لايف ستايل

إنّ العنب أحد الفواكه الصيفية، والتي يوجد منها عدد من الأنواع والتي يمكن تمييزها بمعرفة اللون وشكل حبة العنب، ويمكن إجمال عدد أنواع العنب في العالم بحوالي عشرة آلاف نوع، المشهور منها هو العنب الأبيض، والأخضر، والأسمر، والأحمر، ونجد أنّ مُحبّي تناول العنب هم كثر حول العالم؛ نظراً لطعمه اللذيذ وفوائده العظيمة التي تعود على صحة المرء إذا ما تناوله أكلا أو شرباً عند عصره، عدا عن أنّ أوراقه التي يتم حشوها بالأرز وعدد من المكونات الأخرى، تعدّ طبقاً شهيّاً تفضله العديد من المطابخ الشرقية، ونذكر هنا في هذه المقالة أهم فوائد العنب لا سيما فائدته للمرأة الحامل.

فوائد العنب للحامل
يحتوي على نسبة عالية من الحديد؛ وبالتالي فإن الحوامل تنصح بتناوله كي يحميها من فقر الدم، ويمنحها الصحة التامة ولجنينها.
يحمي من تشوّه الجنين إذا ما تمّ تناوله خلال أشهر الحمل الثلاثة الأولى، وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك.
يجدر التنويه إلى أنّ العنب يحتوي على بعض المواد التي تؤدي إلى سيلان الدم، فيجدر عدم تناوله مع أي أدوية أخرى تسبّب سيلان الدم، كما هو الحال مع الأسبرين خوفاً من حدوث نزيف لدى الأم الحامل.
بينت الدراسات أنّ تناول عصير العنب يسرّع من فرص حدوث الحمل ويسرّعها.
يوجد في العنب مادة تعتبر أحد المضادات القويّة للأكسدة، وهي مادة " البروانثوسياندينس اويجوميريك"، كما تمنع هذه المادة احتباس السوائل في الجسم، لذلك فإن الحوامل ينصحن بتناولها.

لكن لا بد استشارة الأم للطبيب الذي تتابعه خلال الحمل، قبل تناولها للعنب؛ فهو أدرى بوضعها الصحّي وما يجب أن تتناوله أو تبتعد عنه، كما تنصح بعدم تناوله في آخر الحمل؛ وسؤالها للطبيب يؤكد لها هذه المعلومة أو ينفيها.


فوائد العنب
يفيد الجهاز الهضمي ويعمل على حل كثير من مشكلاته، فهو يلين المعدة وبالتالي التخلص من مشكلة الإمساك، كما يقلل من حرقة المعدة.
يقي تناول العنب من الإصابة بأمراض السرطان وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
يقلل العنب من الكولسترول الضار الموجود في الدم، لاحتوائه على مركب "Resveratol"، وبالتالي فهو يحافظ على صحة القلب ويحمي من مرض تصلب الشرايين.
يحمي العنب الإنسان من الإصابة بمرض الزهايمر لاحتوائه على المركب المذكور سابقاً.
يحتوي العنب على الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور إضافة إلى مجموعة فيتامينات هامة، مثل فيتامين (B1, B2, B3, B5، A, H, C, B6 ) وهي ضرورية لصحة الإنسان بشكل عام.
يعمل العنب على تنظيم نسبة السكر في الدم.
يسهم العنب في تخليص الدم من سمومه.
يفيد زيت بذر العنب في شدّ الجلد وترطيبه، كما يفيد في إزالة الهالات السوداء تحت العينين.
يزيل زيت بذور العنب آثار حب الشباب والبثور من على الوجه، كونه يحتوي على حمض اللينوليك، كما يوجد فوائد جمة لهذا الزيت على الشعر؛ منها مكافحة قشرة الرأس، وتقوية الشعر من الجذور.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد العنب للحامل فوائد العنب للحامل



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد العنب للحامل فوائد العنب للحامل



GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 12:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:51 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

بلقيس فتحي تعلن حقيقة حذف أغنيتها "حقير الشوق" من اليوتيوب