فوائد اليانسون الصحية والغذائية

على الرغم من أنّ الوصفات الطبية كفيلة بالقضاء على بعض الامراض والمشكلات الصحية إلّا أنّ البعض لا زال يفضّل اللجوء إلى الطب البديل والعلاجات التقليدية الطبيعية، وأحد هذه العلاجات هو اليانسون، ماذا تعرف عن فوائد اليانسون الصحية ؟

يعد اليانسون عشب مفيد للغاية بالنسبة لنا، وله العديد من الخصائص الطبية مثل أنه طارد للغازات والتشنجات، وأحياناً يستخدم في الطهي ويستخدم في مختلف الأطباق علي نطاق واسع.

وفوائد اليانسون هي:

– يحارب اليانسون بشكل طبيعي التشنجات والمشاكل الصحية التي تسببها هذه التشنجات ومنها على سبيل المثال السعال، الإسهال، وآلام البطن.

– يحتوي اليانسون على عدة معادن ضرورية للجسم ومنها الكالسيوم، الحديد، النحاس، البوتاسيوم، الزنك، المنغنيز، والمغنيسيوم.

ويساهم البوتاسيوم الموجود في هذا النوع من الاعشاب في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.

– اليانسون غني بالنحاس المهم والضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم.

– يعالج اليانسون آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل عن طريق تنشيط الدورة الدموية والحد من الشعور بالألم في المناطق المصابة.

–  عسر الهضم؟ الحل هو مع اليانسون الذي يساعد على الهضم ويخلّص أمعائك من الغازات المزعجة.

– يعدّ اليانسون من المهدّئات الطبيعية ما يجعله مفيداً لعلاج الأرق ومساعدة الجسم على الاسترخاء بعد قضاء يوم طويل ومتعب في العمل.

– لمحاربة الجراثيم إلجأ إلى اليانسون! إستخدم شاي مغلي اليانسون كغسول للفم للتخلّص من البكتيريا التي تتسبّب بروائح الفم والتهاباته.