الرئيسية
8 فوائد لتناول الخيار أبرزها يمنع الهشاشة ويعالج الضغط المرتفع
الخيار
القاهرة - لايف ستايل
يحتوى الخيار على فوائد متعددة للجسم والصحة ويمتاز الخيار بمجموعة من الفوائد التى تحتم ضرورة تواجده على المائدة أو قائمة النظام الغذائي بشكل مستمر.
وعرض موقع " womenshealthmag" اهم فوائد الخيار الصحية والغذائية والتى تتمثل فى:
- علاج ضغط الدم المرتفع
- تقوية العظام ومنع الهشاشة
- الحفاظ على القدرة على الهضم الجيد
- يساعد الخيار فى تنظيم مرض السكري
- يحفظ رطوبة الجسم خاصة في الحر
- غني بالعناصر الغذائية التى تشعرك بالشبع
- يحسن وظائف الامعاء "القولون"
- يساعد في الحفاظ على الوزن الصحي وانقاص الزائد
قد يهمك أيضا:
كيف تتحكم في ضغط الدم عن طريق رأسك والذاكرة بدون أدوية أو أطعمة
GMT 08:06 2023 الإثنين ,20 آذار/ مارس
تناول التمور يُحسن قدرة الانتباه ويكافح نزلات البرد
GMT 14:58 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
10 فوائد للحصول على قسط كافٍ من النوم
GMT 01:43 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
فوائد الباذنجان النيئ غير متوقعة
GMT 01:39 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
أهم فوائد واستخدامات حب الرشاد
GMT 01:34 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
أهم فوائد الموميان الصحية
مسلسلات رمضانية حققت نسب مشاهدة عالية مع عرض حلقاتها الأولى
القاهرة - لايف ستايل
تصدرت مجموعة من الدراما الرمضانية محرك البحث العالمي جوجل بحلقاتها الأولى، حيث عرضت القنوات المختلفة الحلقات الأولى من مسلسلات رمضان عام 2023، ولفتت بعض القصص بأحداثها الأولى أنظار المشاهدين لتحقق نسب مشاهدة عالية...المزيد
نصائح عند اختيار الملابس تجعل مظهرك أنحف
القاهرة - لايف ستايل
مهما كنا نتمتع بثقة كبيرة بالنفس فدائماً ما نلجأ إلى الحيل التي تساعدنا على أن نظهر بصورة أفضل، لذا، إذا كنتِ ترغبين في أن تجعلي نفسك تبدين أنحف قليلاً، فإننا سنساعدك، في هذه المقالة، سوف نقدم لكِ بعضاً من أروع الحي...المزيد
دراسة تكشف أعراض الانسداد الرئوي طويلة الأمد وطرق الوقاية
القاهرة ـ سليم إمام
مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض تنفسي مزمن يسببه استهلاك التبغ في الغالبية العظمى من الحالات، وله تأثير قوي في نوعية حياة المرضى. إليكِ في الآتي أعراض الانسداد الرئوي والأسباب وطرق إدارة المرض. مرض الانسداد الرئ...المزيدGMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
GMT 12:52 2023 السبت ,11 شباط / فبراير
مودل روز بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها
GMT 07:33 2023 الإثنين ,27 آذار/ مارس
الفنان عمرو يوسف يكشف عن أُسس نجاحه في عالم الفن
GMT 16:08 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
فوائد العلاقة الجنسية الصحية والنفسية
GMT 19:12 2023 الأربعاء ,15 آذار/ مارس
مطار دبي الدولي الأول عالميا من حيث حركة الركاب الدوليين
GMT 16:53 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
كبير خدم الأميرة ديانا يكشف سر انجذاب هاري إلى ميغانGMT 17:53 2023 الإثنين ,06 شباط / فبراير
مي عمر تخطف الأنظار بأول جلسة تصوير مع "أشهر ملوك مصر"
GMT 07:21 2023 الإثنين ,27 آذار/ مارس
الفنان محمد عبده يكشف سبب ابتعاده عن الفن لمدة 4 سنوات
GMT 04:04 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
نصائح لزيادة الخصوبة منها تعديل النظام الغذائي وتجنب الأطعمة المقلية
GMT 19:01 2023 الأربعاء ,15 آذار/ مارس
سفارة السعودية في العراق تُتيح إصدار تأشيرات العبور للشاحنات عبر منفذ عرعر
GMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل
GMT 09:39 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يقدّم لك هذا الشهر العديد من المكافآت واللحظات الجميلة
GMT 12:39 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
هذه طريقة التعامل مع الزوج الفوضوي تعرفي عليها
GMT 18:36 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
"النجاح" حليفك ويصاحبه مزيد من التقدم في العمل
GMT 07:50 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تطرق أبواب الحكومات أو المؤسسات الكبيرة وتحصل على موافقة ما
GMT 11:36 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
ديكورات ممرات خلابة ومبتكرة تضفي على منزلك الرقي
GMT 21:27 2017 الثلاثاء ,16 أيار / مايو
الباراسيتامول أثناء الحمل يسبب مشاكل للأطفال مستقبلًا
GMT 09:22 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
عجوز تنجو من الإنفلونزا الإسبانية وكورونا والسرطان بحمض نووي خارق
GMT 05:50 2017 الخميس ,29 حزيران / يونيو
الزائر إلى مدينة طبرقة لا يعرف أي نوع من الملل
GMT 23:39 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
مجموعة "تومي هيلفيغر x جيجي حديد" تشكل حضورًا كبيرًا وناضجًا
GMT 13:52 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
طرق تنظيف وتلميع أنواع الطاولات المختلفة
GMT 10:57 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
كندة علوش تنفي حديثها عن زوجها الأول
GMT 08:06 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020
GMT 17:40 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
اتتشار شائعات حول انفصال سمية الخشاب عن زوجها أحمد سعد
GMT 16:52 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
شبيهات الفنانة هيفاء وهبي يتسببن في الجدل على مواقع التواصل
GMT 11:05 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
المصمم اللبناني حسين بظاظا يطرح مجموعة أزياء جديدة
GMT 23:14 2017 الإثنين ,06 آذار/ مارس
متاحف سيول المتنوعة شاهدة على عصور التاريخ القديم
GMT 09:28 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير
باحثون يحذرون من تناول السكريات بكثرة لأنه يزيد مخاطر الإصابة بالزهايمر
GMT 06:35 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان
أثر حجم العضو التناسلي على الإنجاب والخصوبة عند الرجل
GMT 06:40 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
10 اجراءات بسيطة لتدفئة منزلك في فصل الشتاء بدون تكاليف باهظة
GMT 11:15 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الطرق للتعامل مع الأطفال الأذكياء وتوجيههم نحو الصواب
GMT 16:39 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر
عطر Vanille Noire للمرأة المحبة للفانيليا في شتاء 2017
GMT 11:38 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر
أنواع الوحمات وتعريفها
GMT 11:45 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر
ابنة الراحل أحمد راتب تنعي وفاة والدها بكلمات حزينة
GMT 18:58 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
مي سليم تضع لمساتها الأخيرة على "ولا كلمة" استعدادًا لإطلاقه
GMT 07:07 2017 الجمعة ,23 حزيران / يونيو
تعرّف على أبرز صفات وأحداث برج السرطان
GMT 15:50 2016 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو
تشكيلة رائعة من فساتين الزفاف بلمسة الزهور تهيمن على عروض أزياء الصيف
GMT 16:44 2017 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
ورود جديدة تُضاف الى حديقة المجوهرات الخاصة بدار "ديور"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك