arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:34:09
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:34:09
لايف ستايل

الرئيسية

علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده

لايف ستايل

لايف ستايلعلاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده

خل التفاح
القاهرة - لايف ستايل

نصاب أحيانا كثيرة بالصداع ونبحث عن أفضل الطرق في علاج الصداع يمكنك استخدام خل التفاح لعلاج الصداع وتهدئة ألم الدامغ الذي يسببه الصداع. طبقاً للدراسات الأخيرة، فأن هناك اكثر من 29 مليون شخص امريكي يعانون من الصداع. التوتر و الضغط العصبي و الأختناقات المرورية و الجيوب الأنفية و الصداع النصفي ونمط الحياة ومئات من الأسباب تؤدي إلي الصداع النصفي.

من اجل التعامل مع الصداع ، كثير من الناس يعتمدوا علي تناول المسكنات. ولكن هل هذا سلوك  صحي، تناول تلك الأدوية بصفة مستمرة؟ هناك الكثير من الحلول للتخلص من الصداع. وفي هذا المقال إليك مكون سهل و متوافر في البيت و هو خل التفاح.

خل التفاح لعلاج الصداع

هل يستطيع بالفعل خل التفاح علاج الصداع؟

خل التفاح لا يعالج الصداع مثلما تفعل الأدوية. كما هو معروف، خل التفاح هو حل لكثير من الأمراض الصحية. علي سبيل المثال اذا كنت تعاني من الصداع  و سببه هو قلة شرب الماء، هنا عند تناول كوب ماء نضاف إليه خل التفاح، فأنه يوفر مايكفي من المعادن اللازمة للجسم حتي يتعامل مع المشكلة و هي الصداع.

كيف تستخدم خل التفاح في علاج الصداع؟

1- خل التفاح:
هذه الطريقة فعالة جداً مع صداع الجيوب الأنفية
– يخلط ربع كوب من خل التفاح مع 3 أكواب من الماء
-ثم يغلي الماء علي النار
-يرفع من علي النار ثم قم بإستنشاق البخار كل 5 دقائق
– تكرر هذه الطريقة كلما عانيت من الصداع

2- خل التفاح مع العسل:
-هذه الطريقة فعالة تقريباً مع اغلب انواع الصداع مثل صداع الحيض و الصداع النصفي و الأجهاد و صداع الجيوب الأنفية
– يخلط معلقة كبيرة من كلا من خل التفاح و العسل مع كوب من الماء
– تناول هذا المشروب مرتين في اليوم
-يمكن اضافة عصير ليمون من اجل فائدة اكبر
– تناول المشروب 3 مرات في اليوم الواحد

3- خل التفاح و فيتامين سي:
اذا كنت تعاني من الصداع اليومي، اتبع هذه الطريقة:
– يخلط معلقة كبيرة من خل التفاح مع نصف معلقة صغيرة من فيتامين سي في كوب من الماء
– تناول هذا المشروب يومياً لمدة اسبوع واحد حتي الشعور بالتحسن
– تكرر هذه الطريقة مجدداً بعد مرور 3 اسابيع

4 خل التفاح:
هذه الطريقة فعالة مع الصداع الناتج من التوتر:
– يغمس قطعة من القماش في خل التفاح
– ثم توضع هذه القطعة من القماش في الثلاجة
-تلف قطعة القماش حول الرأس حتي تصبح دافئة
– تكرر  هذه الطريقة عند الحاجة

ارشادات و تحذيرات و احتياطات:
– يمكن تناول خل التفاح علي شكل اقراص. تناول قرص واحد من خل التفاح كلما عانيت من الصداع الشديد
-تجنب تناول خل التفاح اذا كنت تعاني من مرض السكر،لان الكروم الموجود في خل التفاح قد يؤثر علي مستويات الأنسولين

-يجب استشارة الطبيب بالنسبة للحوامل و المرضعات
-تناو لخل التفاح بإستمرار و لفترة طويلة قد يسبب اضرار طفيفة لأغشية الجهاز الهضمي
-خل التفاح قد يضر بمينا الأسنان لذا من الأفضل تناوله باستخدام شفاط المشروبات
-لا تتناول خل التفاح بدون تخفيفه بالماء
-تناول المزيد من خل التفاح قد يسبب الأسهال
– حاول ان تغقو قليلاً عندما تعاني من الصداع
-قم بتدليك جبهة الرأس باستخدام زيت جوز الهند او زيت اللوز
-للحد من التوتر، قم بالتأمل فترات طويلة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده



GMT 14:47 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

خل التفاح يُعدّ السلاح الأمثل للباحثين عن الرشاقة

GMT 11:10 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان

الفوائد الغذائية لخل التفاح

GMT 19:53 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

خل التفاح الحل السحري لمشاكل الشعر الصحية

GMT 04:44 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

خل التفاح الحل السحري لمشاكل الشعر الصحية

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده



GMT 19:35 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة روبي تفاجىء الجمهور بتسريحة شعر جريئة
لايف ستايلالفنانة روبي تفاجىء الجمهور بتسريحة شعر جريئة

GMT 06:43 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

عمر تؤكّد استعدادها للمشاركة في فيلم جديد
لايف ستايلعمر تؤكّد استعدادها للمشاركة في فيلم جديد

GMT 19:04 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج مفيد لنقص الرغبة في العلاقة الحميمة بعد الولادة
لايف ستايلعلاج مفيد لنقص الرغبة في العلاقة الحميمة بعد الولادة

GMT 20:14 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على آخر صيحات الموضة في أشكال النظارات الطبية
لايف ستايلتعرفي على آخر صيحات الموضة في أشكال النظارات الطبية

GMT 11:28 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

ضعى صودا الخبز على شعرك 20 دقيقة ولاحظي ماذا يحدث
لايف ستايلضعى صودا الخبز على شعرك 20 دقيقة ولاحظي ماذا يحدث

GMT 08:43 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة الفنان حاتم بالرابح عن عمر ناهز 47 عاما

GMT 19:21 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

التفاصيل الكاملة لتورُّط مروة عبد المنعم في جريمة قتل

GMT 07:52 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر

روجينا تقترب من انتهاء تصوير أحداث مسلسل "الطوفان"

GMT 13:16 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

السبكي والفنانة غادة عبدالرازق يشعلان "فيسبوك"

GMT 16:57 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عُمر خورشيد يسخر من عمرو دياب على طريقته الخاصة

GMT 08:02 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

سلاف فواخرجي تؤكّد أن عدم الجدية وراء انسحابها من "روح"

GMT 07:49 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

دوللي شاهين ومنى عبد الغني أبرز حالات طلاق عام 2017

GMT 15:31 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير

250ألف جنيه تكلفة فستان زفاف الفنانة ريم أحمد

GMT 10:58 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

لورا بريول تروي قصتها مع سعد المجرد وتؤكد اتهامها له بالضرب