arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:47:06
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:47:06
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد شرب الخروب في رمضان

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد شرب الخروب في رمضان

الخروب
القاهرة - لايف ستايل

إدمان الكافيين من أنواع الإدمان الشائعة، فالكثير يستهلكه بشكل يومى ويقع فى حب الانتعاش التى يحدثها للذهن  يقول د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة – جامعة عين شمس مادة الكافيين المنبهة تسبب التعود بما يشبه الإدمان فيصبح الكافيين محفزا أساسيا للنشاط تشكل مشتقات الكافيين 65% من المشروبات الغازية المتداولة فى الأسواق العالمية، تبلغ كمية الكافيين فى فنجان القهوة 110 مجم، وكوب الشاى العادى 60 مجم، و كوب الشاى الأخضر 15 مجم، و المشروبات الغازية 35 مجم، و قطعة الشيكولاتة 50 مجم وأضاف أن أدوية الصداع لم تسلم من الكافيين فبعضها يحوى من 30 إلى 65 مجم للقرص الواحد، وأشير إلى أنه عند الصيام يحدث انقطاع مفاجئ عن هذه المشروبات طوال فترة الصيام مما يقلل من مستوى الكافيين فى الدم، وبالتالى الشعور بالصداع و لتجنب هذه المشكلة ينصح بدران بالإقلال من هذه المنبهات خاصة قبل رمضان بالتدريج، ويعتبر الخروب بديلاً أمناً للقهوة والشاى والشيكولاتة والكاكاو فهو خال من مادة الكافيين، هذا إلى جانب استخدام الحبهان فى تحضير الأطعمة حيث يبطئ من مفعول الكافيين فى الجسم، يطيب رائحة الفم، فاتح للشهية، طارد للغازات، مضاد للأكسدة، غنى " بالبوتاسيوم، الكالسيوم، الماغنيسيوم، المنجنيز والحديد " .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد شرب الخروب في رمضان فوائد شرب الخروب في رمضان



GMT 12:44 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

3 إضافات على البيض لتسريع خسارة الوزن

GMT 10:52 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

تعرف علي 10 فوائد لا تتوقعها لقشر الرمان

GMT 12:59 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

10 أطعمة يحتاجها جسمك بعد الـ 40

GMT 18:00 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

10 أطعمة صحية على طفلك تناولها يومياً

GMT 17:56 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

اجمع بين ثنائيات هذه الأطعمة لإنقاص الوزن بسرعة

GMT 15:39 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر

فوائد عديدة لا تحصى للخيار في الصيف.
لايف ستايلبسمة بإطلالة متميزة في  مهرجان الجونة السينمائي

GMT 07:59 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر

إليسا تتضامن مع اللبناني المخطوف جوزيف حنوش
لايف ستايلإليسا تتضامن مع اللبناني المخطوف جوزيف حنوش

GMT 09:36 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس

دبي تاسع أفضل وجهة سياحية في العالم
لايف ستايلدبي تاسع أفضل وجهة سياحية في العالم

GMT 16:58 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

شيلاء سبت في ملابس سبور تناسب إطلالات الجامعة
لايف ستايلشيلاء سبت في ملابس سبور تناسب إطلالات الجامعة

GMT 09:53 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

تعرفي على 5 طرق بسيطة لتعزيز متانة أظافرك
لايف ستايلتعرفي على  5 طرق بسيطة لتعزيز متانة أظافرك

GMT 15:41 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

نجمات يثرن الجدل في مهرجان الجونة السينمائي

GMT 12:16 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

منة فضالي توجه رسالة لفريق عمل "قيد عائلي"

GMT 14:21 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

ياسمين صبري تخطف الأضواء بمهرجان الجونة

GMT 13:50 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

أحمد داود وعلا رشدي يرقصان في مهرجان الجونة

GMT 11:26 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

دنيا عبد العزيز تحتفل بانتهاء تصوير "قيد عائلي"

GMT 14:38 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

الفنانة أنغام تتألق في حفل الإسكندرية