arablifestyle
آخر تحديث GMT 00:41:21
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 00:41:21
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على 5 فوائد صحية لزيت اللوز

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على 5 فوائد صحية لزيت اللوز

زيت اللوز
القاهرة - لايف ستايل

يعتبر زيت اللوز الحلو من أكثر الزيوت استعمالاً في مجال العناية بالبشرة وجمالها , غير أن هذا الزيت يمكن أن يكون علاجاً فعالاً للعديد من المشاكل الصحية مثل الامساك, السعال والاكزيما. في هذا الموضوع ستتعرفين سيدتي معنا على المنافع الصحية لزيت اللوز الحلو والطرق المختلفة لاستخدامه.

1- يعتبر مليناً ويحفز العبور المعوي

يعتبر زيت اللوز الحلو مليناً لطيفاً وفعالًا يمكن استخدامه من دون أية مشاكل من طرف البالغين والأطفال. يمكن استخدام زيت اللوز في حالات الامساك التي تحدث من حين لأخر بتناول مقدار ملعقة صغيرة بشكل يومي أثناء الوجبات , أما بالنسبة للأطفال فهنا يجب أخذ فقط نصف ملعقة لمدة يومين الى ثلاثة أيام.

ويمكنك سيدتي استخدام زيت اللوز الحلو كما هو بتناولك ملعقة صغيرة منه أو وضعه مع السلطات حيث تستطيعين وضعه مع بعض القطرات من عصير الليمون للحصول على سلطة شهية وصحية.

- تحذير: اذا كانت لديك حساسية من المكسرات, خصوصاً الفول السوداني فقد تكون لديك نفس الحساسية من اللوز الحلو أيضاً. في هذه الحالة تجنبي زيت اللوز الحلو سواء للاستخدام الداخلي أو الخارجي.

2- يساعد على تخفيف وتهدئة السعال

يساعد زيت اللوز الحلو في عملية اخراج المخاط الشعبي، لذلك ينصح بأخذه في حالات السعال و التهاب الشعب الهوائية. هنا يمكن اختيار الاستخدام الداخلي بتناول ملعقة صغيرة من هذا الزيت كل يوم بالإضافة الى تكميل هذا العلاج عبر التدليك بزيت اللوز الحلو على الصدر والظهر أيضاً.

ولهذا الغرض يمكنك خلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو مع قطرتين من الزيت أساس الخزامى وقطرتين من زيت أساس شجرة الكينا.

3- يغذي ويلطف البشرة الجافة

يعتبر زيت اللوز الحلو مرطباً ومهدئاً خاصة عندما يتعلق الأمر بحالات تعاني من البشرة الجافة والمتهيجة. السر هنا يكمن في غنا هذا الزيت بالأحماض الدهنية الأساسية مثل "الأوميغا 6" و"الأوميغا 9", هذه الأخيرة تساعد على استعادة دهون الجلد وبالتالي تحد من جفاف البشرة.

وللاستفادة من فوائد زيت اللوز الحلو هنا يكفي فقط وضع بعض القطرات من هذا الزيت على المناطق التي تريدين معالجتها وتدليكها جيداً على طريقة مساج.

يمكن أيضاً اعتماد حل أخر يتمثل في أخذ ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو كل يوم حيث يمكن وضعها مع السلطات كما سبق وذكرنا والاستمرار في هذا العلاج لبضع أسابيع. ومن فوائد هذا الزيت النباتي كذلك قدرته على علاج الشروخ والشقوق على اليدين والشفتين مثلاً وذلك بوضع بعض القطرات من زيت اللوز الحلو على المناطق المتأثرة والتدليك جيداً حتى تمتص هذه المناطق الزيت. ويمكن تكرار هذه العملية كلما اقتضت الضرورة ذلك.

4- يعالج الاكزيما

يعد زيت اللوز الحلو فعالاً بشكل كبير في علاج بعض المشاكل الجلدية خاصة الاكزيما لدى البالغين وكذلك الأطفال. وبفضل خصائصه المهدئة, المضادة للالتهابات وكذلك المرطبة, يستطيع زيت اللوز الحلو تخفيف الحكة واستعادة نظارة الجلد وليونته بشكل تدريجي.

وباستطاعتك سيدتي وضع هذا الزيت مباشرة على الجلد أو اختيار الاستخدام الداخلي بتناول ملعقة صغيرة منه أو خلطها مع السلطات التي تحضرينها.

5- يعالج مشاكل فروة الرأس

بالاضافة الى منافعه المغذية والمرطبة فان زيت اللوز الحلو يتميز بخاصية مساعدته على تنظيم انتاج الزهم. لهذا يتم استخدامه تحديداً في علاج مشاكل فروة الرأس مثل القشرة و قشور فروة الرأس عند الرضع. ويمكنك استخدام الزيت لعلاج هذه الحالات بوضع بعض القطرات من زيت اللوز الحلو على فروة الرأس وتدليكها بلطف.

بعدها اتركيه لمدة نصف ساعة الى ساعة وضعي الشامبو ثم اشطفيه بالماء جيداً. وتعتبر هذه الطريقة علاجاً مثالياً في حال كان لديك شعر جاف متضرر ومتقصف الأطراف.

1- يعتبر مليناً ويحفز العبور المعوي

يعتبر زيت اللوز الحلو مليناً لطيفاً وفعالًا يمكن استخدامه من دون أية مشاكل من طرف البالغين والأطفال. يمكن استخدام زيت اللوز في حالات الامساك التي تحدث من حين لأخر بتناول مقدار ملعقة صغيرة بشكل يومي أثناء الوجبات , أما بالنسبة للأطفال فهنا يجب أخذ فقط نصف ملعقة لمدة يومين الى ثلاثة أيام.

ويمكنك سيدتي استخدام زيت اللوز الحلو كما هو بتناولك ملعقة صغيرة منه أو وضعه مع السلطات حيث تستطيعين وضعه مع بعض القطرات من عصير الليمون للحصول على سلطة شهية وصحية.

- تحذير: اذا كانت لديك حساسية من المكسرات, خصوصاً الفول السوداني فقد تكون لديك نفس الحساسية من اللوز الحلو أيضاً. في هذه الحالة تجنبي زيت اللوز الحلو سواء للاستخدام الداخلي أو الخارجي.

2- يساعد على تخفيف وتهدئة السعال

يساعد زيت اللوز الحلو في عملية اخراج المخاط الشعبي، لذلك ينصح بأخذه في حالات السعال و التهاب الشعب الهوائية. هنا يمكن اختيار الاستخدام الداخلي بتناول ملعقة صغيرة من هذا الزيت كل يوم بالإضافة الى تكميل هذا العلاج عبر التدليك بزيت اللوز الحلو على الصدر والظهر أيضاً.

ولهذا الغرض يمكنك خلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو مع قطرتين من الزيت أساس الخزامى وقطرتين من زيت أساس شجرة الكينا.

3- يغذي ويلطف البشرة الجافة

يعتبر زيت اللوز الحلو مرطباً ومهدئاً خاصة عندما يتعلق الأمر بحالات تعاني من البشرة الجافة والمتهيجة. السر هنا يكمن في غنا هذا الزيت بالأحماض الدهنية الأساسية مثل "الأوميغا 6" و"الأوميغا 9", هذه الأخيرة تساعد على استعادة دهون الجلد وبالتالي تحد من جفاف البشرة.

وللاستفادة من فوائد زيت اللوز الحلو هنا يكفي فقط وضع بعض القطرات من هذا الزيت على المناطق التي تريدين معالجتها وتدليكها جيداً على طريقة مساج.

يمكن أيضاً اعتماد حل أخر يتمثل في أخذ ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو كل يوم حيث يمكن وضعها مع السلطات كما سبق وذكرنا والاستمرار في هذا العلاج لبضع أسابيع. ومن فوائد هذا الزيت النباتي كذلك قدرته على علاج الشروخ والشقوق على اليدين والشفتين مثلاً وذلك بوضع بعض القطرات من زيت اللوز الحلو على المناطق المتأثرة والتدليك جيداً حتى تمتص هذه المناطق الزيت. ويمكن تكرار هذه العملية كلما اقتضت الضرورة ذلك.

4- يعالج الاكزيما

يعد زيت اللوز الحلو فعالاً بشكل كبير في علاج بعض المشاكل الجلدية خاصة الاكزيما لدى البالغين وكذلك الأطفال. وبفضل خصائصه المهدئة, المضادة للالتهابات وكذلك المرطبة, يستطيع زيت اللوز الحلو تخفيف الحكة واستعادة نظارة الجلد وليونته بشكل تدريجي.

وباستطاعتك سيدتي وضع هذا الزيت مباشرة على الجلد أو اختيار الاستخدام الداخلي بتناول ملعقة صغيرة منه أو خلطها مع السلطات التي تحضرينها.

5- يعالج مشاكل فروة الرأس

بالاضافة الى منافعه المغذية والمرطبة فان زيت اللوز الحلو يتميز بخاصية مساعدته على تنظيم انتاج الزهم. لهذا يتم استخدامه تحديداً في علاج مشاكل فروة الرأس مثل القشرة و قشور فروة الرأس عند الرضع. ويمكنك استخدام الزيت لعلاج هذه الحالات بوضع بعض القطرات من زيت اللوز الحلو على فروة الرأس وتدليكها بلطف.

بعدها اتركيه لمدة نصف ساعة الى ساعة وضعي الشامبو ثم اشطفيه بالماء جيداً. وتعتبر هذه الطريقة علاجاً مثالياً في حال كان لديك شعر جاف متضرر ومتقصف الأطراف.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على 5 فوائد صحية لزيت اللوز تعرفي على 5 فوائد صحية لزيت اللوز



GMT 18:43 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد زيت الصويا لتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم

GMT 19:28 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو

7 فوائد مذهلة للزيت الساخن على أظافرك

GMT 12:26 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو

5 منافع صحية لزيت اللوز الحلو تعرفي عليها

GMT 17:34 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد قناع الكركم الكثيرة والمهمة لتفتيح وجمال بشرتك

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على 5 فوائد صحية لزيت اللوز تعرفي على 5 فوائد صحية لزيت اللوز



GMT 11:02 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

إطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية
لايف ستايلإطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية

GMT 06:34 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

رامي جمال يعلن عن استعداده لطرح الأغنية الجديدة"البرد"
لايف ستايلرامي جمال يعلن عن استعداده لطرح الأغنية الجديدة"البرد"

GMT 07:00 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

تعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة
لايف ستايلتعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة

GMT 11:25 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

البنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة
لايف ستايلالبنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة

GMT 11:30 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

تعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء
لايف ستايلتعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء

GMT 18:58 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 09:32 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

النيابة العامة تقرر حبس شبكة تبادل الزوجات 4 في القاهرة

GMT 18:34 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

إليسا تخرج عن صمتها وتردّ على فيديو "تجاهل إحدى المعجبات"

GMT 09:15 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

دماغ المرأة يدفعها نحو السلوك الودي والاجتماعي عكس الرجال

GMT 06:32 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

السبكي يُؤكّد أنّ صدور حكم بحبسه "كلام غير صحيح"

GMT 11:16 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

محمد محمود عبد العزيز ينضم إلى فريق "فوق السحاب"

GMT 05:43 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

هيفاء وهبي تحتفل برأس السنة بـ"توتة توتة"