arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:39:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:39:38
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع

فوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع
القاهرة - لايف ستايل

فوائد الحلبة الصحية عديدة، فهي تعمل على تحسين الهضم وتحارب الالتهابات والتخفيف من مستوى الكولسترول الضارّ في الجسم.

تعرّفي في الآتي إلى فوائد الحلبة التي تطلعكِ عليها اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town :

فوائد الحلبة في تحسين الجهاز الهضمي

يمكن لنبتة الحلبة أن تلعب دورًا فاعلًا في محاربة مشاكل الهضم المختلفة. والحلبة تُعتبر علاجًا للإمساك، وتساهم في القضاء على التهابات الأمعاء، نظرًا لخصائصها المضادّة للالتهاب.

فوائد الحلبة في خفض مستوى الكولسترول الضارّ في الدم

استنادًا إلى أبحاث علمية، تمَّ ذكر الدور المهمّ الذي تلعبه نبتة الحلبة، في خفض مستوى الكولسترول الضارّ "إل دي إل" LDL في الدم بطريقة طبيعية. ولكن عليكِ استشارة طبيبكِ قبل مداواة نفسكِ بالحلبة.

فوائد الحلبة في إدرار الحليب

لنبتة الحلبة منافع صحية أخرى، ومنها تحفيز إدرار الحليب عند المرأة المرضعة. ولكنّ الأمر بحاجة إلى المزيد من الدراسات العلمية حول هذا الموضوع.

فوائد الحلبة في التخفيف من أوجاع الدورة الشهرية

تُعتبر الحلبة من المكونات الطبيعية التي تساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية. لذلك ننصحكِ باستشارة طبيبكِ إن كنتِ تعانين آلامًا حادّة مصاحبة لفترة الدورة الشهرية.

فوائد الحلبة في إضفاء النكهة إلى الأطعمة

تُستعمل الحلبة في أطباق غذائية متعددة لتنكيه الطعام، وأبرزها الأطباق الهندية. ومن الممكن إدخال أوراق الحلبة إلى السلطات اليومية.

قد يهمك أيضاً :

7 فوائد صحية وجمالية رائعة لبذور الحلبة

طريقة إعداد الحلبة بطريقة سهلة وبسيطة وسريعة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع فوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع



GMT 16:28 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسم

GMT 07:39 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصل

GMT 21:44 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو

تعرف على فوائد التين البرشومي

GMT 17:53 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو

10 فوائد لـ البطيخ تعرف عليها

GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 13:04 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير

النجمة دانييلا رحمة بإطلالة جذابة من توقيع نيكولا جبران

GMT 11:49 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

حقيقة وفاة نجل النجم أحمد السقا في حادث مروري

GMT 06:26 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

نشطاء يكشفون رأي والدة جاستن بيبر في سيلينا غوميز

GMT 11:39 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

دراسة توضّح أهمية تناول الخضروات والفواكه يوميًا

GMT 11:51 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ياسمين صبري تطلق خط أزياء باسمها وتعلن عن سعر فستانها

GMT 10:34 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر

المنتج محمد الترك ينشر صورة لزوجته على السرير

GMT 09:40 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أفضل خمسة مطاعم في موريشيوس

GMT 11:42 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

أهم محطات الفنان المصري صلاح قابيل في ذكرى رحيله

GMT 07:56 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو

أحدث أشكال "قفاطين عصرية" لمختلف المناسبات

GMT 10:51 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير

ليلى علوي تثير الجدل بتقبيلها للمخرج محمد سامي

GMT 17:33 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

زنود الست

GMT 08:57 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر

نهان صيام تُصمم إكسسوارات أنيقة تجمع التراث بالحضارة

GMT 02:02 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الحروف الأبجدية آخر صيحة في فن الديكور لتزيين غرف الأطفال
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle