"الحناء" نقوش تراثية وعادات عربية متنوعة ارتبطت بالزواج منذ عصر الفراعنة برلمانية تركية معارضة تؤكد أن رجب طيب أردوغان بنى نظامًا يرفض التنوع إلغاء عرض "فيكتوريا سيكريت" لـ2019 لإعادة تقييم الاستراتيجية التسويقية سليم الأول يدفن ولديه بعدما قتلهما حرقًا في الحلقة 4 من "ممالك النار" زها حديد تشيد أطول بناء في العالم في بكين بعد مرور أعوام من وفاتها تعرف على أبرز النصائح المهمة لتجنب الإصابة بانتفاخ المعدة تعرف على تفاصيل انطلاق الملتقى التدريبي الثاني لأصحاب شركات السياحة في مصر تعرف على مواصفات ومميزات برج "العقرب" وأبرز الأحداث الفلكية إليك الأساليب الجديدة لاكتشاف الكاذب أثناء تعرضك لهذه العادة السيئة والكريهة

أخر الأخبار

الرئيسية

صحة » فوائد

فوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع

GMT 14:54 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

لايف ستايلفوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع

فوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع

القاهرة - لايف ستايل

فوائد الحلبة الصحية عديدة، فهي تعمل على تحسين الهضم وتحارب الالتهابات والتخفيف من مستوى الكولسترول الضارّ في الجسم.

تعرّفي في الآتي إلى فوائد الحلبة التي تطلعكِ عليها اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town :

فوائد الحلبة في تحسين الجهاز الهضمي

يمكن لنبتة الحلبة أن تلعب دورًا فاعلًا في محاربة مشاكل الهضم المختلفة. والحلبة تُعتبر علاجًا للإمساك، وتساهم في القضاء على التهابات الأمعاء، نظرًا لخصائصها المضادّة للالتهاب.

فوائد الحلبة في خفض مستوى الكولسترول الضارّ في الدم

استنادًا إلى أبحاث علمية، تمَّ ذكر الدور المهمّ الذي تلعبه نبتة الحلبة، في خفض مستوى الكولسترول الضارّ "إل دي إل" LDL في الدم بطريقة طبيعية. ولكن عليكِ استشارة طبيبكِ قبل مداواة نفسكِ بالحلبة.

فوائد الحلبة في إدرار الحليب

لنبتة الحلبة منافع صحية أخرى، ومنها تحفيز إدرار الحليب عند المرأة المرضعة. ولكنّ الأمر بحاجة إلى المزيد من الدراسات العلمية حول هذا الموضوع.

فوائد الحلبة في التخفيف من أوجاع الدورة الشهرية

تُعتبر الحلبة من المكونات الطبيعية التي تساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية. لذلك ننصحكِ باستشارة طبيبكِ إن كنتِ تعانين آلامًا حادّة مصاحبة لفترة الدورة الشهرية.

فوائد الحلبة في إضفاء النكهة إلى الأطعمة

تُستعمل الحلبة في أطباق غذائية متعددة لتنكيه الطعام، وأبرزها الأطباق الهندية. ومن الممكن إدخال أوراق الحلبة إلى السلطات اليومية.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

فوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع

فوائد الحلبة في خفض الكولسترول المرتفع

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

"الحناء"

القاهرة ـ محمد الشناوي

رجب طيب أردوغان

أنقرة ـ جلال فواز

"فيكتوريا سيكريت" لـ2019

واشنطن - لايف ستايل

مسلسل "ممالك النار"

القاهرة - لايف ستايل

علي المانسترلي رئيس غرفة شركات السياحة

القاهرة – لايف ستايل

انتفاخ المعدة

واشنطن - لايف ستايل