الرئيسية
فوائد اللوز المختلفة لصحة القلب ويساعد على الرشاقة
اللوز
الفاهرة - لايف ستايل
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
- الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:11 2024 الفلفل يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحفيز حرق دهون البطن
GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء
GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد
GMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانية
GMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري
GMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسم
GMT 15:15 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
البيض يُساعد علي إنقاص الوزن وتحسين صحة الدماغ
GMT 15:11 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الفلفل يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحفيز حرق دهون البطن
GMT 15:06 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
البرقوق غني بالألياف ويمنع فقدان العظام
تناغم الألوان في ديكور المنزل سر الأناقة والدفء والتوازن البصري
القاهرة - لايف ستايل
انطلاقاً من المبدأ القائل إن المنزل يجب أن يروي قصة مالكته، وأن يضمّ مجموعة من الأشياء التي تحبها، ليس أفضل من الألوان في التعبير عن الذات والتفضيلات، في هذا الإطار يتكرر السؤال الآتي: هل يجب طلاء كل جدران المنزل بل...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع �...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا�...المزيدعمرو دياب يواصل التألق بألبوم إبتدينا ويتصدّر منصة سبوتيفاي الموسيقية عالمياً ويتفوق عربياً
القاهرة - لايف ستايل
واصل النجم عمرو دياب نجاحه الكبير بألبوم "ابتدينا"، الذي طرحه مؤخراً، فبعد تصدره قوائم الأعلى استماعاً في الوطن العربي، أعلنت منصة سبوتيفاي الموسيقية الشهيرة دخول الألبوم قائمة أعلى عشرة ألبومات استماعًا عل�...المزيدالسفر الفاخر إلى موناكو يتحوّل من الرفاهية الكلاسيكية إلى تجارب مصمّمة تلامس الروح
القاهرة - لايف ستايل
يشهد مفهوم السفر الفاخر تطوراً واضحاً في السنوات الأخيرة، متحولاً من فكرة الرفاهية التقليدية إلى تجربة متكاملة ترتكز على الخصوصية، التميز، والطابع المصمم حسب الطلب. لم يعد السفر المترف مقتصراً على الإقامة في الفن...المزيدوسائل المساعدة السمعية تقلل الشعور بالوحدة وتحسن الاندماج الاجتماعي
واشنطن - لايف ستايل
أظهرت دراسة بحثية حديثة، نُشرت في الدورية العلمية "JAMA Otolaryngology-Head and Neck Surgery"، أن استخدام وسائل المساعدة على السمع لا يقلل فقط من الشعور بالوحدة والعزلة لدى البالغين الذين يعانون من ضعف السمع، بل يعزز أيضًا من ان...المزيدGMT 17:02 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
محمد منير يتعاون لأول مرة مع تامر حسني في مفاجأة غنائية إستثنائية
GMT 14:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 19:45 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نادية الجندي تعود لدراما رمضان خلال الموسم القادم وتكشف سبب غيابها
GMT 23:02 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو
طريقة تحضير شراب البطيخ الأحمر المخفوق بالحليب
GMT 23:27 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
تعرف علي أهم وأبرز فوائد قشر الرمان
GMT 04:42 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
إليك مكملات طبيعية تُساعدّك على خفض ضغط الدم المرتفع
GMT 07:22 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو
اختاري "الأميتيست" لإطلالة صيفية راقية
GMT 07:10 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير
محمد رياض يوضّح أنّ الفنان أحمد زكي أقنع الجميع بشخصيتي ناصر والسادات في السينما
GMT 04:50 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
مشاهدة الأفلام الاباحية من خلال "الانترنت" تسبب العجز الجنسي لدى الشباب
GMT 06:28 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
أصالة تبهر جمهورها خلال احتفالات العيد الوطني في البحرين
GMT 05:28 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
أطباء يؤكدون أن تنظيف الأذن يدويًا يزيد من فرص اختراق "الطبلة"
GMT 13:13 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو
ضفيرة السنبلة أناقة تُميّز اطلالة المرأة في عيد الفطر
GMT 20:44 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
أداء متميز لشريف منير خلال حلقات مسلسل "الزيبق"
GMT 21:16 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
"قول يا مصر" أغنية جديدة لدعم المنتخب في كأس أفريقيا
GMT 00:26 2017 الخميس ,20 تموز / يوليو
محمد رمضان يتثر جدلا بنشره صور اليخت
GMT 17:26 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
الكشف عن صورة نادرة للفنانة شيرين رضا مع والدتها
GMT 12:11 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
إصابة الفنان سناء شافع بالتهاب رئوى ونقله للمستشفى
GMT 17:39 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
أزياء خريف 2020 بظلال النيود الأنثوية الناعمة من توقيع أهم الدور العالمية
GMT 01:19 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
شريهان توجه رسالة حب إلى آمال ماهر وتصف فنها بـ"الشافي"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك