arablifestyle
آخر تحديث GMT 10:18:26
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 10:18:26
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد جوز الهند

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد جوز الهند

جوز الهند
القاهرة - لايف ستايل

محتويات :

    جوز الهند
    استخدام جوز الهند في التخسيس
    تأثيره على الهضم
    فوائده للشعر
    ما دوره في تحسين البشرة
    فوائده للعظام
    فائدته للجهاز المناعي
    أهميته للقلب
   

جوز الهند :

جوز الهند أو النارجيل من الفواكه الاستوائية النامية على الشواطيء، يشتهر بدخوله في تركيب مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالشعر والبشرة بكثرة لما له من فوائد كثيرة، بالإضافة لفوائدها للجسم بشكل عام.

أشجار جوز الهند غير موسمية بل مثمرة دائماً لكنها بطيئة في إنتاج الثمار حيث تظهر الثمار بعد زراعة الأشجار بست أعوام.

استخدام جوز الهند في التخسيس :

ينصح دائماً بإدخال جوز الهند أو الزيت المستخلص منه للنظام الغذائي المتبع للحمية والتخسيس، حيث أنه يحتوي على دهون ثلاثية متوسطة السلسلة عند تناوله لا تتحول لدهون زائدة بل يتم حرقها بسهولة.

تأثيره على الهضم :

عند استعمال زيت جوز الهند في الطهي سيقوم بتنشيط عملية الهضم وتحفيز الجهاز الهضمي ورفع مستوى أدائه

ويحد من أعراض القولون العصبي واضطرابات المعدة .
فوائده للشعر :

باستخدام الزيت المستخلص من جوز الهند يتحول الشعر لشعر ناعم لامع ورطب، كما أنه ينمو بشكل صحي وطبيعي.

ما دوره في تحسين البشرة :

له دور في بطء ظهور أعراض الشيخوخة لأنه يعمل على التخلص من الجذور الحرة، كما أنه يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها والحفاظ على نضارتها وحيويتها .

كما أنه يعالج أيضاً الأمراض الجلدية كالصدفية والأكزيمة.

فوائده للعظام :

يحتوي جوز الهند على نسبة عالية من الكالسيوم المفيد للعظام ويعمل على تقويتها هي والأسنان، ويحمي كذلك

من هشاشة العظام.

فائدته للجهاز المناعي :

يعزز جوز الهند صحة الجهاز المناعي، فهو يعمل كمضاد للفيروسات، الفطريات، الطفيليات والجراثيم، وبالتالي فهو

يعمل على الحماية من أمراض كثيرة مثل أمراض الكبد، المرارة والكلى وأيضاً الأنفلونزا، بالإضافة للوقاية من

التهابات الحلق، الحنجرة والشعب الهوائية.

يقلل أيضاً من مخاطر الإصابة بالسكري، ويعمل على حماية الجروح والالتهابات من التلوث الخارجي.

أهميته للقلب :

يساعد جوز الهند في التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم، وكذلك يعالج ارتفاع ضغط الدم وذلك عن طريق

استخدام الزيت المستخلص منه في الطهي.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد جوز الهند فوائد جوز الهند



GMT 19:10 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

جوز الهند صديق القلب والبشرة والعظام

GMT 20:56 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

فوائد عصير جوز الهند الحد من تكوين حصوات الكلى

GMT 05:34 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

فوائد زيت الخروع واستخداماته المذهلة

GMT 09:14 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد مهمة لزيت جوز الهند

GMT 06:54 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

مقطع فيديو منشور يكشف التحرش بفتاة داخل مول في الكويت
لايف ستايلمقطع فيديو منشور يكشف التحرش بفتاة داخل مول في الكويت

GMT 05:55 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

الحلاني يؤكد الأرقام لا تصنع النجومية
لايف ستايلالحلاني يؤكد الأرقام لا تصنع النجومية

GMT 19:10 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟
لايف ستايلما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟

GMT 17:04 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

رئيس طيران الإمارات يستبعد تسلم بوينج 777إكس خلال 2020
لايف ستايلرئيس طيران الإمارات يستبعد تسلم بوينج 777إكس خلال 2020

GMT 18:01 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز صيحات الموضة من أسبوع الموضة في باريس
لايف ستايلأبرز صيحات الموضة من أسبوع الموضة في باريس

GMT 06:31 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

لهذه الأسباب تجنبي وضع المكياج أثناء ممارسة الرياضة
لايف ستايللهذه الأسباب تجنبي وضع المكياج أثناء ممارسة الرياضة

GMT 11:10 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

داليا البحيري تنشر صورة قديمة لها مع والدتها

GMT 18:49 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

الفنانة آشواريا راي تلبس فستانًا من دار إيلي صعب

GMT 08:56 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر

جيلان تُؤكّد أنّ فيلم "الكويسين" أرهقها بشكل كبير

GMT 06:29 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

طرح ألبوم فارس كرم مع "روتانا" الشهر المقبل

GMT 12:42 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

فيلم "Geostorm" يقترب من حاجز 140 مليون دولار

GMT 12:59 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

حادثة اغتصاب جماعي لفتاة تهز محافظة المثنى في العراق

GMT 14:24 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس

منة شلبي تروج لـ خيال مآتة بهذه الطريقة

GMT 00:23 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على شخصيتك من نوع عطرك المفضل

GMT 21:18 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

طريقة اعداد سلطة لسان العصفور و أفوكادو لذيذة و رائعة