arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد الفجل

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد الفجل

الفجل
القاهرة - لايف ستايل

محتويات :

    الفجل

    الفوائد العامة له

    أهميته بالنسبة للحمل

    علاقته بضغط الدم والكوليسترول

    تأثيره على الكبد

    هل يفيد في عملية الريجيم ؟

    ما دوره في الوقاية من السرطان ؟

    أهميته للبشرة

    أثره على الشعر

    كيف يفيد مرضى السكري

    فوائده للعملية الجنسية
الفجل :

الفجل من الخضراوات النامية بسرعة وهو نبات جذري يدخل في عائلة الكرنب، له عدة أنواع منها الأبيض،

الأحمر، الأبيض، الأسود والأزرق. يحتوي الفجل على مركبات غذائية هامة للجسم مثل الفيتامينات والمعادن

من الحديد، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الفوسفور والزنك.

بالإضافة لاحتوائه على الألياف والزيوت الطيّارة والمواد الكبريتية، يحتوي كذلك على حمض الفوليك،

ومضادات الأكسدة كذلك.

أوراق الفجل تحتوي على الكالسيوم، الكلوروفيل وفيتامين C بالإضافة لحمض الفوليك.

يستخدم الفجل منذ القدم في أغراض علاجية كثيرة كعلاج الحمى، الصداع، لدغات الحشرات ومشاكل الكبد،

كما أنه كان يُستخدم في مكافحة التسمم لأنه يعمل كمضاد حيوي.

الفوائد العامة له :

للفجل فوائد كثيرة جداً إليكِ أهمها :

    تطهيرالجسم من الديدان

    علاج البواسير والإمساك

    تفتيت حصوات الكلى والمرارة

    علاج المرارة

    علاج السعال الديكي

    تنشيط الجهاز الهضمي

    علاج التهابات الحلق والحنجرة

    التخلص من آلام الرمل البولية

    الحماية من تصلب الشرايين

    تقوية الشعر وحمايته من التلف

    تقوية العظام وزيادة سماكتها

    حماية الأسنان من التساقط وعلاج التسوس

    علاج الالتهابات بشكل عام

    علاج الأمراض الجلدية وتنظيف البشرة

    علاج النمش وحب الشباب


    التخفيف من آلام الولادة

    الوقاية من السرطان

    علاج النقرس


أهميته بالنسبة للحمل :

يعمل الفجل على تزويد جسم المرأة الحامل بالحديد وبالتالي فهو يحميها من الإصابة بفقر الدم وخصوصاً في بداية

الحمل، كما أنه يقي من الأعراض المصاحبة أحياناً للحمل كضعف الأظافر وتساقط الشعر، كما أنه يمد جسم

الحامل بالفيتامينات الضرورية لها وللجنين، ويعمل على تجديد خلايا الجسم والتخلص من الخلايا التالفة كما أنه

مفيد لضمان عدم زيادة الوزن أثناء الحمل.

علاقته بضغط الدم والكوليسترول :

معروف عن الفجل دوره في انخفاض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على توازن الضغط لاحتوائه على البوتاسيوم

المفيد في تخفيض ضغط الدم. كما أنه يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.

تأثيره على الكبد :

تعمل جذوره على تنشيط الكبد وتنظيم معدل إنتاج الصفراء والتخلص من السموم، وبالتالي يقي الكبد من

الأمراض.يساهم أيضاً في عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء في الكبد، كما أنه يعتبر مدر للبول فيساعد على

تخليص الكبد من السموم.

هل يفيد في عملية الريجيم ؟

نظراً لاحتوائه على الألياف بنسبة عالية فهو يوحي بالشبع لفترات طويلة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية

والكربوهيدرات، ويحتوي على نسبة عالية من الماء وبالتالي فهو مفيد في التخلص من الوزن الزائد.

ما دوره في الوقاية من السرطان ؟

يعمل على منع تكوين الخلايا السرطانية بالجسم وذلك بمنع تكون المواد المسرطنة بالجسم، وبالتالي يحمي الخلايا

من التحول إلى خلايا مسرطنة.

أهميته للبشرة :

    ترطيب البشرة

    علاج جفاف البشرة

    علاج الطفح الجلدي

    التخلص من التشققات

    علاج لدغات الحشرات عند استخدام عصيره كدهان موضعي

أثره على الشعر :

    التخلص من القشرة

    علاج تساقط الشعر

    علاج الشعر الدهني

    تنشيط نمو الشعر وتحفيز الجذور

وللاستفادة من فوائده للشعر يتم تقشيره وعصره، ويصفى بعد ذلك خلال شاش ويدلك به الشعر وفروة الرأس

ويغطى بالمنشفة لمدة ساعة ويغسل.

كيف يفيد مرضى السكري :

الفجل من أهم الأغذية التي تعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم، وبالتالي تحمي الجسم من اضطرابات مرض

السكري.

فوائده للعملية الجنسية :

للفجل القدرة على استعادة القوة والقدرة الجنسية وعلاج الضعف الجنسي، وذلك عند تناول بذوره المجففة

ويكون ذلك بانتظام وتكرر الوصفة يومياً لمدة 10 أيام.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الفجل فوائد الفجل



GMT 15:52 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الفجل

GMT 19:04 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

تعرف علي أهم و أبرز فوائد الفجل

GMT 20:49 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

الفجل يحسن عملية الهضم ويحافظ على القلب

GMT 18:15 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر

الفجل يحسن عملية الهضم ويحافظ على القلب

GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 23:12 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أهم قواعد الديكور لتخصيص ركن للقهوة في منزلك

GMT 17:45 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة مي عز الدين تلفت الانتباه بـ"تاتو" جديد

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 17:31 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة نبيلة عبيد تشارك جمهورها صورًا نادرة للمرة الأولى

GMT 11:37 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

زوج حنان مطاوع ووالدتها يكشفان أسرارًا عجيبة عنها

GMT 12:44 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

المطربة المصرية كارمن سليمان تكشف عن نوع جنينها

GMT 10:22 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

هجوم كبير علي ناصر القصبي وزوجته بسبب "مقاطع اباحية"

GMT 15:50 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة بلقيس فتحي تخفي علامات الحمل في أحدث ظهور لها

GMT 11:46 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

لمى كتكت تشارك في مسلسل "عائلة الحاج نعمان" مع تيم حسن
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle