الرئيسية
الثوم يوميًا يساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي
الثوم
القاهره - لايف ستايل
يعانى البعض من مشاكل فى جهاز المناعة أو الجهاز الهضمي، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال خليط الثوم والعسل.
فإن تناول وصفة طبيعية من الثوم والعسل لمدة 7 أيام بشكل يومى، يساعد فى الحفاظ على نمط حياة صحى وتقوية نظام المناعة. وقدم التقرير طريقة إعداد وصفة طبيعية من الثوم وعسل النحل، وذلك من خلال طحن بضع قطع من فصوص الثوم الطازجة فى الخلاط حتى تصبح عجينة، ثم يتم مزج معجون الثوم مع 2 ملعقة كبيرة من العسل وتناولها على الريق يوميا لمدة 7 أيام، والفوائد الصحية الفعالة تشمل الآتى:
- تعزيز المناعة: تناول الثوم والعسل يعمل على تقوية المناعة إلى حد كبير وتحسين قدرة الجسم على محاربة الأمراض.
- يحد من اضطرابات الشريان التاجى: حيث إن الخليط من الثوم والعسل يزيلان طبقة الدهون المتراكمة فى الشرايين، مما يتيح تدفق الدم بشكل أفضل إلى القلب، فتقل فرصة الإصابة باضطرابات الشرايين التاجية.
- مسكن للالتهابات الحلق: مزيج من الثوم والعسل لديه القدرة على تهدئة التهابات الحلق، كما أنه يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات تساعد فى الحد من تهيج وتورم الحلق.
- يقلل من الإسهال: الخليط قوى للحد من الإسهال واضطرابات الهضم، ويقلل من الالتهابات الموجودة فى القولون بسبب طبيعته المضادة للبكتيريا.
قد يهمك أيضاً :
الثوم يعمل على خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ
GMT 08:42 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة
GMT 07:48 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
فوائد صحية متعددة للبصل الأحمر
GMT 07:34 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم لتعزيز المناعة وصحة القلب
GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء
GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد
التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات يعزز صحة القلب والتمثيل الغذائي
باريس - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أن توقيت آخر وجبة قبل النوم له تأثير كبير على صحة القلب، وليس نوع الطعام فقط، ما يسلط الضوء على عادات يومية خاطئة قد تؤثر على صحة القلب والأيض. وأظهرت نتائج الدراسة أن التوقف عن تناول الطعام قبل النو...المزيددراسة تكشف هيمنة النساء على استخدام حقن إنقاص الوزن رغم انخفاض معدلات السمنة بينهم
نيويورك - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أن النساء والأشخاص الأكثر ثراءً يتصدرون الإقبال على حقن إنقاص الوزن، رغم أن معدلات السمنة وزيادة الوزن بينهم أقل مقارنة بفئات أخرى أكثر احتياجًا للعلاج، ما يسلط الضوء على فجوة واضحة في الحصول على ...المزيدنجمات تألقن بتنسيق المعطف الفرو البني في إطلالات شتاء 2026
القاهرة - لايف ستايل
يواصل المعطف الفرو البني حضوره القوي في موضة شتاء 2026، مؤكداً مكانته كقطعة أساسية تجمع بين الدفء والفخامة في آنٍ واحد. بدرجاته الترابية الغنية ولمسته الناعمة، أصبح هذا المعطف خياراً مفضلاً لدى النجمات، حيث يمنح الإ...المزيدمسلسل "علي كلاي" يتصدر ترند موقع X ويحقق انتشارًا واسعًا بين الجمهور
القاهرة - لايف ستايل
تصدر مسلسل علي كلاي من بطولة أحمد العوضي صدارة قائمة التريند على موقع X بعد عرض الحلقة الثالثة، وذلك ضمن مسلسلات رمضان 2026. وقد حقق المسلسل اهتمامًا كبيرًا من المتابعين على منصات التواصل الاجتماعي والمواقع الرقمية، ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيدنظارات وسماعات ذكية تعيد تعريف تجربة ضعاف السمع اليومية
نيويورك - لايف ستايل
يشهد العالم، لا سيما الولايات المتحدة، ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات ضعف السمع، وسط توقعات بزيادة أعداد المصابين من نحو 44 مليون شخص في عام 2020 إلى أكثر من 73 مليونًا بحلول عام 2060، بحسب تقديرات صحية حديثة. ولا يقتصر تأثير...المزيدGMT 10:45 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
دينا الشربيني تكشف صعوبة الجمع بين تكوين أسرة وتحقيق النجاح المهني
GMT 11:56 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام
GMT 10:26 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات يعزز صحة القلب والتمثيل الغذائي
GMT 16:01 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة
GMT 12:12 2023 السبت ,08 إبريل / نيسان
عودة شيرين عبد الوهاب لجمهورها على شاشات رمضان
GMT 20:23 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
أجمل قلادات ماسية لزفافك
GMT 06:12 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
هيلي ستاينفيلد تلفت الأنظار بفستان قصير باللون الفضي اللامع
GMT 00:00 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
شهر أعباء وضغوط ومسؤوليات تكشف نقاط ضعف الدلو
GMT 11:49 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
فنانة لبنانية معروفة تحاول تحقيق حلم الأطفال بدون نتيجة
GMT 01:00 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر
هل تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرةً يُعتبر عادة صحيّة
GMT 00:49 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
نادين الراسي تؤكد توقيع عقد مسلسلها "الورد الجوري"
GMT 13:18 2017 الأحد ,26 آذار/ مارس
فريال يوسف ترتدي ملابس مضيفة طيران في كواليس "أرض جو"
GMT 15:22 2016 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو
السروال الزهري لمسة أنيقة تدخل صيحات موضة صيف 2016
GMT 13:08 2023 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
موعد طرح فيلم «القاهرة مكة» لـ منى زكي في دور العرض
GMT 11:26 2020 الأحد ,06 أيلول / سبتمبر
استوحي من إطلالات النجمات السبور طرق العودة إلى الجامعة
GMT 18:20 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
شركة إيطالية تصمم مقاعد لطائرات ما بعد الوباء
GMT 20:02 2020 الأحد ,15 آذار/ مارس
أفكار أزياء سهرة للصبايا من سلمى أبو ضيف
GMT 06:44 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أجواء عذبة عاطفياً خلال الشهر
GMT 17:07 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
المخرج مجدي أحمد علي يكشف سبب اعتذاره عن فيلم "حليم"
GMT 11:20 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
دليلك لمقابلة نجوم الأوسكار قبل الحفل في لوس أنغلوس
GMT 16:12 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
وفاة خالة محمود العسيلي بعد صراع طويل مع المرض
GMT 06:18 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
رانيا يوسف تؤكّد أن ضيق الوقت حرمها من السباق الرمضاني
GMT 13:43 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
منتجع شاموني في فرنسا تجربة تامل وسكينة في وسط الجبال
GMT 13:32 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير
عمرو سعد يواجه التشدد السلفي بفتاوى "مولانا"
GMT 06:00 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير
أحب أستاذ شاب متدين ولا أدري ماذا أفعل
GMT 20:22 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر
شركة خطوط جنوب الصين الجوية تفتتح خطًا مباشرًا بين قوانغتشو وملاكا
GMT 23:45 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
عادات لا تدركين أنها تدمر شعرك
GMT 12:52 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
إعلامية عربية تضرب مساعدتها وتطردها في بيروت
GMT 16:43 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر
رجيم دكتور أوز أقصر طريق نحو تخفيف الوزن
GMT 17:55 2017 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
فريدة الخادم تكشف حقيقة علاقة عمرو دياب بدينا الشربيني
GMT 17:44 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
الشارقة تتعاون مع "اليونيسف" لدعم ملف "مدينة صديقة للأطفال واليافعين"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك