arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:59:05
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:59:05
لايف ستايل

الرئيسية

عصير البنجر والبقدونس لمكافحة الدوالي

لايف ستايل

لايف ستايلعصير البنجر والبقدونس لمكافحة الدوالي

عصير البنجر والبقدونس لمكافحة الدوالي
القاهرة - لايف ستايل

نحن نعلم جميعًا أنه لا يوجد معجزة للقضاء على الدوالي، لكن اتباع نظام غذائي سليم وممارسة التمارين الرياضية، يساعد على التقليل من هذه المشكلة. ولتحسين الدورة الدموية ينصح بتناول هذا المشروب الطبيعي الذي يتكون من البنجر والبقدونس.

فوائد البنجر:

عصير البنجر غني بأكسيد النيتريك الذي يساعد على تحسين تدفق الأوكسجين ويخفض من ضغط الدم.
يحتوي على البيتالين وهو مكون مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات التي تعمل كمبيد للفطريات وتزيل السموم من الجسم.
يعتني البنجر بالكبد حيث يعزز وظائفه الأساسية مثل تنقية الدم وتركيب الهرمونات.
لا يمكننا أن ننسى أنه بحتوي على المغنيسيوم الذي يسهل تدفق الدم داخل الأوردة.
فوائد البقدونس:

تعتبر أوراق البقدونس علاج قوي للحد من الدوالي لأنها تحتوي على التيولين وفيتامين C، من أفضل العناصر التي يصفها الطبيب لمعالجة هذا المرض، بالإضافة أن هذا الغذاء غني بالبوتاسيوم، وهو معدن أساسي لتنظيم ضغط الدم ومكافحة ارتفاع ضغط الدم.

طريقة التحضير:

المكونات:

بنجر

البقدونس

ملعقة صغيرة (5غ)

كوب من الماء (200 مل)

عصير نصف ليمونة

الإعداد:

في الخلاط الكهربائي قومي بمزج جميع المكونات حتى تتحصلي على عصير متجانس.

يجب أن تتناولي هذا المشروب على الريق في الصباح وذلك 3 مرات في الأسبوع.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصير البنجر والبقدونس لمكافحة الدوالي عصير البنجر والبقدونس لمكافحة الدوالي



GMT 12:59 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

10 أطعمة يحتاجها جسمك بعد الـ 40

GMT 18:00 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

10 أطعمة صحية على طفلك تناولها يومياً

GMT 17:56 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

اجمع بين ثنائيات هذه الأطعمة لإنقاص الوزن بسرعة

GMT 15:39 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر

فوائد عديدة لا تحصى للخيار في الصيف.

GMT 17:13 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس

4 أنواع من الدقيق لمرضى الضغط

GMT 17:07 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس

6 فواكه صيفية ذات مؤشر سكر منخفض

GMT 07:11 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

الفنانة درة أنيقة على البحر في أحدث جلسة تصوير
لايف ستايلالفنانة درة أنيقة على البحر في أحدث جلسة تصوير

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك
لايف ستايل٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك

GMT 21:19 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس

طريقة تحويل صناديق الكرتون إلى قطع فنية

GMT 08:59 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

دنيا عبد العزيز تبيِّن أن دورها كان محوريًا في "ظل الرئيس"

GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:41 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

طرق للتغلب على عدم وجود خزانة الملابس أو صغر حجمها في منزلك

GMT 17:21 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر

طلة جديدة للنجم تامر حسنى بإ ستاد القاهرة

GMT 21:06 2019 الخميس ,22 آب / أغسطس

مصطفي جعفر يتألق في فيلم "ولاد رزق 2"

GMT 08:02 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

كيم كردشيان تنتظر طفلها الرابع من "أم بديلة"

GMT 01:52 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

كلوديا حنا تستعدّ لطرح أغنية مع بداية 2019

GMT 16:25 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أهم الصفات المميزة لأنثى برج القوس

GMT 19:40 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات طبيعية ومجربة تُعيد الحيوية إلى الشعر المجعد

GMT 15:49 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

رؤى الصبان تلفت الأنظار بإطلالات محتمشة وعصرية